睡觉肩膀酸痛是怎么回事 睡觉起来左肩膀酸痛是怎么回事
出现睡觉肩膀酸痛的情况可以：1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次; 或萘普生 50~500mg 早晚各1 次 。2、解痉镇痛酊或正红花油等，
局部外涂后用手掌按摩患处至发热。3、中药《苗冖 父 养冖sheng敷 冖肩 贴》外敷。4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。针灸每日或隔日一次，10一疗程。如为肩周炎，在急性疼痛期过后，从粘连期开始，治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。
一种情况是受凉引起的疼痛，热敷或做好保暖就可以恢复。
另一种考虑是否为肩周炎引起的疼痛，是否晚间疼痛加剧，可以通过这一个简单的方法自测是否有肩周炎：将胳膊贴着身体，小臂与大臂垂直，往两边转，转的时候疼或转不出去，可能就是患有肩周炎了。
患有肩周炎先不要惊慌，先试试热敷，若没有改善就借助膏药的作用，疏通经络，帮助修复关节损伤，很快就能恢复，然后日常锻炼就可以了。
应该是睡觉不对造成的，你可以了解一下斜面护脊床垫，先用它的斜面功能矫正一下脊柱，然后再放下它自带的枕头正常睡觉。相信对你这个问题有好处，请了解。
我睡觉起来肩膀疼，是怎么回事？~
肩膀痛我有个很好的办法。先解释下你为什么肩膀疼，人处于睡眠状态的时候。肌肉是处于放松状态的 全身的器官都是在休息的时候 心脏的跳动也会随着睡眠状态变慢 因此血液循环也是较慢的。在加上楼主压着肩膀睡觉 倒置肌肉处于用劲的状态 也就是僵硬的状态 血液不流通 脂肪较多的人 一般血压都是比较高的。 几个小时一直处于这个状态 肌肉当然会麻 会痛了。建议楼主以后要换换睡觉的姿势了。 侧着睡觉本来就不好 正常应该平躺睡觉 这样对身体的调节是非常好的 血液循环好 睡醒了以后不要马上起来 要坐到床边坐一到两分钟。然后起来简单的活动一下全身 可以空打几拳 空踢几脚 跳几下 蹲下来再站起来数次。
下面讲一下怎样调整 如图 （自己画的 不知道楼主能不能看懂 ）
右肩膀痛 就拿你的右肩膀抬起来 如图1. 与地面垂直 然后弯曲手臂。
弯到脑后 用你的左手从脑后拉住大臂 向反方向慢慢的拉5-10次 有箭头标明、
然后用第二种方法。举起你的右手 由前向后转360度的圈圈 如图2. 也是要慢慢的。
转5-10次。 一般3-5天就可以见效。 不过楼主如果还是压着胳膊睡觉。
谁也救不了你， 应该改一下 每天晚上睡觉之前 拿热毛巾敷一下肩膀。
让血液充分循环就OK了。 坚持一下就OK。 主要是改一下睡觉的姿势。
开始可能不习惯 时间长了就习惯了。希望可以得到帮助。
我看的别人的答案 给你找的，呵呵
你好，多久时间了，时间短的话，就是睡觉的姿势不正确引起，注意改正就可的，若是时间久，应该是肩部有劳损或者受凉等原因引起的肩膀酸痛问题，则可能是肩周炎的症状，
这种情况内部疼痛你平时注意休息，并注意结合｛苗丿 父 % 丿 养 生｝的中药来护li，配合肩部运动和按摩，曾状会逐步的消失的。
十岁的儿童肩膀酸痛
答：一、关节疾病 如风湿性关节炎、肩关节周围炎、肩胛肌劳损等疾患和粘液囊炎和肌腱炎等都会引起肩部的疼痛。二、冠心病 冠心病是由于冠状动脉狭窄或痉挛导致的心脏病。在发作时，心肌会因为缺血、缺氧而出现代谢产物的聚积。代谢产物刺激心脏自主神经的传入末梢纤维(他们实际上是痛觉感受器)，感受器把痛觉信号...
为什么早上起床后右肩膀会酸痛?
答：可能是你晚上固定一个姿势睡觉造成的局部的肌肉紧张、血运欠佳，导致了一些急性的劳损或者炎症形成。常见于长时间侧卧位，也就是肩膀被压着，或者是床板太硬，对局部组织造成了挤压，血运会受到影响，这样会进一步加重这种早晨起床肩膀痛的问题。如果出现了这种早晨起床肩膀痛的情况，首先要避免长时间的侧卧，...
我最近老是觉得两个肩膀又酸又沉,请问这是怎么回事
答：你好！你可能是肩周炎！建议：工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓...
最近我的右肩膀老是酸痛的,怎么办
答：是肩关节周围的软组织退行性变化引起的。此病起病缓慢，开始时可能只是觉得肩部活动有点失灵，或是有些轻疼，以后逐渐加重。有时是阵发性的，有时则是持续性的，甚至影响睡眠，患者常常半夜被疼醒。除了上述的因素外，精神上的紧张、压力过大，也会造成肩膀僵硬，过度焦虑的人，最好做做缓和体操或...
为什么我早上起来脖子 肩膀会觉得很酸 很难受 是什么原因呢?
答：落枕是睡眠时头颈部位置异常,颈部肌肉被持续牵拉,而出现急性颈肩痛.落枕的治疗:轻微者:可先用热毛巾热敷患处数次，然后涂红花油或云南白药等消炎止痛，或在患侧贴上伤湿止痛膏,会很快缓解.严重者:颈托制动或者颌枕带牵引,也可对压痛点可行指按揉或普鲁卡因加强的松龙痛点封闭,配合理疗针灸,也可口服活血...
两个肩膀酸痛是什么原因?
答：出现两个肩膀有酸痛现象，可能是双侧的上肢经常活动，或者是长期慢性劳损，长时间着凉，可以发生双侧肩关节周围肌肉组织，出现疲劳性损伤。影响肌肉内正常的乳酸代谢，在乳酸发生堆积后，病人就会有肩膀部位的酸痛感，并且伴有局部肿胀、影响肩部活动。病人患有双侧肩袖损伤、软骨炎、筋膜炎、滑囊炎等病症，都...
经常突然感觉肩膀酸痛是怎么回事?
答：肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因.颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛.心脏疾病如心肌梗塞,心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎.胆囊疾病如胆结石,胆囊炎疼痛向右肩部放射.总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,对于肩部...
晚上肩膀酸痛是怎么回事,白天没什么感
答：一是你睡觉的时候，人侧着睡觉，而且肩膀都放在枕头上，这样会导致你睡觉的时候头部压在你的肩膀上，长时间下来，肩膀血液循环被压制，肌肉也不能舒展，所以醒来会觉得肩膀酸痛。二是你睡觉的时候，被子没有盖好，肩膀被冻着了，这样醒来也会觉得肩膀酸痛的。这两种情况我都体会过，呵呵，如果是第一种...
左边肩膀酸痛是什么情况?
答：肩膀酸痛是肩周炎的常见表现的，肩周炎是我们生活当中比较常见的一种肩膀疼痛表现，一般长时间保持一个坐姿，或者长期坐在电脑旁边的人都会容易出现这个症状，平时多注意保持良好的生活习惯，防止肩部受凉，防止过度劳累，站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或肩部活动，可以解除肩部肌肉...
