为什么我不容易吃饱?吃饱后肚子大大的,但是过一会就没有饱腹感了, 为什么肚子经常有饱腹感?

作者&投稿:吴影 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
饱腹感和饥饿感其实并非来自于胃部,而是来自于门静脉(从小肠到肝脏的血管)。胃里装再多东西,即使胃即将被撑破,只要门静脉里面流动的血液中血糖浓度没有达到一定值,就会产生饥饿感。胃里空空如也,只要门静脉里面流动的血液中血糖浓度达到了一定值,就会产生饱腹感(正常情况下这种现象不可能出现)。
食物中含量最多的糖类是淀粉.淀粉的消化从口腔开始。食物中的淀粉在唾液淀粉酶的作用下,转变为淀粉糊精、葡萄糖及麦芽糖等产物进入胃。这种消化在食物进入胃以后,很快就停止了,因为唾液淀粉酶受胃酸作用,很快失去活性。小肠才是淀粉消化最主要的部位,在肠腔内的胰淀粉酶、糊精酶、麦芽糖酶的进一步消化下,最终形成可以被肠道吸收的单糖。经过消化吸收入的单糖主要是葡萄糖。血糖即是指血糖中的葡萄糖。
血糖经过肝门静脉进入肝脏后,其中一部分转变成肝糖原,储存在肝脏中,作为糖的一个库存处。其中大部分经肝静脉进入到体内进行血液循环,被输送到全身各组织细胞,加以利用,分解燃烧产生热量,供人体需要。
产生你的情况有三种可能:
一是小肠内胰淀粉酶、糊精酶、麦芽糖酶的量不足,导致小肠中无法消化出足够的葡萄糖,门静脉无法从小肠中吸收足够的血糖;
二是吃东西太快没嚼碎,导致食物中的淀粉在唾液淀粉酶的作用下,转变为淀粉糊精、葡萄糖及麦芽糖等产物的过程不够,因而小肠将食物中的淀粉消化成的葡萄糖不足。
三是食物结构不合理,淀粉摄入不足,因而小肠中没有消化出足够的葡萄糖供门静脉吸收。
第一种情况是病,必须去治疗;后两种情况是生活习惯,要改,多吃主食(大米、面粉、五谷杂粮)、少吃油腻荤腥;细嚼慢咽就对了。

吃饱饭时肚子很鼓很大:因为是胃肠蠕动减慢引起的,食物都堆积在肠胃中,还没有来得及消化,所以看起来肚子鼓鼓的。
而早上肚子平平的是因为堆在肠胃中的食物已经消化了,所以看起来肚子变平了。
一般晚上把东西都消化完了,所以变平了。吃了东西后自然大一些的。

脾强胃弱

为什么老是感觉肚子空空的,吃再多也没有饱腹感~

建议:按照你说的情况来看,你应该调整一下饮食规律。按照理论上讲,早餐要吃饱,中午要吃好,晚餐要吃少。如果长时间的饮食不规律,就会导致胃还有肚子不舒服。


我今年14岁女最近饭量越来越大现在每次想吃饱肚子都被撑的圆圆的请问...
答:14岁是发育的时期,吃得多是正常的!但是不要吃太多,吃撑就不好了,可以告诉她,吃胖了对身体的坏处!讲讲道理!

吃饱后肚子很撑,做什么有助于减肥呢?
答:晚上7点之后,什么都不可以吃了!最好也不要喝水!~可吃一些水果。2、运动方面:每天至少要拿出一个小时运动,有氧运动最适合,慢跑游泳都可很好的消耗脂肪。3不喜欢运动饮食难控制的朋友,可适当的选择一些中药成分瘦身产品辅助,对身体没副作用,柠檬螺旋 藻还不错,中药水果的,你可试试效果好不易...

有什么办法解决吃面食和猪肉和碳水化合物肚子大的问题啊???
答:想找到解决吃面食和猪肉和碳水化合物肚子大的问题有几种方法:1.改变饮食习惯,可以将面食替换成杂粮粗粮,吃鸡虾鱼肉。2.俗话说得好,早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少,一天中一些高热量的食物放在早饭中消耗,午餐营养搭配要均衡,晚饭要吃少。3.调整饮食结构,搭配健身运动效果会更好,散散步跑...

肚子经常吃饱了很容易饿,有时候很胀,还有点想吐,是什么症状
答:两个问题:1.低血糖;2.消化不良,消化不良是因为你的体内缺乏相应的酵素即酶。人体的异常揭示了人体中有不平衡存在,建议你采用食品辅助治疗!我是送渔不送鱼的,去研究我的《健康自检三条》、《营销“健康自检三条”招商》,用自己的知识去改善自己的健康。最好的方法是“锐指向”与“普指向”的...

小奶猫吃饱后,肚子这么大正常吗
答:如果只是在吃饱的情况下肚子大是很正常的,奶猫的消化能力还不够完善,吃的东西就会堆积,逐渐消化,所以你会看到肚子很大

吃饱后摸肚子会变大吗?用手搓肚子会变小吗?
答:很多人在吃饱之后会把手放在肚子上,并且觉得摸几下肚子里的食物就能快点被消化,然后肚子就变小了,其实,吃饱后摸肚子是不会变大也不会变小的,如果想要肚子瘦下来,还是需要少吃点或者多运动,那么,吃饱后摸肚子会变大吗?用手搓肚子会变小吗?吃饱饭摸肚子会变大吗肚子不会越摸越大。肚子大...

为什么胖子肚子大不会被人说 瘦的吃饱就要被说怀孕了呢?
答:胖的人肚子大经常看都习惯了,瘦的人吃饱了肚子大,被人看到了就怀疑怀孕是正常的,因为饿的时候肚子平平的,吃饱了就大了,所以被人怀疑怀孕了

肚子太大了怎么才能减下来?
答:2、坚持有氧运动,比如跑步,跳绳,呼啦圈等等,但是需要注意的是,尽量保持一个星期运动3次,间隔在2天左右,每次运动都要坚持在40分钟以上,而且不要采用一贯的频率,这样才能起到燃脂的作用。3