如何有效的管理自己的时间

　　时间像一张网，投在哪里，收获就在哪里。时间是公平的，你交给它什么，它就还你什么。时间是土地，你的行动是播种，种什么收获什么。如何有效的管理自己的时间？下面就一起来了解看看吧！

　　 掌握时间管理的基本原则

　　时间管理的对象不是时间，而是每时每刻发生在我们身边的事件，探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。时间管理的关键是把每一件事情都能够控制得很好，合理有效地利用可以支配的时间。时间在使用过程中，确实存在着一些基本原则。如果我们掌握并遵循这些原则，就会使时间很好地为我们所用；如果不了解、不遵循这些原则就可能将时间浪费。

　　（1）方便性原则

　　时间管理的目的是为了节约时间，有效利用时间，不管采用什么方法，使用什么工具，都应该坚持把方便性作为第一原则，只有做到了方便，才能快捷、熟练、高效。如果采用的工具、方法过于复杂，或自己不熟练，只能浪费时间，得不偿失。尽管我们进入了网络时代，但就时间管理的工具来讲，传统的笔和纸仍然是方便、快捷的；就时间管理的方法来讲，制定一个简单的日程表仍然是灵活、高效的。

　　（2）80/20法则

　　20世纪初期，意大利经济学家兼社会学家维弗利度·帕累托提出了“80/20法则”，即在任何特定群体中，重要的因子通常只占少数（20%），而不重要的因子则占多数（80%），因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。将“80/20法则”用在时间管理上，就是20%的工作时间会带来所有效益的80%。也就是说，处理最重要事务的20%的时间，将会带来80%的成效；而如果将工作花费在琐碎的多数问题上，就算花了80%的时间，也只能取得20%的成效。“出色”地完成无关紧要的工作是最浪费时间的。所以，科学时间管理，不仅需要停止浪费时间的行为，更要有清楚的任务规划和管理意识。在控制时间总量的前提下，把高效的时间用到高效的工作中，进而把20%的时间持续扩大化。

　　（3）排出优先顺序原则

　　我们的工作可以按照两个维度划分：一个是工作的紧急程度，另一个是重要程度。对四种不同性质的工作采用不同的策略。

　　紧急而且重要的工作：指处理危机性事件，完成有期限压力的工作等。一般包括设备出故障，产品质量出现问题，与客户洽谈业务等。对这类事一般都不能马虎，必须花上整天的时间来处理，直到解决为止。

　　重要但不紧急的工作：包括远景规划、创新、人才培养、组织协调、锻炼身体等。这类事务看起来一点都不急迫，可以从容地去做，但却是要下苦功夫、花大量精力去做的事。

　　紧急但不重要的工作：包括接听电话，处理不速之客来访等。只有在优先完成重要工作后，再来考虑这类事件。这类事务也需要赶快处理，但不宜花过多的时间。

　　不紧急也不重要的工作：包括可去可不去的应酬、冗长而无主题的会议等。

　　四种不同性质事件的表现形式及其影响和效果。

　　（4）计划性原则

　　做事要先有计划，事先对时间进行全面规划，以提高时间的有效利用，通过计划获得清楚的想法，以便采取清晰的行动。计划可以按时间，也可以按照项目。计划中时间间隔的长短，取决于时间在该项目中价值的大小。如果时间很紧迫，就要有更短的时间间隔。一个准备参加高考的高三学生通常是按天做计划的，一个正在考试的人是按分钟做计划的，一个百米比赛的人是按秒做计划的。

　　 克服时间碎片化

　　随着智能手机、手提电脑等电子设备的普及，微信、微博、短信、邮件等成为人们随时随地进行沟通联系的手段。工作时间里，我们收到越来越多的与工作无关的信息，手机不停地响使得我们难以全身心地投入重要的工作，甚至时不时地看微信和邮件，生怕错过什么重要的信息。生活中，出门离不开手机，在家离不开屏幕，各种手持设备让我们随时随地在回邮件，我们连睡觉都跟手机在一起。手机屏幕、电脑屏幕和电视屏幕，这三幕将我们的时间分割得越来越零碎，我们的注意力越来越难以集中。

　　2004年，美国加州大学欧文分校的信息学教授格洛里亚·马克（Gloria Mark）带着她的研究生在两个美国的科技公司对那里的员工做了1000个小时的观察。他们发现，办公室里的员工平均每11分钟就会被电话、电子邮件或同事打扰一次，而他们的注意力重新回到早先的任务上则需要25分钟之久。

　　神经科学家研究显示，人们着迷于微信、微博，有种无法抑制的冲动去查看最新消息，这可能与大脑中的多巴胺有关。多巴胺是一种在大脑许多区域都会分泌的物质，它促使人们去寻找报偿，它让人们“想要”。有了互联网，由多巴胺带来的欲望能够快速得到满足。比如想要跟朋友说话，那就立即发一条微信给他，在半分钟之内就得到了回复，然后你就想要继续回复。这形成一种“想要”和“满足”的循环，每一次满足都带来更多的欲望。电子设备持续提供社交信息，而我们不知道新的信息在什么时候到达，也不知道新的信息是什么，这是造成设备令人成瘾的最重要原因。

　　随着社会竞争的不断加剧，对于一个想要有所成就的知识型员工来说，如何高效工作、合理利用时间、把时间花在“刀刃”上，不仅是生活在信息社会所要面临的技术性难题，也是必须具备的管理技能。而克服时间的碎片化是重中之重。以下是一些具体操作方法。

　　设置“安静时间段”。结合自己的工作特点，每天设置一个或多个“安静时间段”，这段时间里不拿手机，不上网，不看电视。集中精神从事重要的工作，看书，思考；或者专心致志地与家人、同事交流、沟通。我们不能高估自己的自控力，物理隔离永远是最简单、最有效方法。

　　集中时间处理信息。无论是手机中的微信、短信息，还是电脑中的邮件，很多是“不速之客”，用不着立刻、马上去处理，可以空闲的时候再浏览、回复，不会有什么影响。不要成为信息俘虏，也别幻想自己可以做到一心二用。即使我们在短时间内可以一边看书一边发微信，或是一边接电话一边处理手中的活儿，但差错率非常高，常常需要返工。

　　批量处理事情。批量处理事情最适用于将那些需要时间不长的零碎工作放在一起做，分时间和空间两种。现在打电话给客户，就把明天安排的客户的电话都找出来，集中打电话沟通，这是时间上的批量处理。把同一区域或附近区域的客户，尽量集中在同一时间段拜访，可以为你节约不少时间，这是空间上的批量处理。

　　利用零碎的时间。利用零碎的时间是个好习惯，是世界上很多成功者的习惯。一天中，我们有很多个零碎时间，如等电梯、等公交，上下班的路上等。调查发现，每天利用路上的时间学习，一年至少可以多出600小时。在零碎的空闲时间，不妨想想自己将要拜访的客户，想想自己的开场白，对自己的下一步工作做一下安排。

　　创造高效时间区。我们可以创造高效时间区，即在有限的时间里完成更多的事情。比如，平常上班的时候，比大家都早到半个小时，或者晚走半个小时，在这一段没有人打扰你的时间里静心考虑一些事情。

　　建立高效率的环境。比如办公桌上的物品，要根据自己的习惯摆放，如果你习惯用左手，那么你的电话应该放在右边，这样你可以右手接电话，左手写便条。每个人都要有物归原位的习惯，这样就不用花时间到处找东西，减少时间的浪费。

　　瘦身朋友圈。信息时代，物理距离不再是人们交流的障碍。因此，我们的朋友圈不断增大，需要联络的朋友越来越多。有小学同学、中学同学、大学同学，有以前的同事、现在的同事、客户、供应商，有家人、邻居、七大姑八大姨，有坐火车、乘飞机认识的，有吃饭、购物时邂逅的。生活和工作中没有朋友不行，盖洛普调查发现，保持持续高效的关键因素之一是在工作上至少有一个好朋友。建立一段健康的友谊，可以是补充精力的丰富源泉。但过多的朋友必然会分散我们的精力，人的精力是有限的，时间管理本质上是精力管理。过多的朋友使得我们的身体、情感、思想和精神的能量被无情地滥用，如不能得到及时的'恢复和补充，就会影响效率、激情和创造力，或者在很多地方只是蜻蜓点水，却很少真正全身投入。

　　 记录、分析与改进

　　“忙”几乎成为多数知识型员工共同的写照。但有时候，我们不知道为什么而忙，忙成为生活的本身。时间管理的本质是要能够主动、有效地控制时间，让时间为人服务，而不是整天追赶着时间的脚步，工作匆匆，生活也匆匆。

　　（1）记录时间

　　“时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了，”这是2014年很火的一句歌词。知识型员工也需要问自己，时间去哪儿了？为什么总是那么忙乱？首先要记录自己的时间。根据自己的情况将每天的时间分成若干段，可以1小时为一段，也可以2小时为一段。睡觉前或第二天将活动事项填入相应的时间段。如果可能，还可以记录对活动事项的计划用时、实际用时以及超时原因。

　　（2）分析时间

　　一段时间后对记录进行分析，时间的计划性如何，是否经常超时，主要的时间用在什么类型的活动上了，用在重要但不紧急工作上时间占比，统计各类活动的频次，等等。同时，分析是什么原因造成了时间浪费。

　　因没有制订计划而导致时间浪费。

　　因不好意思拒绝而导致时间浪费。

　　因拖延而导致时间浪费。

　　因不速之客的干扰而导致时间浪费。

　　因电话、微信、短信、邮件等的干扰而导致时间浪费。

　　因会议过多与过长而导致时间浪费。

　　因文件资料杂乱无章而导致时间浪费。

　　因上下班交通而导致的时间浪费。

　　因应酬所导致的时间浪费。

　　因“事必躬亲”而导致时间浪费。

　　因与他人缺乏沟通、协调而导致时间浪费。

　　由上司所导致的时间浪费。

　　（3）改进时间管理

　　改进时间管理的方法有很多，关键是要有针对性。一般而言，可以采取以下方法。

　　减少电话干扰。阻挡推销、广告类的电话；集中时间回复电话，避免煲“电话粥”。

　　减少不速之客。客观分析会谈的必要性，有计划地约人和接受来访；事先设定会谈时间，对会谈内容有效控制，抓住关键内容。

　　减少无效会议。如果是自己决定召开的会议，要明确会议的目的、议题、预期效果，控制会议人数，保证会议不偏离主题；如果是参加上司或同事安排的会议，发言要简明扼要。

　　提高计划的有效性。养成凡事有计划的习惯；按照紧迫性和重要性对工作进行划分，制定工作的优先次序；每天预留20%时间来处理偶然事件或危机，总结突发事件的原因及处理方法，与同事或上司就工作内容、目标等达成一致。

　　有效授权。改变大包大揽的想法和做法；善于发挥下属的特点和优势；明确授权的标准、完成期限。

　　克服拖延。明确各自的职责和工作要求；确定工作的结点，制定进度检查的方法、步骤；改进工作方法，力戒“完美主义”；减少干扰。

　　学会说不。明确工作原则，对于违背这些原则的人和事坚决拒绝；计划好工作计划和优先次序，主动行动；克服“老好人”思想和要面子心理。

　　避免文件杂陈。在特定的时间整理、处理文件，养成清理桌面、电脑的习惯；对文件资料进行分类、标注。

　　 把部分时间投资于未来

　　知识型员工需要把部分时间投资于未来，学习、总结、积累是典型的投资于未来的方式。一些人借口忙，而忽略学习；一些人不善于利用业余时间，将大好的时间用于没完没了的应酬和玩麻将上；一些人看到别人悠哉乐哉，自己也无所事事，殊不知别人可能学习累了才玩，或者在玩中思考。松下幸之助先生曾经说过：“想知道一个人会有什么成就，可以看他在晚上做什么。如果能够善用晚上7～10点钟的人，他的成就将比一般人高出两倍。”

　　在不影响当前生活和工作的前提下，把部分时间投资于未来，将会保持收入的稳定、价值的不断提升。

如何有效的管理自己的时间
到每一分每一秒

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如何有效的管理时间
答：转载以下资料供参考 如何有效管理时间 1．确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。奏效是指把一项工作做合适，效率是指把一项最关键的工作做好。把明天要做的最重要的比如6件事，按其重要性大小编成号码。明天上午头一件事是考虑第一项，做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果...

如何进行时间管理,有效的时间做好自己的事情?
答：时间管理是一个让人更好地组织和规划自己的时间的过程，以下是一些有效的时间管理技巧：制定计划：在每天或每周开始之前，制定一个明确的计划，列出需要完成的任务和目标。这样可以帮助你更好地掌控自己的时间，减少拖延和浪费时间的可能性。优先级排序：将任务按照重要性和紧急性进行分类，根据优先级来决定...

时间管理的五个方法
答：时间管理的五个方法是：做好日程规划、学会设置优先级、合理地使用时间碎片、养成时间规律、关注效率提高。一、做好日程规划 日程规划是时间管理的基础工作，仔细规划自己的时间表可以让人更有条理和目标性地完成每天的任务。首先需要制定一份待办事项清单，记录下每天需要完成的工作和任务，结合自己的实际...

如何做好时间管理
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 导语:发现时间管理这个东西,看起来听起来都很有道理,但实践起来,太不容易!时间管理最重要的是养成某种良好习惯以达到提升效率、节省时间的目的,但是能养成良好时间管理习惯的人百不存一。 如何做好时间管理 一、如何有效地进行时间管理 临近升学考试,一些考生往往心情非常急...

怎样进行有效的时间管理?
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 什么是时间管理,“时间管理”所探索的是如何减少时间浪费,以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的四个独特性,所以时间管理的对象不是“时间”,它是指面对时间而进行的“自管理者管理”。所谓“时间的浪费”,是指对目标毫无贡献的时间消耗。所谓“自管理者管理”——你必...

怎样要求自己做好时间管理?
答：色友选择。2.把高效时间投入到高价值任务，比如睡眠，一定要有充足的睡眠，第二天才会有精力，要根据自己的生理节律合理调配自己的作息。3.协作有效工具整合碎片时间，比如在碎片化的时间可以有了想法随时开始高效工作模式输出成果。且用工具减少低效率的时间投入。这几点就是有效利用时间管理的方法。除此，...

怎么进行时间管理?
答：在进行有效的时间管理之前,必须充分理解时间管理的概念,从而学会掌控时间,合理安排自己的工作和生活,最大限度发挥时间的效力,提高工作绩效。 三、树立明确的时间管理目标 成功等于目标,时间管理的目的是在最短时间内实现更多想要实现的目标。人生旅途上,没有目标就如在黑暗中行走,不知该往何处。有目标才有方向,目标...