静不下心来读书怎么办？ 自己想读书、但为什么静不下心来？怎么办？
呵呵，这样说绝对绝对没有针对你的意思更没有侮辱，你别多想，我的初衷是想让你懂的放松自己。你知道，很多问题，只要你发现了，并提出来了，都是能够解决的。
“存在即合理。”让我给你分析一下，你个人的成绩在班上可能是中等偏上的，对吧？要不就是对自己很认真的的人，不然也不会这么在乎自己前途。大概还有三个月左右就要高考了，老师天天唠叨努力努力再努力，你家里只有你一个孩子么？如果是那样，家人也许寄予你颇高的期望吧。而你却面对熟悉的几本书很忧郁，看不进去，效率很低，所以心情不好。你想要将自己无论如何也要往上推推，但是怨恨自己不是很争气，就是不上，更有甚者往下掉，于是很着急，也很烦心“难道我就只能是这个样子了？”在这个时候，周围的同学不但没有帮到你反倒为你添乱，一天到晚叽叽喳喳的不停歇，你在想“难道她们一点都不在乎自己的未来么？成绩好的话是怎么不思进取，成绩不好的话是自己自甘堕落！”于是不论怎样，你不想成为她们中的一员，更不想受她们干扰。但是想指责她们的话又说不出来，担心造成自己新的人际关系问题，别人更加对你反感，于是，就成了现在这种状况。
我最近在读韦恩·W·戴尔的《你的误区》，如果你的条件允许的话，建议你不妨花时间看看这本书。我还没有看完，自己感觉受益颇多。里面有一个“逻辑三段论”是这样的：
“大前提：我可以控制我的思想，
小前提：我的各种情感都来源于我的思想，
结论：我可以控制自己的情感。”
呵呵。不晓得你是不是和我一样，我是学文的，对传说中的逻辑思维没有什么概念，但是我知道，若是你将小前提和结论对调一下，后果很严重。
很多时候，外界干扰自己的心智，让自己迷乱，不知所措，感觉无法主宰自己的人生，其实我们不知道，情感是可以选择的。
我记得我在高考前，把自己搞得一团糟的现状告诉了我的英语老师，那是一个刚出道不久的新老师，我自此仍然感激她，记得她当时反问我：“若是考不上大学，会自杀么？”我听了，笑道：“没那么恐怖！”只是心里难受而已，过不至此，死在我的字典里是一个冰凉而陌生的字眼，我有大好的青春，美好生命，葬送在一场高考上，未免太可惜？！
我是普通中学出来的，成绩不是特别拔尖的，长相不是很突出的，家底不是很殷实的，一名普通得不能再普通的女生，一路走来，坎坎坷坷，终是太平。
每个人都有每个人的活法，想一想，最终结局也不过如此，更何况自己还没有那么不堪，至少努力至少问心无愧，历史是拿来闲聊的，未来是用来争取的，今天呢，只是明天的历史，或许明天的同一时间同一地点，你会在笑谈自己的“历史”，人生不过如此，况且你是男生，在我心里，男生好像都成熟得比较晚，但至少你学会了担当，这样也是不错的了。
太在意别人的眼光，就会按照别人的意愿成长，失去自我的人总是让人感觉不到生机，残缺的，畸形的“自己”，你要么？
之前看到你的困惑，就一口气啰啰嗦嗦的和你讲了那么多，似乎在你身上看到当年一样浮躁的自己，只是那时若有个人多同我谈谈这些话而不是课本，那该多好呀，呵呵，题外话了。因为有些东西只有自己亲身经历了，才明白，“原来是这样的!”，有一天，你也许会愤然：“妈的，我再也不不会那么‘很傻，很天真’了！”
如若不喜，敬请略过，哈哈……
面对万事的从容都离不开一颗安静的内心，而这样的心不是一天两天能够修炼成的，需要长时间的积累。博学多思，博闻强识，才能够明睿通达。你有诸多的疑问只是因为你太年轻了，见过得世面还不广，你还不知道自己想要的到底是什么，还不知道努力的结果是什么，不知道快乐是什么，抑或可以说你什么都不知道。你为了自己的目标，一心一意走自己的路，太以自己为中心，她们也是，每个人都有自己的想法，而不去交流沟通，不去求同存异，所以矛盾得以产生，人际关系紧张。所以主观的：你内心不够强大，太以自我为中心。
高考这堵高墙挡在你面前，自然地你就会觉得压抑，不知道墙后面是什么，不知道翻过它后会真正面对什么，你努力翻过它，只为一睹墙后的风光，翻过之后你还会失望。这种高考制度圈住了你的梦想，限制了你思维的发散，你不得不顺着这条路走，去看重这结果。所以客观的：家庭环境、社会教育制度的自然结果。
怎么处理：
1.多看书，亲近文学哲学，开阔自己的眼界；
2.广泛地学习，不要局限于书本知识，电影、电视剧、新闻等等，都能够从中学到很多；
3.不要太看重结果，快乐在过程中，相信一切都会过去的；
4.学习注重劳逸结合，懂的节制，方能长久；
5.至于那两个女生，随她去吧，别人的事管不了的，只能让自己变得更好；
6.你也一定为学习效率问题担忧吧，无法静下心来，不用心去学是不会有高效率的，自己去探讨适合自己的静心方法。也许你有好的学习方法，只是三天打渔两天晒网，或者三分钟热度，但你要知道坚持的重要性。
7.高考越来越近了吧，不要怕，不要悔，不要急躁，紧张而不慌张地面对每一天，珍惜每一天，努力过后就不会有遗憾。
·······
当务之急是三项小高考，这几天要竭尽全力去做好自己，如果考不好也不要气馁，全当是练练手，当做以后前进的动力，美好的未来是靠自己奋斗，拼搏的、好好想想自己的未来吧！！！
可以说你是个自尊心强、比较敏感的人吧，在这种时候也许你会有很多的想法，包括学习、生活、家庭各种方面的。但正是这种时候千万要小心，万不可本末倒置。学生当然学习才是王道，其他一切都是浮云。看开点没什么坎儿过不去，只能告诉你——你的这些都不叫事儿。好好想想吧。
其实，你可以去打打球，弹吉他，约上好兄弟出去寒暄寒暄。就你说的后面有俩爱说话的女生，可以再去找老师谈谈，老师有义务服务于学生，说出自己的想说的，总会有个结果的（这不是有伤自尊的事）。平时多听些安静的歌，看一些有智慧的电影，读读书——。。
快高考了，不要被吓到，以一个学长的身份告诉你如果平时成绩不是很差，高考何惧。如果成绩不是非常好一定要跟着老师的节奏走，这点很重要。作业写不完不要紧，一天搞懂一道题比超一份作业要好很多。
FIGHTING！！！ 靠自己，比什么都强。。。
你好!我认为这个习惯跟你的性格和学习的态度/环境有莫大的关系.所以建议你:1,看一些自己非常感兴趣的书,有兴趣的东西自然会吸引你的.然后再过渡到其他类型的书上.2,找一个良好的学习环境,比如有学习氛围的自学室等,这样不会受太多因素的诱惑.3,强迫给自己一个学习计划和目标,比如说今天要看到多少多少页,要实际一点的.4,要有一个良好的学习心态和习惯,如不能趟着看书等.
经过锻练,相信你会培养出学习的爱好来.
嗯、、、、、世上无难事，只怕有心人。你只要认真听老师讲课，课后多复习，多温习，多预习，你可以适当的找那两位女生说说，语言诚恳一点，他们不会不接受的。如果你想考个好学校，可以适当的找个辅导老师，自己反省一下之前心态不好最重要的是什么原因，再把它解决。从自制力差的这个条件来看，你因该是属于被动型的那种人。什么是被动型？就是要别人去催你，督促你，你才肯努力的那种人。我建议你自己给自己定个制度，比如说没做一道题就自己罚自己做多三道题。这样才有效。最后，加油，朋友，祝你心想事成，考个好学校
总是静不下心来看书怎么办~
找到看书容易走神、不能静心的原因，才能很好地静下心来看书。
1、手机、环境的干扰：远离手机等干扰源，更换或创造一个安静、整洁的环境；
2、书籍有难度：那就寻找适合自己难度的书籍；
3、阅读方法不当：学习掌握快速和变速阅读，合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。快速和变速阅读的能力是需要培养的，一方面是靠不断的阅读“养”出来的，另一方面是需要刻意训练培养的，例如使用《精英特速读记忆训练软件》练习。
4、思绪乱飞的影响：如果使你分心的事是几分钟就可以处理好的事情，就立即去处理；如果不是，就尝试清理脑子里的杂念，有意识地主动思考正在阅读的内容，比如根据你要阅读的主题或其他任务，快速做2-5分钟的“思维导图”（比如想关于这本书的知识点；想读了这本书你可以解决你的什么问题、带来什么好处等），以便集中思想，使你具有强烈地往下阅读的兴趣、动力。
5、没有看书的兴趣：首先可以考虑换种方式，比如听书。采用快速阅读法，对书籍进行预读，找到一点感兴趣的内容，培养起一点读书兴趣来。很多事后没有兴趣往往在于你不了解这本书。
只要你采用我以上的几种方法，相信你就可以做到静下心来了。 希望能对你有帮助哦 欢迎追问 谢谢采纳 O(∩_∩)O~ 专心的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。 如何养成一个习惯----神奇的21天 科学研究告诉我们：坚持一个行动，关键在头三天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯；如果坚持重复90天以上就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。 要拒绝学习之外的诱惑。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴。 要激发学习动机。如为了给父母争光而学习，为了证明自己的能力而学习。甚至可以为了获得某个女孩的好感。被动变勉强，勉强变习惯，习惯变自然，自然就会出乐趣。相信日久生情，坚持学习一个东西时间久了，就会产生感情，产生乐趣。 兴趣是学习的巨大动力，有了兴趣，学习就会事半功倍。我们都有这样的经验：喜欢的事，就容易坚持下去；不喜欢的事，是很难坚持下去的。 作为学生如何自培养学习兴趣？ 1、积极期望。积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想像中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。 2、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣。用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，而是能修证知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正式建立稳定持久的兴趣所必需的。 3、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题。当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。 推荐你看看《习惯的力量》这本书。 。 作者在书中说：“大学第一学期的期末考试，我就多门课不及格，沦落到差点被开除的地步。我逃课，几乎读不进任何书，作业也一拖再拖，直到超过最后期限。我尝试过努力和改变，但是收效甚微……” 《习惯的力量》全文阅读地址： http://www.txt66.com/read2.asp?id=12106 《习惯的力量》下载地址： http://www.txt66.com/downbook.asp?id=12106 O(∩_∩)O~如果我的回答对你有帮助的话，记得采纳下，顺便给高一些的评价，感激不尽。
学习心静不下来怎么办
答：2、因为周边的环境太吵而无法静下心来读书。这个最简单，直接换个地方即可。3、因为你要读的书籍太难，让你在读的过程中读不懂、理解不了，导致了你静不下心，变得烦躁。针对这个问题，最好的办法就是：寻找这本书的其他入门版本（或相关入门书籍）、通俗版阅读，然后再转为难的版本，也就不那么难...
为什么在家里不能静下心来看书,不是暴饮暴食,就是想睡觉,怎么办?
答：下面举几个我平时用的方法，希望可以帮助你 1.找个同学 一起读书 2.自己制定20分钟计划，然后给自己一些小奖励，这样会越来越想要得到这些奖励然后完成目标。3.可以喝茶听一些轻音乐 或钢琴曲平复心情特别有效果.介绍几个曲子《天空之城》《小夜曲》还有理查德克莱德曼的一些曲子 你可以尝试听一下。
想好好学习却始终沉不下心来怎么办?
答：沉不下心就是心太浮躁；这个没有太好的解决办法，建议去放松一下，去那种很安静的地方过几天，比如香火不旺的寺庙里，不带一切电子设备，把心静下来，可以带上学习的东西。
如何沉下心来学习?
答：我是一名有过考研和考公经验，并且都成功的人，我很有发言权。1.别想一蹴而就，要循序渐进地去养成习惯，首先要制定合理的计划，比如第一个周六周日安排下午两点到下午四点去专心学习；第二个周六周日安排下午两点到下午五点去专心学习。久而久之可以养成良好的习惯。2.逼迫自己谦虚。沉不下心说到底...
如何才能静下心来学习,总是不想学习怎么办? 有时我也好想学习,可是一拿 ...
答：首先，一个好的学习环境，对于沉下来学习是一个外在条件，当学习时处于一个嘈杂的环境，被外界的干扰，外界事物不断吸引自己，这样这些是无法沉下心来的，书店，自己的卧室，人比较少的一个场所，都是一个好的环境，也许第一天，我们在这样的环境里学习，一时也还不适应，心思不能放在学习上，但是只要...
高三了,最近老是近不下心来好好学习,上课经常分心,该怎么办呢?
答：漫漫求学路，只有权衡轻重，学会恰当的放弃，才能轻装前进，才能不断有所收获。你若不能做自己情绪的主人，而让人生大步前进的机会从自己身边溜走，那么你将会错过更多的机会。倘若将一生的所得都背负在身，那么纵使人有一副钢筋铁骨，也会被压倒在地。心静不下来，是因有心事困扰着你，挥之不去。你...
我总是不能静下心来看书,做作业!老想看电视(或动漫)小说,我应该怎么办...
答：合理安排自己的时间,并严格执行.我们看书做作业也不能太长的时间,我们要的是学习效率.你把时间合理安排就好了,看书,做作业完了之后,我们就看一些动漫.当心静不下的时候,可以想想,我们读书就那么一次,如果因为自己的贪玩而不好好学习,以后后悔了自己就要自责,而看电视的时间,我们以后有大把的时间可以看...
怎么样才能静下心来看书啊?
答：我觉得能静下心最重要的就是做到两件事情：1.不要让自己被外界的一些东西干扰，比如微信、邮件、一些推送消息等等；2.让自己专注，进入心流时间；关于这两点可以提供两个我自己一直在做的方法：首先第一个就是，我会在要专注的时候让自己处在一个非常安静、不被打扰的环境中，例如家里的书房、咖啡厅...
人到中年了,很想安静下来看看书,但总是静不下心,怎么办呢?
答：我每天有空就会去书店看书，平均每周深读看2本书，随手翻阅的杂志更是不计其数，感兴趣的读者可以看我写的书评文章就知道，这些都是深度阅读后的长文输出。我是怎么做到静下心来看书的，以下几个小方法，希望能对你有所帮助：01、选一个安静的环境。如果你想静下心来读书，你需要一个有书香氛围的...
静不下心来看书,怎么办?有什么好方法才能让自己心无旁骛?
答：第一、建议你分段处理问题。比如你看书1个小时，现在的状况只能静下来10分钟，那么你不要要求自己下一个小时完全的心静，你只要要求自己有15-20分钟安静就可以了。这样持续的，直到几乎完全投入。第二、建议你不要太有压力。放轻松一些，这样会更好的让心平静。想象一些宁静的海滩、轻轻飘过的流云等等，...
