喝酸奶好还是喝牛奶好

作者&投稿:大晶 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
酸奶比较好,酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,保存了鲜奶中所有的营养素。在牛奶发酵的过程中,乳酸菌分解了牛奶中的蛋白质和乳糖,人体不但易于消化吸收,而且还能有效地抑制肠道内的细菌繁殖。

喝牛奶好还是喝酸奶好呢!~

我觉得喝牛奶好。因为牛奶有营养

病情分析:你好,应该早上喝酸奶,晚上喝牛奶。酸奶有助于消化,意见建议:但是如果晚上喝会导致夜间胃一直处在酸性较强的条件下,容易伤胃,而牛奶含有丰富的蛋白质,白天喝营养容易流失,祝你健康。

酸奶好喝还是纯牛奶好喝?
答:你好!酸奶与纯牛奶产品,那种比较好喝,从口感的角度看,酸奶比纯牛奶要好喝一些,因为酸奶中有部分食品调味添加剂;若从营养效果方面看,纯牛奶比酸奶要营养价值高一些呵!所以说饮用奶制品要酌情选择为佳呀!

纯牛奶和酸奶哪个更好
答:从营养价值来说,纯牛奶更好点,蛋白质含量略高。促消化改善菌落平衡从功能方面来水,酸奶更好点,促消化改善菌落平衡。離发酵提升口感酸奶是在纯奶的基础上进行发酵的,保持原有营养的情况下提升口感,同时有更多的糖分和酸性矿物质。擄孕妇营养品因此,两者对孕妇都是很好的营养品,但大多数孕妇喜欢酸性饮品。 抢...

酸奶好还是纯牛奶好?
答:纯牛奶好。酸奶和牛奶都很好,二者比较起来并没有高低。酸奶和牛奶的营养成分相差不多,牛奶中的钙含量更多,是补钙的佳品,而且容易被人体吸收,牛奶中的蛋白质成分也比较高。而酸奶是由牛奶发酵而成的。相对于牛奶来说,酸奶可以更好的提高人体维生素D水平,更好的提高免疫力,促进对血糖的控制。酸奶...

到底是喝牛奶好还是酸奶好
答:酸奶好。百度百科:酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养...

喝牛奶好还是酸奶好?
答:各有各好,酸奶中会有一些益生菌,对消化都不错,牛奶的一些成分比较好。但是我个人偏向于喝酸奶,一个是味道,一个是肠胃。

鲜奶和酸奶的区别及适用人群
答:酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸,这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度,从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。婴儿婴儿肠胃发育不健全,不适合喝酸奶,最好喝牛奶。‍‍青少年酸奶可使肠道内的有益细菌增加,维持肠道菌群的平衡。酸奶还可以促进唾液和胃液的分泌,增进食欲,增强肠胃消化功能,治疗...

喝牛奶好还是酸奶好?
答:都好,各有各的益处,不过酸奶喝多了拉肚子而且我感觉喝多了反而反感,纯牛奶比较好,实惠而且益处大,酸奶你可以是做饮料,纯牛奶是营养品

喝牛奶好还是酸奶好?
答:都挺好的,看你是想有什么效果了。酸奶最好选原味的,不要选常温的,因为常温的乳酸菌都被高温杀死了,要不没有酸奶能在常温下保存一天以上的。如果乳糖不耐受就选酸奶吧。

喝酸奶好还是喝牛奶好
答:你好!因人而异。对于对牛奶消化吸收不是太好的人来说,喝酸奶会比较好一些。

纯牛奶和优酸乳哪个更有营养,更好吸收啊?
答:优酸乳有营养,但是营养价值比较低,优酸乳是一种含乳饮料,但并不是发酵型的,优酸乳中所含的牛奶含量非常的低,只有1/3的鲜牛奶,其他都是水、果味剂和甜味剂,营养成分中蛋白质的含量也非常的少。喝牛奶注意事项 喝牛奶时不宜吃桔子:平时喝牛奶时不宜吃桔子,在喝前和喝后的一个小时内最好...