胖手怎么变瘦？ 胖手怎么变瘦手？
1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指尖。再按摩指缝上下按摩十次以上，用一只手的拇指按摩，另一只手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指。按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持可以达到瘦手指的目的。
2、平常多做屈指等手指体操，或紧握拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持可以使手指变得修长。
3、长期弹钢琴可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。
4、可以做吸脂手术，让手指的多余脂肪去掉。
5、平常饮食少吃盐分，多吃新鲜蔬菜水国果。
以上资料仅供参考。
1、对手背的按摩
将 汉阿娜 涂抹于手背上，然后两手背互相摩擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10-20次，每天坚持，手就瘦了
2、摩擦手腕的按摩动作
用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向摩擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
3、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次，如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
1.用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅,可以先涂抹汉阿娜再练习。
2.拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒,每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部,效果更理想。保持良好的心态,坚持信心,另外...
3.在洗手的时候,要用温水去洗,别用太冷或者太烫的水,平时要注意给手去角质,呵护我们的
胖手怎么变瘦？~
其实手太胖就平时少吃些油腻的食物，瘦手指的方法有很多
首先你自己就得控制饮食，多运动
最有效的瘦手方法就是通过按摩瘦手指，先从指尖开始按摩到手指底部
涂抹 汉阿娜后，用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉
拉至指甲末梢的时候再放开，每个手指重复5—6次
这个动作有效的帮助手指血液循环流通让积累在手指部位的脂肪更快的分解
时间久了手指就会变细变嫩
怎么瘦手指头呀?
答：方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手...
瘦手指快速的方法?有什么
答：一：捏拉关节瘦手指 左手用大拇指与食指将右手的每一根手指从指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部附近，用力地压2秒钟，每一根手指重复动作5—6次。做完右手的捏拉动作可不要忘了左手也要做捏拉的动作。每天做3次，手指很快就能瘦下来了。二：对手指按摩 首先从指尖开始按摩到手指底部，注意动作要...
怎么瘦手指上的肉 我手型很好,关节也不突出,但是比较胖,手指上肉特别多...
答：2、拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心态，坚持信心，另外可以借助汉阿娜这样的瘦手霜来燃脂，短时间让手指瘦下来。3、在洗手的时候，要用温水去洗，别用太冷或者太烫的水，平时要注意给手去角质，呵护我们的手。
让胖胖的手变细应该怎么做
答：1、按摩双手 按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。2、洗去死皮 ...
胖乎乎的小手怎么让它变瘦呀~
答：如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。(条件好的话可以再用...
男人手胖该怎么办
答：那就试试下面的办法 做做简单的瘦手操吧 轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处 画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上 用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩 可以利用晚上看电视的时间来瘦手，涂抹上 汉阿娜 ，然后打圈按摩5分钟。一定要坚持哦，...
怎样能让手腕变细?
答：3、放松运动。将双臂屈肘，手臂抬至与肩同高，前臂与地面保持垂直状，然后缓慢的晃动双臂，片刻后将其恢复原状，接着前后摆动双臂。这个放松运动能促使脂肪加速燃烧，轻松瘦手臂。4、哑玲后伸运动。拿装满水或沙的瓶子，上半身向前曲，单手支撑椅子的前端，将运动的手臂向上抬，固定。手肘向后伸直，...
怎么瘦手,把手指变细,变软.我的手指很
答：方法一:握指伸展，先紧握拳头，然后张开，尽量伸展五指，每天用力3到5分钟，手会瘦下来的 方法二:手指按摩，首先涂抹 汉阿娜 在手上，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手，每天坚持下来，首页就变瘦了 方法三:两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次，...
美手操可以让手指变得特别的纤细美丽,具体的如何操作呢?
答：其实让手指变得特别纤细美丽的方法有很多，如果我们经常用手的话，只要不从事太过重的体力劳动，就可以让手部的肥肉越来越少，很好的给手部起到减肥的效果，除此之外，美手操确实可以让我们的手变得纤细而美丽，具体做法分以下几个步骤：1、手指按摩 首先我们要两个手的手指互相按摩，做法很简单，就是两...
手太胖怎么变瘦?什么办法可以有效的改善手太胖的问题?
答：如果说手太胖，如果变瘦的话，可以做一下手部按摩，多按摩一下，做一下护肤，没事的时候可以捏捏手指搓搓手背，这样的话也就注意消耗手部脂肪，让手指变得更纤细一些。
