红豆红枣枸杞可否放在一起煮豆浆喝？

可以。

红豆外用治皮肤病；根、藤入药，可清热解毒和利尿。

枸杞有解热止咳之效用。

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。

做法如下：

1、准备好食材

2、将红豆浸泡3小时

3、将花生浸泡3小时

3、浸泡花生红豆的时候将枸杞洗净

3、枸杞洗干净之后，将红枣去核切碎

3、准备工作完成以后，在豆浆机里放进900ML的清水

4、然后加进浸泡好的花生、红豆、枸杞、红枣

5、盖好豆浆机，选择功能键（湿豆），开始打豆浆

6、豆浆打好后，进行过筛，把豆浆的杂质过滤掉

7、过滤后的豆浆倒入玻璃杯中，就完成了

参考资料来源：百度百科--枸杞

参考资料来源：百度百科--红枣

参考资料来源：百度百科--花生

参考资料来源：百度百科--红豆

红豆、红枣、枸杞可以放在一起煮豆浆。

红豆、红枣、枸杞、豆浆不存在食物相克。

一、红豆食物相克

红豆+羊肝：

红豆和羊肝一起吃，会导致水肿、腹泻、腹痛。

红豆+羊肚：

红豆和羊肚一起吃，会导致水肿、腹泻，尤其不适合于肠胃不好的人。

红豆+冬瓜：

红豆和冬瓜一起吃可能会导致身体脱水。

红豆+猪肉：

红豆和猪肉一起吃，会刺激到胃肠道，加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

红豆+羊肉：

羊肉属性偏热，而红豆属性偏凉，这两种食物搭配在一起，可能会对身体产生较大刺激，会增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等症状。

红豆+鲤鱼

红豆与鲤鱼同食，会导致脱水。

二、红枣食物相克

红枣+葱：

因为大枣是含维他命特别高的食物，而且能够补益脾脏和胃，还有生津的效果、滋心润肺、养血安神也是枣子的效果之一。葱中含有刺激性气味的挥发油和辛辣物质，可以去除鱼腥等食物的气味，产生特殊的香味，并且还可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

大枣能补充脾脏和胃，葱能刺激消化液的分泌。在中医看来，葱是辛热助火的食物，枣也是性甘辛热的食物，两者都是相同的食物，所以一起吃会使人上火。

红枣+海螃蟹：

螃蟹是属于寒性的食材，红枣属于温热滋补的食材，他们一起同食易患寒热。如果要吃至少要相隔两个小时再食用，不然就很容易拉肚子。

大枣+动物肝：

肝脏的维生素含量非常高，而枣子会破坏维生素，这两个食材一起食用，效果反而不好。动物肝脏中含有丰富的铜、铁等元素，这些金属离子会氧化其他食品中含有的维生素C，使其失去作用。因此，大枣不要和动物的肝脏一起食用。

大枣+鱼：

一起吃会造成消化不良。大枣不能和鱼一起吃，会造成消化不良。

大枣+鲶鱼：

如果同时吃鲶鱼和大枣，那么就很容易掉头发，而且一起吃的话还会导致身体不适。因此，在吃大枣的同时，不能吃鲶鱼。

三、枸杞食物相克

枸杞+绿茶

绿茶中有大量的鞣酸，而枸杞中也含有各种维生素以及微量元素。枸杞和绿茶一起食用，绿茶中的鞣酸很容易吸附枸杞中的微量元素，会形成被人体不易吸收的物质，使人体不能正常吸收枸杞中的营养成分。

枸杞+乳制品

枸杞中含有丰富的果酸，乳制品中含有蛋白质，同时吃枸杞和乳制品时，会导致蛋白质和果酸发生反应，使蛋白质失去活性，不能正常被身体吸收。

枸杞+牛奶

枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起食用的话，果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块，这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。

枸杞+热性食物

牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食，和枸杞同时吃滋补力度大，可能会加重内火旺等情况，不利于发挥枸杞的治疗效果。

枸杞+狗肉

狗肉是热性食物，枸杞和狗肉二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。

枸杞+牛肉

牛肉属于一种温性的食物，枸杞也属于温性，具有通便的功效。两者一起吃很容易导致腹泻腹痛等不良症状。

枸杞+螃蟹

枸杞性温，螃蟹是寒性食物，两者性质相克，一起服用可导致腹痛、腹泻等症状。

四、豆浆食物相克

豆浆+鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白类食物，而豆浆含有抑制蛋白酶因子，不利于蛋白质吸收，导致营养成分流失，对身体健康没有益处。

豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的消化，降低营养价值。

鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低营养价值。

豆浆+蛋类食物

豆浆和鹌鹑蛋等蛋类食物一起吃，会引发人体的肠胃出现不适症状，会降低肠胃的消化吸收能力。

豆浆+红糖

红糖含有一定的有机酸成分，和豆浆一起食用，有机酸会和豆浆中的钙、蛋白质相结合后出现沉淀物，不利于机体吸收豆浆营养。

豆浆+红薯

红薯含有比较高的淀粉，进食后会产生果酸，豆浆和红薯一起食用，果酸导致豆浆中的蛋白质成分出现变性，不利于消化和吸收。

豆浆+药物

药物如果和豆浆一起吃，会互相破坏两者之间的营养成分，不利于药效发挥，对身体健康也很不好。

豆浆+蜂蜜

豆浆中蛋白质含量高，蜂蜜中含有75%左右的葡萄糖和果糖及少量的有机酸，两者一起吃用，有机酸会与蛋白质结合产生变性沉淀，使人体难以吸收蛋白质。

豆浆+水果

由于豆浆含有大量纤维素，会产生胀气。与水果一起食用会导致肠胃胀气，增加胃负担。

豆浆+药物：

有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

药物和豆浆一起吃会互相破坏两者之间的营养成分。药物会破坏豆浆的营养成分，豆浆会影响药物的治疗效果。

红豆，红枣，枸杞是可以放在一起煮豆浆喝的。
这几种食材营养价值都很高，所以放在一起熬煮豆浆，不仅味道会变得更好，而且营养价值也会变得更丰富。
所以在日常饮食当中，掌握正确不同食物的搭配方法，对于健康养生很有益处。

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打豆浆时可以在黄豆同时中放入红枣和枸杞吗
答：您好！请放心，可以放在一起，豆浆+黄豆+红枣+枸杞没有相克。与红枣相克食物 红枣+葱：易导致消化不良 红枣+蟹：会易患寒热 红枣+鱼：会致消化不良 红枣+黄瓜：会破坏维生素C 红枣+胡萝卜：会减低营养价值 红枣+虾：会中毒 红枣+虾皮：一起吃会中毒 红枣+玄参：功能相克 红枣+牛奶：影响蛋白质的吸...

豆子和枸杞能磨豆浆吗?喝有什么好处?又有什么坏处?
答：可以的。最好加点红枣。如下：红枣枸杞豆浆：用料：黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量.制法：黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆,红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用.功效：补虚益气,安神补肾,改善心肌营养,防治心血管...

红枣枸杞黄豆浆怎么做
答：第四步，豆浆机内放入适量的清水，把枸杞洗净，和红枣，黄豆一起放入豆浆机。按湿豆键就可以。打好的豆浆是煮开的，直接过筛也可以。过筛后再煮一下。过筛之后就可以喝了，注意红枣不要放特别多，也可以不用放糖，因为红枣就已经够甜了。但是根据你个人口味加糖。枸杞红枣豆浆的功效具有补脾益味，...

红小豆,黄豆,枸杞,红枣和一起坐豆浆可以
答：可以的，而且它还可以补虚养气，安神补肾，改善心肌营养，防治心血管疾病哦

豆浆,红枣,枸杞放在一起吃会有什么影响吗?
答：不会有不良影响，它们可以一起吃。主料：黄豆80g、红枣40g、枸杞8g 辅料：冰糖适量 1、黄豆提前一晚泡好，红枣枸杞洗干净 2、红枣去掉中间的核，豆浆机内加水，放入黄豆，红枣，枸杞，按“湿豆豆浆”启动工作 3、完成后加入适量冰糖 4、冰糖溶化后，隔渣过滤下 5、成品 ...

红豆黄豆,枸杞,红枣可以在一起打豆浆吗?
答：可以的，但是具体的口味要调配好

家常红枣枸杞豆浆是怎么做的?
答：黄豆，红枣，枸杞，清水。第一步，黄豆提前一晚上泡发，第二步，红枣洗干净去核。备用。第三步，把泡好的黄豆，洗几遍备用。第四步，豆浆机内放入适量的清水，把枸杞洗净，和红枣，黄豆一起放入豆浆机。按湿豆键就可以。打好的豆浆是煮开的，直接过筛也可以。过筛后再煮一下。过筛之后就可以喝了...

黑豆红枣枸杞可以一起做豆浆吗?
答：一起做豆浆可以的。黑豆加红枣加枸杞头发有好处 都是补肾的

打豆浆可以放红枣吗
答：打豆浆可以放红枣。红枣枸杞豆浆的做法 用料 主料：黄豆45克、枸杞10克、去核红枣15克 辅料：清水适量 1、准备好所需要的食材.2、黄豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。3、将浸泡好的黄豆和红枣、枸杞一起清洗干净。4、清洗好的食材放入豆浆机里。5、加入适量清水至最低水位线处。6、豆浆机通电，选择...

黑豆黄豆红枣枸杞可以一起榨豆浆吗
答：你好，可以的 黑豆、黄豆、红枣和枸杞可以一起榨豆浆，这些食物之间没有相克关系，一起榨豆浆食用没有什么不妥