如何让自己更好的静下心来想问题思考人生？ 静下心来，思考人生
1. 拿出一张纸或者本子，把当前正烦心的让自己浮躁的静不下来的事情，写下来，然后审视自己。有烦心事时可能比较有用。
2. 独自一人去外面散步40分钟。
3. 闭上眼睛，听些平缓的音乐，像我有时会听听enya的。（可别听睡着了~）
方法很多，往往都是让自己转换个环境，想办法把浮躁的心沉下去。但这些也都只是一时的方法，如果总是心浮气躁，也许没多久就一条条失效了。
而静下心来，到底就是要有自律。
简单地说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
我也应该承担责任，面对属于自己的痛苦。——这就是自律的起点。
懂得选择进步而不是落后，懂得追求幸福而不是自暴自弃。他们将自尊自爱作为人生起点，这有着比黄金还要宝贵的价值。
“我是一个有价值的人”，有了这样宝贵的认识，便构成了健全心理的基本前提，也是自律的根基。
自尊自爱的感觉，是自律的基础。自律的核心，就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键。假如懂得自我珍惜，我们就会合理安排时间。
首先：第一步、买一张机票或者高铁票。先到一个1000公里以上的陌生地方！
其次：第二步、走之前把你现在的手机卡拔了，扔在家里。临时换一张新卡走！
再次：第三步、买几本人生的书，找一个地方住下。或者去周围走走看看，或者打工。
这三步的功能：摆脱现实熟人的干扰和每天有可能的电话以及社交、彻底没人能找到你。然后在陌生的环境，谁也不认识你这个新客人。一切都不熟悉，所以你没有任何依仗，这几天的一切都只能靠你自己。然后你就安心思考自己的人生吧！如果这时你还想家，想父母的热菜热饭，想朋友的觥筹交错，想着王者吃鸡.....那你最好别出去，也不要打算什么思考人生了！因为你无法摆脱对现在的眷恋
换言之，如果你能克制所有的干扰因素，那你也根本不用去千里之外的陌生地域。现在自行在家，就能好好的思考。
总之一句话：如何更好的静下心？其实就是排除一切影响和干扰你的因素，暂时和这些一刀两断几天。就这么简单！就这么简单！就这么简单！
关键词【定能生慧】举例王阳明，为了实践朱熹的“格物致知”，有一次他下决心穷竹之理，“格”了七天七夜的竹子，什么都没有发现，人却因此病倒。就是这个大决心，他在一次被贬贵州龙场，才真正的悟出自己的“阳明心学”，成就明代思想家、军事家，心学集大成者！也历史传说少林的达摩面壁也是一样有效。
祝好这位提问的朋友 一切顺利
无法静心的解决方法：听音乐，放松一下精神；小小午睡，给自己一些空间；沿河岸散步，放放风；打打球，释放一下烦躁。做一些能够积聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等，还有就是多参加群体活动，如果实在是烦躁建议可以出门旅行，换个心情和地点，在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。最后就是你可以找一本自己很久就想看的书看看，建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章。
要静下心来，最佳方式是站在上帝视角，凡人的视角局限性很大，总是被眼前的得失左右，以至于无法静下心。而上帝视角则更客观
思考人生就是追求人生的目的的实现，积极的人生的目的是实现自我的人生价值。
一个人在生活中一定要有自己的目标，有目标才能有理想和目标。
理想和目标肯定有差距，有了目标就等于有了指明灯，我们在生活的行程中，就不会迷茫。
推荐几首能让人静下心来，思考人生的歌曲。~
你好，我给你推荐几首可以让人静下来，思考人生的歌曲，都是我自己喜欢的歌，不喜欢的话别揍我哦。
首先是太一的第一次做人
之后是旅行团乐队的红色的河
这两首歌的共同特点是旋律比较慢又好听，歌词比较有深度，适合单曲循环的歌。曾经推荐给别人也得到了好评。
除此之外想要静下来可以试试舒缓的爱情歌曲比如任然的飞鸟和蝉，无人之岛
或者民谣和古风音乐，比如儿时，九万字等
以及一些舒缓的纯音乐，qq音乐上有许多纯音乐的歌单，可以尝试一下。
希望对你有所帮助，如果喜欢的话望采纳哦。
三部让你静下心来思考人生的经典电影
1.《心灵驿站》
2.《不速之客》
3.《从心开始》
要怎样才能静下心去思考问题
答：只有静下心来，才能看清自己的问题和方向。另外，通过旅游跟大自然接触会让你彻底地放松，让你感到心情愉悦、心胸开阔，这时你的思考是最有效率的。当你凭直觉捕捉到答案时，就要立即付诸行动。5. 与人分享你的计划 也许对方并不能给你很好的建议，但在你与别人分享计划时，你很容易受到激发而想出好...
怎样让自己静下心来
答：学会放弃，控制自己的情绪。生活中会有很多干扰我们的信息，为了实现我们的目标，我们有时候需要放弃那些不重要的或者与我们的目标不符合的事物，甚至是一些我们喜欢的小说或者游戏。只有学会放弃，我们才能更好地专注于我们的目标。问题二：如何让自己静下心来 什么事都不想，静下心来。这是一个很简单，...
我们该如何让自己在生活中静下来,多去思考和学习?
答：当冲动时就使自己冷静下来，你可以选择深呼吸，也可以跟别人理智分析问题，有时候，当你抛开这些杂绪时，也许你就能沉静下来，找到属于自己的本心。虽然这个过程很难，但只要你努力了。相信也不会后悔。因为现在不再像从前，爱好匮乏。人们善于从手机上得到快乐。所以就很难静下心来思考问题，来面对，这...
怎样让自己沉下心来思考问题?
答：让自己沉下心思考问题的方式就是把你所有的诱惑手机之类的通通都忘掉，不要被那些QQ来的信息或者是微博来的信息所干扰，这样就会深入的思考了，另外呢最好是一个安静宜人，并且很多人都在不断的努力的思考学习的环境里面去。
怎样可以让一个人静下心来、而不胡思乱想?
答：让自己静下心来，不去胡思乱想，找点事让自己忙起来，有时候就是因为我们有太多空闲时间去回首过去，去遐想未来。1、逛街看书 选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势选择一本书看起来。2、做运动 活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候...
怎样才能让自己静下心来,安心的工作,学习,脑子里不要想其他的事!_百度...
答：怎样才能让自己静下心来,安心的工作,学习,脑子里不要想其他的事!_百度...呵呵,我以前也为这个题目发表过一篇论文,论文如下:聪明和成绩之间没有必然的联系,很多比你成绩好的人,智商肯定没你高。学习成绩好不单纯
如何不胡思乱想静下心来
答：放松自己可以让你更容易地静下心来。通过学会放松自己，你可以控制自己的情绪和身体反应，让自己保持安静和平静的状态。例如，你可以学习一些深度放松的技巧，如渐进性肌肉松弛、正念练习等。这些技巧可以帮助你更好地控制自己的情绪和压力反应，从而放松自己。总的来说，不胡思乱想静下心来需要你花时间和...
如何让自己静下心来,解决问题??
答：一：让自己暂时性遗忘，忘记你现在正在面临的问题 二：睡一觉，不是硬逼着自己入睡，而是自然入睡，可以用一些安神的香，比如薰衣草、檀香，有助于心境平和，利于睡眠 三：做瑜伽此类慢动作的运动，平复心情 四：去公园或者高地等视野开阔的地方，（小编亲身体验过，这样的地方总是能让人不自主的平静下来...
怎样才能让自己静下心来?
答：要让自己静下心来，可以尝试以下方法：1. 降低优先级：在非紧急情况下，降低手头任务的优先级，给自己一些放松和休息的时间。2. 听音乐：选择符合自己风格的音乐，减少无意义脑力消耗，帮助放松心情。3. 宠物陪伴：如果有宠物，可以和它们一起玩耍、散步，享受它们的陪伴。如果没有宠物，可以考虑领养一只...
怎样才能静下心来好好想想自己以后的路该怎么走?
答：我们要对生活怀有积极乐观的心态和自信，才能静下心来，好好想想自己以后的方向和规划。对生活的自信很重要，因为这样能够让我们在生活当中更笃定前行，更坚定的去做好自我才可以从容和平心静气的做好自己的方向与规划，从而努力向前迈进。每个人在生活当努力进步的样子，都是非常值得我们尊重和敬佩，所以...
