我觉得自己反应很慢，脑子不灵活，有什么办法能让自己的思维反应变得快点？ 怎样提高自己的反应力和思维能力？我是个反应很慢的人，有一次和...

反应慢，可能产生的原因：过度疲劳，应该休息。或者是每天学习，工作时间太长，平时运动少，开始会感觉到懒散，后期，会发现自己的反应逐渐变慢。应该尝试进行一些运动。

脑子灵活程度，多指思维敏捷程度或者逻辑思维能力，这个是要锻炼的，可以尝试做做一些发散思维的游戏，题型，脑筋急转弯（其实这个的功效不是很明显），一些智力运算题，推理题。多看一些书，或者报刊，杂志，多吸收各种人对各种事物的观点，有助于促进思维。

扩展资料：

1、年龄增长。一些老年人经常出现反应慢，记忆力差的情况，这是因为老年人的大脑，以及身体器官出现不同程度的衰老造成的。

2、先天发育问题。如果儿童出现这种情况，很可能是由于先天发育所造成的，也有可能是因为儿童经常睡眠不足或睡眠的质量不好，这也会造成儿童在学习以及生活当中，出现反应慢以及记忆力差的情况。

3、疾病或用脑过度。成年人如果出现这种情况，很可能是由于用脑过度或者生病所造成的。尤其是当学习压力过大，或者生活压力过大时，容易造成大脑疲劳，从而使人出现这种情况。

4、产后现象。一些女性在生完孩子以后也会出现这种情况，这是因为女性因为照顾孩子，或者休息不好、营养不良等因素也会使女性出现反应慢、记忆力差的情况。

反应慢，可能产生的原因：过度疲劳，应该休息。或者是每天学习，工作时间太长，平时运动少，开始会感觉到懒散，后期，会发现自己的反应逐渐变慢。应该尝试进行一些运动。做休闲运动，玩玩修仙游戏
脑子灵活程度，多指思维敏捷程度或者逻辑思维能力，这个是要锻炼的，可以尝试做做一些发散思维的游戏，题型，脑筋急转弯（其实这个的功效不是很明显），一些智力运算题，推理题。多看一些书，或者报刊，杂志，多吸收各种人对各种事物的观点，有助于促进思维。
玩一玩网上的一些敏捷，智力的游戏。不要太刺激，也能锻炼思维和反应
想要思维敏捷是要慢慢锻炼的，我推荐是找到自己喜欢做到事情，从而进行锻炼，这样容易坚持下去。速成是没有的。

很简单，从细节入手，比如说玩一些限时的益智游戏，这个方法简单易行。其次，就是要多运动，不要宅在家里，多运动，思维自然就转的快，多跟朋友家人交流，很有好处。再者，可以看看一些侦探故事，如果你不害怕的话。仅供参考，纯属个人意见。希望帮的到你。

旅游。打豆豆。。。

我也和你一样·我的同学朋友都这么说我·不要那么在意·只要自几开心就好·也许只是你自几想多了·

我总感觉自己思维缓慢，反应很慢是怎么回事？~

人们常说“脑子越用越灵光”，其实是指人的思维会越发散就越活跃。那么思维是如何发散的呢？还是让我结合着最近的我整理的《聊斋志异》阅读笔记来说吧。

在初读《聊斋志异》时，我将整部小说按照故事主题分为了九大类，分别是历史线（反映明末清初）、民俗风情线（反映不同地方文化、民俗）、奇闻轶事线（反映各类奇闻怪事）、赏善罚淫线（反映道德教化）、社会黑暗线（反映社会包括官场、商场、平民等的黑暗现实）、科举线（反映科举制度对人性的摧残）、爱情线（反映才子佳人的爱情）、玄幻线（反映仙鬼妖道）、作者亲历线（反映作者曾亲身经历的事情）。
如此分类的原因是这些故事与这些主题有联系，即——联系是思维发散的基础，就像政治常识中所说的那样，整个世界是相互联系的整体，那些客观存在的联系便是思维发散的基础。
除了按照上面的主题类别排序外，还可以按照文章的时间顺序分类，如将故事中代表时间的关键词摘出：“崇祯XX年”、”顺治XX”、“康熙XX年”……最后整理出来的，就是反映从明初期、中期、明末清初再到清康熙年间这一段历史时期内的政治事实、奇闻轶事以及各阶层人民的生活实录。

这仍然是客观联系构成的结果。然而《聊斋志异》中还有很多故事是没有准确的时间标记的，但我在查看蒲松龄生平介绍时发现，他在中年时代曾经南游为友人做幕宾，而且他终生只南游过这一次，于是，我便联想到，名著中诸多发生在南方的故事是否都发生在这段时期呢？随后，我查阅了相关的译注参考书，证实这些记述的在南方发生的故事有80%都出自这次南游。
这便是联系构成联想的例子。
所不同的是，由联系直接构成的思维发散客观性比较强，只需将明显的关键词（如具体年份）连接即可，而联想则需要一定的主观意志，是自己从客观的联系而自主地想到的，是一种客观联系占60%，而主观意志占40%的思维发散。

另外，还有一种主观性更强的思维发散。
在《聊斋志异》中有很多反映“轮回”、“宿命”的故事，无论是人、鬼、仙、妖、道还是亲情、友情、爱情；还有很多故事中提到佳人才子说，与才子前世有缘，今生才能永久相守；或前世有缘，今生才能相守几个月或几年，然后缘分已尽而离开......
如果要把这些独立的故事编排成一个完整的“轮回爱情”系列，那么，为了保证故事的圆满和曲折跌宕的冲突起伏，就需要把不同的“前世今生”集合到一个人的身上，让故事中的“前生缘”完整，也减少因为主角频繁更换而造成的故事情感的削弱。此时，就要根据故事中所涉及的地点、时间、具体人物身份、事件因果等元素，在尽量不改变作者写作原意的基础上，将故事进行合乎原文主体信息的串联。
这又是主观的联想构成联系的例子。
还有许多涉及狐狸的故事，有正面，也有负面，将这些故事全部联合在一起，构成一部聊斋狐狸家族史，将其中的诸多单个狐狸故事通过各种情感、事件、物件等元素的联想串联，也可以让原本短小无甚激烈情感冲突的故事迸发出人情味儿来。这个过程中，则需要将联系、联想高度融合，从各个角度的宏观及微观处发散思维，让所有的故事融合得宛若一部情节紧凑的影视剧或小说。
所以，显而易见的客观联系是思维发散的基础和原因，联想是联系与个人主观能动性的结合，二者联合形成精心设计的思维发散的风暴。
对于联想发散的具体工具， jint速读记忆专家建议可以用思维导图，如果发散的内容不是很多，框架不是很庞大，则可以用手绘的思维导图；如果像我这样，需要将一整本书进行整理，则可以用专门的思维导图软件，至于具体制作方面的经验，以后再与大家分享吧。

1）推陈出新
当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的性质，摆脱旧有方法束缚，运用新观点、新方法、新结论，反映出独创性，按照这个思路对学生进行
训练，往往能收到推陈出新的结果。
（2） 聚合抽象
把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来，显示出它们的共性和本质，这能增强学生的
活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识，从感觉上发现十分突出的特点；其次要从感觉到共性问题中肢解分析，形成若干分析群，进而抽象出本质特征；再次，要对抽象出来的事物本质进行概括性描述，最后形成具有指导意义的理性成果。
（3） 循序渐进
这个训练 法对学生的思维很有裨益，能增强领导者的分析思维能力和预见能力，能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考，在思维上借助于
的形式，把结果推导出来。
（4） 生疑提问
此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议，并能运用各种证据，证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是：首先，每当观察到一件事物或现象时，无论是初次还是多次接触，都要问“为什么”，并且养成习惯；其次，每当遇到工作中的问题时，尽可能地寻求自身运动的规律性，或从不同角度、不同方向变换观察同一问题，以免被知觉假象所迷惑。
（5） 集思广益
此训练法是一个组织起来的团体中，借助思维大家彼此交流，集中众多人的集体智慧，广泛吸收有益意见，从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成，还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为，当一些富个性的学生聚集在一起，由于各人的起点、观察问题角度不同，研究方式、分析问题的水平的不同，产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋，这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法，从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。

脑子笨反应慢自卑内向什么事都觉得麻烦
答：当自己说话弱弱的时候,不要多说,而是要多倾听别人怎么说,不要着急着说话,多听,慢慢的学习,慢慢的累积。 嘴笨,是因为你说话没有经大脑思考,说话的`时候要多思考,不要想说什么就一一的说出来,好言一句三冬暖,恶语伤人六月害。 二、看书提高口才能力 通过看书来提高自己的谈吐能力,看书来丰富自己的精神世界,看书...

觉得自己反应很慢,很迟钝,经常后知后觉,怎么办?
答：后知后觉在于没有细心观察自己身边的人和事物，也没有善于思考的习惯。很多人聪明在于他们的脑子一直在思考一件事或者一个人“为什么”？这样很快就会得到多方面的答案，然后用逻辑推理找到问题的原因或者看到事情的本质。

我是个内向的人,做事又慢,反应也不灵活,现在做服务员,觉得压力很大,怎么...
答：1.模仿 虽然内心脆弱，不善于表达，但是可以模仿别人，模仿别人怎么打招呼，模仿别人怎么做事，模仿别人怎么表现自己。只要能够模仿好别人，那么性格对于你来说就不重要了。2.自信 让自己增加自信，给自己打气，给自己肯定的态度，不要灰心，其实做一个服务员是很简单的，也不需要太多华丽的语言，也就是日...

...自己的脑子太笨了,脑子很死板,很僵化,反应迟钝,不懂得思考,
答：先检查一下是否有下述问题或恶习：一，环境炎热？二，熬夜、劳累？三，酗酒？四，过度接触电脑、手机？五，陷入感情纠葛，或人际关系难题？建议有针对性地予以调整。以下给你几条保健、锻炼大脑的方法：一，多户外活动、体育运动。包括打打球，什么的。二，多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流，...

在家待久了脑子有点反映迟钝!有什么办法可以帮助自己反映灵活一点...
答：也可以找个恋人谈下迟来的恋爱、去感受一下曾今得感觉、还有切记经常做益智游戏、哪怕是脑经急转弯也行、不要总是保持一种生活状态、可以在网上跟陌生人探讨交流得、总是方法狠多、你自己可以去发现、也许等你发现这些能让自己脑筋变灵活得东西后、你会发现自己已经不需要那些勒、相信自己、...

求助:我头脑比别人反应慢,经常被别人瞧不起,我每天经常都在想自己为什...
答：首先，你必须认清你现在问题实际上不是苦恼你的脑子反映快与慢还是聪明与笨拙的问题，而是由于你的不够太聪明而引来的别人的嘲笑，所以你是在因为他人的看法而感到自卑，心里害怕受到嘲笑。但是你仔细想想，即使你真的是脑子反应慢，那又怎么着；即使你真是不够聪明，那又怎么着！在这个问题上，你完全没...

反应慢,脑子不好使,手脚不灵活,性格内向,工作总是没人要的人,应该做...
答：既然知道了自己反应慢，脑子反应慢，性格内向，那就要逐步完善起来，把自己的缺点，一个一个地去克服，反应慢，可以通过不断努力学习，会逐步改善的。性格内向，可以通过交朋友，有事多请教，相信会改变的。多接触社会，多接触周围的人，你一定能找到工作的。勇敢的在实践中学会赚钱的本领。

脑子笨,反应慢,各方面能力不出众怎么办?
答：脑子笨，反应慢。能力不如其他人，这个倒是没什么事。主要多多参加1些活动。多与人沟通。比如说打打乒乓球，等体育活动。练一练自己的反应。往往都会提升自己的。不要背着思想包袱。每个人都有各自的成长经历。一开始都是这样的，都是在努力学习。只要努力学习，都会赶上去的。

脑子笨,反应慢,做事慢,不灵活、不会变通,手脚又慢又笨,整个人看起来傻...
答：不管怎么说，一定要有自信才行。慢慢的克服这些问题吧，只要对自己有信心就一定可以的。

我做事不够灵活,反应迟钝老被人说,好苦恼
答：不得不承认，脑子笨确实有很大的弊端，但是脑子笨的人也的确脑子不会转弯，这些人理解能力普遍比较差，有时明明知道按照自己的想法说出去的话会得罪很多人，可是话到嘴边还是会说出去。脑子笨的人一般嘴也笨，反应不来了，有时候容易被聪明人耍，很吃亏，事后才反应过来，但又不好找后账。脑子笨的人...