吃美容保健品对身体好吗？
1、美容保健品副作用
乳腺增生乱吃保健品惹的祸
药师提醒：专家认为，女性常吃含雌激素的保健品中。有统计显示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各个年龄段都有，她们都常年服用各类含雌激素的保健品。因此，女性在吃各类保健品前，最好先去医院测试个体雌激素水平。如果自身雌激素水平较高，就不要再吃这类保健品，否则过量补充雌激素会导致乳腺增生。那些想通过雌激素替代疗法缓解衰老的绝经女性，要定期做乳腺检查，最好每年检查一次，以防乳腺增生恶变。对于可能富含雌激素的保健品，更年期女性可在医生指导下服用，年轻女性则不可乱服。尤其值得提醒的是，未成年女孩不适宜乱吃保健品。此外，准备受孕的女性、孕妇、哺乳期妇女、乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者都要慎用。
乱用保健品，导致不孕症
药师提醒：多数口服的性保健品中都含有化学药物成分。针对女性的性保健品中，则含有高浓度的雌激素，如长期过量食用，会造成女性的内分泌、生理周期紊乱，甚至会导致不孕不育。苍蝇粉、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品，明晃晃地摆在保健品店里，而且还很畅销。专家介绍，这些未经批准、不合格的保健品只是暂时有一定的效果，不能长期使用。专家们对一种畅销保健品进行化学分析研究，发现这种保健品里面含有很高的雌激素，超过了人的正常耐受力，长期服用虽可嫩肤，但可导致不孕。但是这种保健品却是消费者购买率最高的。这种产品包装上还露骨地写上了适用于高血压、心脏病患者，其实，高血压和心脏病患者随意服用对患者的身体有很大危害，甚至会有生命危险。
排毒养颜，导致继发性便秘
药师提醒：专家认为，排毒养颜产品多是以大黄和芒硝作为主要原料，绝对不可以长期使用。发生便秘的患者使用排毒养颜产品确实可以起到排泄的作用，但长期使用往往产生像吸食毒品一样的依赖性，并导致继发性便秘，而且很难在短时间内治愈，上述病例就属于这种情况。不少人认为大黄是一味常用中药，很多中成药或中药保健品均将其作为重要成分，但仅限于治病，无久用之理。从中医药的角度来评价，“排毒养颜”的方子多把大泻和大补的药放在一起也是不妥的。我国传统医学中把大泻和大补的药放在一起，只是针对疾病的特殊情况。产品本来是治急症的药，可说明书上所写症状“便秘、痤疮、色斑”等又是慢性病，而且说明书上对服用多长时间没有标明，长期服用肯定要出问题。女性要想“排毒养颜”根本还是要从日常的饮食及生活习惯做起。学习营养学，做自己的营养师，彻底甩掉对药品的依靠。
生活中应多吃天然“保健”食物
苹果被奉为美容圣品
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
猕猴桃号称水果之王
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
桃子可防止色素沉着，预防皱纹
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
2、补水的面膜做法
中性肌肤：鸡蛋胡萝卜面膜
材料：胡萝卜、鸡蛋黄、面粉
中性肌肤分为偏油和偏干两种，由于皮肤特质会随着气候情况发生改变，因此循环代谢不稳定是中性肌肤最大的问题。想让这类女生的脸部变小变精致，就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性入手。补充肌肤需要的营养、在肌肤表面形成保护膜进而达到长时间维持代谢稳定的目的。
胡萝卜富含肌肤代谢需要的多种维生素、矿物质和微量元素，鸡蛋中的鸡蛋黄包含了鸡蛋80%的营养，同时具有收紧肌肤并且在肌肤表面形成保护膜的作用。将胡萝卜榨成泥后加入一个鸡蛋黄和少许面粉一起搅拌成粘稠状，洁面后涂抹在面部等结块后即可洗净，能有效补充肌肤营养排出毒素，收紧肌肤还你精致小脸。
油性肌肤：芹菜柚子面膜
材料：芹菜、柚子
油性肌肤最大的问题就是油脂分泌过旺，导致毛孔粗大和螨虫伤害比普通肌肤更严重，因此痘痘、粉刺这些会带有炎症的肌肤疾病也最容易出现在油性肌肤上。但油脂分泌旺盛代表代谢也很旺盛，虽然不容易堆积双下巴，但肌肤容易松弛没有弹性，导致面部看起来松松垮垮的。
芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，同时芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。15分钟后用温水洗净，坚持1个月就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。
这套以蔬果为原材料的自制瘦脸面膜，不含化学成分，更天然更安全，敏感肌肤同样适用。将调制好的蔬果面膜均匀地涂抹在面部，避开眼睛和嘴唇，大概敷15～20分钟左右即可。
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我是一名职员,所以最近听朋友介绍吃美容保健品有很好的帮助,请问效果好...
答：感觉还是天然的好哎 很多保健品都是吃了不会有什么问题，也不会有什么太大的好处
吃美容保健品对身体好吗?
答：综上所述，适量食用美容保健品对身体健康没有坏处，但应该在医生的建议下使用，并注意选择成分安全的产品。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，才能真正实现健康美容。
美容养颜色保健品,真的有效果吗?
答：我觉得保健品可能最近市场就把它吹嘘的太过于浮夸了，其实保健品对于我们的身体或者是我们的皮肤都是有很多好处的，但是因为现在很多市场上的商家都进行很多虚假的包装，我觉得还是把这个风气带的有些跑偏。我自己亲自是我这种美容养颜色的保健品，而且我觉得效果也还是不错的，但可能因为没有长期的去服用...
吃美容保健品对身体好吗?
答：针对女性的性保健品中，则含有高浓度的雌激素，如长期过量食用，会造成女性的内分泌、生理周期紊乱，甚至会导致不孕不育。苍蝇粉、红蜘蛛、美国狂女等大量未经批准的保健用品，明晃晃地摆在保健品店里，而且还很畅销。专家介绍，这些未经批准、不合格的保健品只是暂时有一定的效果，不能长期使用。专家们...
问美保鲜女人 美容宝胶囊 这个保健品信得过吗?有无害处?
答：您好：这个保健品，在一定程度上会对肌肤有一定疗效，本品是以芦荟粉、珍珠粉、枸杞子、白芍、当归、黄芪为主要原料制成的保健食品、经功能试验证明，具有美容（祛黄褐斑）的保健功能。功效成份及含量：每100g中含芦荟甙100mg；芍药甙250mg。保健功能：美容（祛黄褐斑）适宜人群：有黄褐斑者 不适宜人群...
女生美容的保健品吃了有用吗?
答：简单的说就是虽然这些保健品不能给我们带来明显的作用，但却不会对身体形成某些伤害，吃与不吃可能都没有太大的区别，所以女性朋友在购买保健品的时候尽量要擦亮自己的双眼，分清什么是有作用的，什么是没有作用的。另外，女生对于美容方面除了吃保健品的话，我认为以下几个方法比保健品更有作用：1、...
生活中那些美容养颜的保健品,是否都有用呢?
答：爱美之心人皆有之，小编觉得也能够理解，但是我们这个时候也一定要学会擦亮双眼，如果你随便相信陌生人说的话或者是你相信这样的产品是有用的，那么你可能就会被别人欺骗，因此我们可能就会浪费很多冤枉钱，而且这样的产品对于我们的身体可能也是没有任何好处的，所以我们也一定要做好心理准备，而且平时在生活...
口服美容品对人体有哪些坏处?
答：还是人工合成。如果服用的美容保健品取材自天然成分，那不必担心会有依赖性，可以放心服用。若不是，建议服用三个月左右可以停用一个月来避免使身体产生依赖性和耐受性。另外，怀孕期、哺乳期以及正在服用其他药物的特殊时期，如需要服用口服美容品，还请先向医师咨询。...
保健品大家都吃过,可它真的有用吗?
答：然而，很多人不仅没有看到一些效果，反而把自己的病治好了。比如，长期服用含有雌性激素的输卵管蛙类保健品。这种青蛙名叫 "雪蛤"，分布在中国东北地区，外形像青蛙。它在寒冷的雪地气候中需要三到六年的时间才能成熟。长期以来，它一直被誉为 "美容产品"。源自林蛙输卵管的成分被称为哈出油，是林蛙最...
