米汤水有哪些功效?

米汤水具有清火的功效。可以洗手，不仅能清洁，还可以使皮肤更加光滑，米汤水里含有蛋白质，淀粉，矿物质等多种营养成分，能保护胃黏膜，消除积食和改善消化不良，增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出。

可以用来发泡墨鱼海带等食物。米汤水具有很强的去污能力，可以把生锈的菜刀，放到米汤水中浸泡数小时，能很快的去除锈斑，还可消除家具油漆味等。

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喝米汤注意事项：

需要注意在烹煮的过程中尽量要选用矿泉水和饮用水，水和米的比例为6：1最佳，另外要尽量使用不锈钢锅具来熬煮米汤，这样的米汤在味道上会更加的纯正。

需要注意用户在米汤熬煮的过程中不用盖锅盖，要随时观察米汤的状态，并且不停的搅拌，让米里面的胶质和糖分能够更好更快的析出。坚持做好以上几步，你一定能够得到一碗纯正香滑的米汤。

参考资料来源：百度百科-米汤水

参考资料来源：人民网-米汤滋补增食欲 夏季一定要多喝这4种水

参考资料来源：人民网-夏季补水必喝四汤 米汤滋补增食欲、豆汤消暑助排毒

米汤滋补增食欲。

受天气影响，人的食欲在夏季会相对降低。米汤可以促进消化液分泌，增加食欲。夏天炎热容易耗伤肺脏，此时喝一些谷物类为原料的米汤，能够达到滋补润肺的效果。

肠胃不好的人喝些粗粮米汤也非常有益。小米、燕麦、糙米等粗粮中富含B族维生素，以及钙、铁、磷等微量元素，能弥补流汗带来的损失。

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推荐：红枣薏米汤。红枣能调养脏器、滋补气血；薏米的营养价值很高，能健脾益胃、补肺清热，两者一起熬汤，非常适合夏天饮用。此外，红枣和薏米都有一定的美颜功效，非常适合女性。

喝米汤的好处：

1、可以补充营养

米汤里面含有盐酸、维生素和蛋白质等营养物质，经常喝米汤可以补充营养，且这些营养物质极易被人体吸收利用，能够促进新陈代谢。经常喝米汤的人，营养更加全面，身体素质更好。身体较为虚弱的人，可以保持这个习惯。

2、可以宁心安神

米汤里面有很多的谷维素、亚油酸和米糠蛋白，这些物质进入体内之后，可以直接作用于人体神经，起到调节情绪作用，可以预防神经衰弱。因而，喝米汤的好处就是可以宁心安神。现代人大多心浮气躁、难以入眠，喝米汤有益于睡眠。

参考资料来源：人民网-米汤滋补增食欲 夏季一定要多喝这4种水

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小孩要喝什么汤水最有益处
答：功效：鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。 食材： 鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。做法：1、鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水;白萝卜洗净去皮，切成丝。锅中放油，下鲫鱼煎至两面金黄。2、加入一大碗清水，大火烧...

宝宝喝汤的好处
答：宝宝喝汤有很多好处,不仅可以补充营养,还可以增强体质。下面介绍几款适合宝宝的汤品。鲫鱼汤鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效。紫菜汤20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有...

姜汤水的功效与作用
答：红糖有补气养血,健脾暖胃功效,姜不仅是做菜调料,也是常用的中药之一,生姜味辛性温,有祛风散寒,和胃止呕的功效,喝姜汁红糖水对于中气不足,食欲不振,营养不良等症状有一定的功效,还有发汗,解热,镇咳去痰健胃,祛风,抗血栓,降血压,降胆固醇,抗菌等功效。姜汁红糖水对女人大有好处可以经常喝,是女性佳品,可以排毒养颜...

冬天喝汤有哪些好处?
答：同时汤水中含有不少能够提高人体抵抗力，增强免疫力的营养成分，能够起到非常好的防病作用。因此，一周内至少要喝一次鸡汤，排骨汤则可以隔一天炖一次。3、改善肠胃功能 寒冷的天气会减缓人体的各项机能，比如说肠胃的消化能力、吸收功能等减弱。想要滋养肠胃的话，则需要多喝汤水，因为炖汤炖煮的时间比较...

每天坚持喝汤水,对胃炎有哪些好处?
答：1.益胃补肺 益胃补肺那可以说是薏米汤最好不过了。薏米汤还能够健脾宜湿，清热消痈，利水抗癌等功效。薏米汤的做法很简单，薏米加适量的水煎煮即可饮用，每天早晚各一次。2.清爽开胃 我们平时还可以喝马铃薯汤，此汤胃口鲜甜，可以让人食欲倍增。做法主要是:将胡萝卜洋葱切片用油煎一下，马铃薯切丁...

姜汤水怎么做 有什么功效
答：[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候，...

黑木耳,红枣枸杞生姜在在一起熬汤水喝了有什麽好处
答：性平。木耳功效：补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌。木耳食疗：疏通肠胃，润滑肠道，防高血压，防治缺铁性贫血，养血驻颜，润肤。生姜性温，味辛、辣。生姜在于祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环。不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚。

浸泡的瘦肉水,有什么功效?
答：1、补充蛋白质和脂肪酸。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾滋阴。猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润...

大众养生汤水
答：3、山药玉竹白鸽汤 材料：山药、玉竹、麦冬、枸杞、鸽子1只 做法：先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入开水，水开后将肉捞至沙锅中，再把山药、玉竹、麦冬、枸杞放入另一只砂锅中，煮开10分钟后将汤倒进装有鸽子肉的沙锅中，文火煮90分钟，出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料即可。功效：山药和...