吃柚子有什么好处吗吃多了会有什么坏处呢
吃柚子有什么好处吗？吃多了会有什么坏处呢？~
好处：
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。
吃多的坏处
食用柚子要适量，如果一次食用量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。
扩展资料：
三类人别吃柚子：
1、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
2、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
3、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。蔡婆婆有高血压多年，一直按时服药，注意饮食，血压控制得很好，最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分，能够降血脂和血糖，就常吃柚子。
参考资料来源：人民网-柚子多吃会上火 三类人别吃柚子
好处 1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者（肾功能不全伴高钾血症患者禁用）最佳的食疗水果；
2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇；
3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；
4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；
6. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
坏处 1. 太苦的柚子不宜吃；
2. 如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。
参考http://baike.baidu.com/view/67672.html?wtp=tt
孕妇吃柚子:适量食用有益健康
答：柚子味微酸,避免空腹食用。多种好处孕妇食用柚子有多种好处,如丰富的新陈皮,止咳、解痰、抗病菌,缓解孕期感冒咳嗽;维他命含量高,降血糖,适合糖尿病或妊娠糖尿病孕妇;消除疲劳,改善夏季孕妇易疲劳倦怠的状况;促进大肠蠕动,改善便秘问题;解毒解酒,缓解孕妇口气、肠胃不适。❌慎食人群脾胃虚寒者、风寒感冒、痰喘...
吃柚子有什么好处吗吃多了会有什么坏处呢
答：1,好处：柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更...
柚子的功效与作用
答：如今这个季节是吃柚子最佳时期,柚子的营养价值极高,除了含有丰富的维生素C外还富含蛋白质,多多食用对身体是非常有益的,柚子与柚子皮的功效与作用有哪些\生活中孕妇能吃柚子吗\吃柚子有哪些禁忌与注意事项\与小编一起来看文章了解相关知识。营养价值极高柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、...
请问多吃柚子对身体有什么好处吗?
答：回答：您好,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰等功用。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
柚子对人体有什么好处?吃多了会不会导致上火?
答：对于年轻女孩来说，多吃柚子可以保持年轻，减脂，强身健体。那么，你知道柚子除了这些还有什么功效和作用吗？1.可以促进消化。理气化痰、润肺清肠、排毒补血、益气健脾和胃等。可治疗厌食、口淡、消化不良等疾病，具有消食、化痰、止渴、理气、消积的功效。2.促进伤口愈合。柚子具有健胃消食、润肺补血补气、...
多吃柚子好吗
答：柚子是属于水果类的，而且它还是在水果类中将营养价值，药用价值，食疗作用合为一体的。可见柚子的功效很多。对于有着这么高营养的柚子当然常吃，会对我们的身体能起到营养补充的作用，并且还能对我们的身体起来养生的效果。吃柚子的好处 柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除...
柚子吃了有什么好处和坏处 一天吃一个柚子算多吗
答：3.预防便秘 柚子里含有比较多的膳食纤维，适当的食用可以促进肠胃的蠕动，也有利于大便的排出，有预防、缓解便秘的作用。坏处： 1.肠胃不适 虽然吃柚子有比较多的好处，但若过量食用，会使胃肠负担加重，可能引起腹痛、腹泻等不适症状。2.血钾异常 柚子含钾量比较高，每100g柚子约含有257mg钾。如...
吃柚子的好处和坏处有哪些 吃柚子的好处和坏处有什么
答：2、柚子是一种味道非常鲜美的水果。里面含有丰富的维生素c，可以有效的去除颜面的色斑，起到美白的作用。而且柚子汁中的黄酮类物质可以降低中风的风险，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解便秘。3、但是柚子吃多之后有可能会导致腹泻，主要是因为柚子属于寒性食物，而且柚子汁中含有大量的水分，可以引起...
吃柚子有什么好处吗吃多了会有什么坏处呢
答：如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。2,坏处：柚子性寒，胃不好的人不宜多吃，也不能空腹食用。
孕妇吃柚子的好处与注意事项
答：秋冬季节人体普遍比较干燥,很多孕妇会出现口腔问题,这时候吃柚子不仅能降火还能缓解症状。有利于胎儿发育吃柚子还有利于体内胎儿的发育,所以孕妇吃柚子不仅对自己有好处,对胎儿也是有好处的。不宜过量虽然孕妇吃柚子有不少好处,但是也不能多吃,因为柚子性寒,不管孕妇体质如何,吃太多总是不好的,过量的话还可能...
