怎样提高学习的自控力？ 如何提高学习时的自制力？

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

你学会了吗

正确的认识自制力，认识自我。简单的说，自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。

自控力，即自我控制的能力，是指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确的控制能力。

如何提高自控力和学习效率？~

如何提高小学生的自控力
答：其实,一个班级中,无论男女,不管优劣,班主任都应从生活学习,思想意识等各方面去关注。平时多走进他们,谈心交流,知道学生的想法,出现问题利用班会课共同解决,而不是一言堂。因而班主任要扮演好教师、朋友、父母等多重角色,也只有这样才会赢得同学们的尊重、信赖,形成一股强大的班级凝聚力。2.精心培养班干部,搭建老师...

学生如何提高自制力
答：提高自制力自制力就是自我克制的能力。人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。人的自制力虽然带有先天性,但后天的影响、教育、自身修养更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样,应该是越早越好。自制力的培养可通过疏导、诱导、练习、强化等四个环节进行,它们是不可分割,融为一体的...

学习自控力差 有什么好办法吗
答：三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发...

青少年该如何培养自己的自制能力?
答：一、 树立明确的学习目的。二、 要从小事做起，决不让步迁就。三、 经常对自己的言行进行反省和自责。青少年应该提高自制力，事关其基本素质的提高，做什么样的青年的问题。青少年正处于青春期和成长发育期，其思想活跃.敏锐.善思，但往往朝三暮四。树立正确的学习观念，政治上的坚定性至关重要，而其...

如何提高自己在学习上的自制力和主动性
答：要转变学习的观念，学习的时候要积极主动，而不是消极被动。提高自己在学习上的自制力和主动性，被老师逼着学的孩子是永远都不知道怎么学好的，只要自己主动想方设法学习的同学，才能在学习方面取得一定的成就。首先就是不应该把学习作为不得不去做的事情，是一件很乏味的事情，在学习会的时候把自己想象...

青少年应该如何提高自制力
答：终于在老师的帮助下摆脱了这种虚荣心理的困惑，重新激发了对学习的积极性。同时，教师还要告诉他们如何抵制外界以及社会上的一些不良诱惑。只有这样，学生们才能努力控制的自己的言行，集中精力，用于学习。二、 要从小事做起，决不让步迁就。培养自制力，要有坚定和顽强的意志。许多微不足道的小事，都会影响...

如何加强学习的自制力啊
答：1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。

怎样激发小学生学习的自觉性和自制力?
答：当然培养学习兴趣也非常重要，只要孩子喜欢上学习了，那即便家长不去干预他也能自觉地学习，因为兴趣本身就是一种源源不断的动力。家长可以多辅导子女功课，在日常生活中多引发知识性思考，孩子在耳濡目染之下自然就会爱上学习。第二，养成习惯才能自控自控力培养最重要的方法就是养成习惯，人们常说&ldquo...

怎样才能提高自己的自觉能力
答：比如,我们都讨厌干家务、洗碗,每天要把自己并不愿意干的事情干上一些,这样会磨炼自己的自控力,等到真正在工作上学习上遇到什么需要解决的问题时,才不会磨磨蹭蹭,而是能目标明确和专注地去解决。(3)在你的荒地上种上庄稼,它就不会长满杂草。有一个故事大家都听过:一位哲学家带着四位学生漫游了世界,最后回到了...

如何提高自己的自控力(学习)?
答：我觉得我就是自控力较差的人，每天都晚睡晚起，闹钟从来没有用过；学习拖拖拉拉，总是拖到最后的时刻；放不下电脑手机等电子产品，一旦玩起来就忘了时间。直到我在微博上看到了好多手账达人，被她们有规律的生活所吸引，所以决定要有所改变，那么我就以我为例来分享一下提高自控力的方法吧。首先要有...