考研在即，压力好大啊，大家有啥建议吗？
建议你去听一下今心老师的课。今心老师帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观，培养他们的自信心和自尊心。对于缓解心理矛盾很有用哦。
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考研在即,压力好大啊,大家有啥建议吗?
答：高山大吼，KTV高歌，运动，都不失为减压好方法。看你想做什么。适当的放松下，对你考研时的状态会有好的帮助。
女儿读研期间压力大,父母如何办女儿上研究生压力大把自己搞的非常非常的...
答：5. 教导她正确的心态：帮助她建立积极的心态，学会接受自己无法掌控的事物。适当的期望和压力管理能够帮助她更好地面对挑战。6. 提供实际帮助：在她需要帮助的时候，提供力所能及的实际帮助，例如为她准备健康的食物或提供学习环境等。7. 给予赞美和肯定：关注她的成就和努力，给予称赞和肯定，这将提高...
我考研期间压力大,研友都是怎么减压的?
答：在备考中应该找到自己的缓解压力的方式，听歌、跑步、看点笑话等，让自己处在一种身心愉悦的状态下，神经适当放松，反而会有更好的效果。总之，考研是场耗体力、耗脑力又耗心力的拉锯战，所以保持心态的慢跑，不要让心态坐上"过山车"，学着调节心态的奔跑速度和节奏，等你踏出考场时，你就会发现，原来...
...和科研压力很大,感觉应付不过来,过来人有什么好的建议啊
答：当前教育体制下教学好是没什么用的，很多优秀教师因为论文问题迟迟不给晋升，所以教学靠边，“科研”优先！教学搞个差不多就可以了，教的再好对评职称等都没有任何帮助，所以80%精力分配给论文和科研我觉得对得起你拿的工资了，本科生和研究生都容易糊弄的；大学的制度不好，没办法，不是我们不想对...
最近工作压力好大,大家都是怎么缓解工作压力的?
答：1.充足睡眠早做预防 每天我们感到疲惫时, 那是身体中释放的压力激素,如肾上腺的皮质醇,会使我们血压和心率加快,使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前,我们能防止,只要多睡觉即可。研究证明,充足的休息能使你身体内分泌减少37%。身体需要以休息来修补伤害,大约50%的人有这样的体会,晚上良好的睡眠可以使...
生活压力大有什么好的解压办法吗?
答：当你有压力的时候多保持深呼吸,这样可以有效的缓解自身的一个压力,也是最便捷的一个 养生 之道,可以说适合每一个人,强制自己坐下慢慢的深呼吸,这样就可以有效的缓解自身的一个压力,屏气十秒,然后在一直的呼气,就这样来回重复数次,你的心情会越来越好,关于减压效果也是非常的好。 生活压力大,有什么好的解压方法吗...
本人刚研究生拟录取,大家有什么建议吗?
答：一、不要有过多的期望，踏踏实实做好自己的研究课题，能早就提早，千万不要拖延。对于即将进入研究生生活的研究生来说，未来充满期待也有很多迷茫，就像当时考上大学一样。这里最好建议研究生保持一个理性的心态，不要对未来的研究生活抱有太多乐观的情绪，因为研究生的生活是十分忙碌的，每天面对课题...
大一准备考研会不会太早,针对考研你有什么建议?
答：最好不要按照字母顺序背单词，会有点杂乱无章。你可以背常考意思，因为对于绝大部分的考研单词（起码80%），考来考去就是固定的一两个意思，比如invest投资，traditional传统的...其次，要结合真题语境背单词，不要用机械的方式死记硬背，要及时温故，要知道次多时少。关于用书，我推荐用《红宝书》...
现在那么多人出去留学,感觉压力好大啊,有没有啥子可以提升自己的方法...
答：提升一下自己还是很有必要的，可以考虑去思易上面学习美国名校的一些本科和研究生课程，拿到的毕业证含金量还是很高的。
作为年轻人的你有哪些自己释放压力的方式?
答：2.看书 遇到不开心或者压力大的时候，可以适当看书缓解压力。看书能够获取一些能量，比如你自己想不明白的事情，通过看书也许就能够豁然开朗。就像前段时间，我正在备考初级后，还得继续考证。一边实习一边升学，想着就算做了这些，又能改变什么。然而，这些矛盾这些问题，我自己是想不出结果也想不明白的。于...
