孕妇吃什么水果可以止吐 怀孕期间吃什么才能止吐、打嗝拜托各位大神

孕妇呕吐得厉害吃以下食物可以缓解

1、柠檬

酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。

2、苹果

孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。

3、梅脯

梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。

4、菜花

菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。

5、苏打饼

因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，可以加蜂蜜送食，这类食物属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致，吃些苏打饼乾，可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。此外，有时候妈咪剧烈孕吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状，此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可以减少缓解唾液的分泌，避免恶心感发生!

6、生姜

姜在中医药理中具有暖胃、止呕的功效，可治反胃呕吐，因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入积安堂蜂蜜等冲服。

7、蜂蜜

若孕妇因呕吐而吃不下东西，也可以喝些蜂蜜水，其中的糖分可以补充血糖，避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。

孕妇每天在上、下午的饮水中各放上一勺蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。

孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后加水温火炖，待温加50克积安堂荆条蜂蜜，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

8、豆腐

豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中都含有站长统计优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。

9、土豆

每天至少要摄入150克以上的碳水化合物，以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水化合物，同时还含有较多的维生素B，能避免早孕反应加重，同时土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。

10、黑芝麻糊

怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。

11、柚子

柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子。把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。

12、酸奶

酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。

准妈妈为什么会孕吐呢？
孕吐是早孕反应的一种常见症状，一般会在怀孕4-8周的时候开始，在8-10周的时候达到巅峰，然后在12周时回落，不过也有个别准妈妈孕吐的时间持续过长。这是由于体内激素的改变，怀孕时，准妈妈的胃酸分泌会变少，肠胃的平滑肌张力下降，肠胃的蠕动变缓慢，就会使得食物在胃里面长时间停留，导致准妈妈在早上起床后或者吃过饭后，发生恶心，呕吐，或者食欲下降的现象。
孕吐会影响胎儿的营养吸收吗？
这个担心是多余的，怀孕初期，胚胎主要处在细胞分化阶段，生长发育速度很慢，并不需要增加额外热量的摄取，只要体重没有减轻太多，出现脱水，电解质不平衡或者酮症酸中毒的现象，就不会影响胎儿的成长。
推荐食品如下：
干的食物——咸饼干，烤馒头片，面包等。不喝粥或者汤，不吃辛辣，油腻，刺激性的食物。
孕吐期间如何保证营养
1、早餐一定能少。 孕吐期的准妈妈大部分都会有晨起恶心的症状，这是准妈妈在很长一段时间没有吃东西导致体内血糖含量降低造成的。因此，起床之前，应吃点含有蛋白质和碳水化合物的食物，如温牛奶加苏打饼干。早晨不要着急起床，不然会加重反胃。
2、少量多餐，干稀搭配。
进食方法——少食多餐，每2-3小时进食一次，一天5-6餐。
3，水果入菜，增加食欲。
用柠檬，脐橙，菠萝等做材料来烹煮食物，以增加食欲。

苹果，不过我那个时候吃了也不管用，连带着苹果一起吐。这个要因人而异，放松心情，不是说吃了什么水果就肯定能止吐，你想吃的，少吃一点儿，这样最好

您好，苹果的一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。

孕妇呕吐是正常的妊娠反应，吐了就要吃，哪怕一次吃一点也行。不是呕吐的特别严重滴水不进，就不用吃药。一般3个月以后呕吐的症状会慢慢结束。
如果呕吐的比较严重，可以吃“维生素B6片”，是止呕副作用最小的药物。但是要按说明书的剂量，只可少吃，不要多吃，有好转就不要吃了。

孕妇适合吃什么食物？~

孕期多吃这3类食物，既营养又保胎，功效佳！

孕妇打嗝怎么办/怀孕期打嗝 您好：您可以试试以下几种方法：1.压眼球：打嗝儿时，用手掌按压在眼球上，稍加压力，随后会有一股气体从胃中排出，呃逆即止。 如果压眼球效果不佳，可改按压上眼眶边缘，在眼眶边缘寻出压痛点，然后用力按揉几下，打嗝儿就可消除。但患有青光眼、高度近视和心脏病的人，不宜用此法。 2.舌头拉抻：打嗝儿时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外抻拉，此时，会感到腹部有气体上升，打嗝儿自然停止。 3.饮糖醋汁：用2汤匙醋，加1汤匙白糖，调成糖醋汁，饮服后可止嗝儿。 4.饮温开水：打嗝儿时，喝上一大口温开水含着，分7次咽下，稍待片刻，便能有效地止住打嗝儿。 答案补充 孕妇腹中胎儿占去相当位置，所造成的压力亦会令胃酸反流,所以会有总想打嗝的感觉.

孕妇的水果选择:西瓜和苹果
答：为了宝宝的健康,孕妇应尽量选择时令的蔬菜和水果,避免反季节食品。在冬季,苹果是个不错的选择。西瓜的优点孕妇在怀孕早期适量食用西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有良好效果。到了怀孕晚期,西瓜的利尿去肿和降低血压功能更是对...

孕吐吃什么水果可以缓解
答：那么,孕妇吃什么水果可以缓解孕吐呢?下面为大家介绍几种适合孕妇食用的水果。樱桃樱桃是非常适合孕妇食用的水果,它的味道酸甜可口,有促进胃肠消化的作用,也能缓解晨吐,而且樱桃的铁含量特别丰富,孕妇常吃可以防治贫血。苹果苹果含有...

有哪些可以止吐的水果
答：5、芒果 芒果是可以有效的起到缓解孕吐的作用的，芒果有益胃、止呕、止晕的功效。参考资料来源：人民网-吃什么水果可以缓解孕吐？六大水果帮你缓解孕吐 参考资料来源：人民网-缓解孕吐要少吃多餐 六种果汁助孕妇战胜孕吐 ...

吃什么水果止吐
答：吃青柠檬，苹果，红提等水果可以止吐。1.青柠檬的味道能够具有止吐的功效，也具备清热去火、抑菌的功效。每日泡茶服食350-500ml为宜，另外青柠檬也是一种美容的新鲜水果，对小伙伴们美容护肤有益处。2.苹果是归属于偏碱的新鲜...

吐的太严重能吃什么水果
答：水果一、柠檬，柠檬的气味可以起到止吐的作用，也具有清热解毒、抗菌的作用。每天泡水服用350-500毫升为宜，同时柠檬也是一种美容的水果，对朋友们护肤美容有好处。恶心呕吐吃什么水果好 水果二、苹果，苹果是属于碱性的水果，...

有哪些可以止吐的水果
答：4、苹果：孕吐严重时，应选择营养丰富、清淡可口、易消化的食物。苹果不仅可补充水分、维生素和必需矿物质，还可调节水及电解质平衡，因此适合多吃。5、芒果：芒果能有效缓解孕吐，具有益胃、止呕、止晕的功效。

吃什么水果能缓解孕吐,樱桃能有效缓解孕吐还能补血
答：柚子当中富含大量的叶酸成分，是属于桔子科系的，它的味道是清爽之中带有点酸味的，所以在孕妇怀孕期间吃些柚子能够有效的缓解呕吐的现象，对于吃什么水果能缓解孕吐这个疑惑在选择柚子时就迎刃而解了，如果比较喜欢喝果汁也...

吃什么水果可以止吐
答：此外，有时候妈咪剧烈孕吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状，此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可以减少缓解唾液的分泌，避免恶心感发生!6、生姜 姜在中医药理中具有暖胃、止呕的功效，可治反胃...