打篮球三年了，突然感到好迷惘，不知道该怎么打了！ 我打篮球大三年了，打实战总是不自信，平常训练都很好的，一打实...
不同的是我高中半场全场一样，到了大学就只能打半场了，主要是控球能力和体力下降太厉害，还有半场时可以猛突破，体力消耗少
打全场就要多用点脑少用点蛮力，合理分配体力，不然光跑步就累死你
简单讲就是，打全场要刻意节省体力，打节奏，有块有慢
还有就是客服不良心理暗示，其实转化也不难
刚好我和你一样，我也175，弹跳还可以，速度也一般，很多时候我打球也是这样，一段时间觉得自己无所不能，但另一段时间就会觉得自己什么都不是，怎么打都不行，这是很正常的，是打篮球初级者常遇到的问题和困扰，关键是要建立自己的自信心，偷懒的时候相信自己一定可以，如果你顾虑太多，出手犹豫不决，就会造成投篮失准，同时还要勤加练习，找回手感，相信你一定可以的！！！JUST DO IT!!!
看你的能力在全场没有一条龙推倒别人的资格。那就稳扎稳打，在3秒区附近跑位要球，然后用身体啊半截篮啊什么技术手段。关键在于全场进攻的时候要有敏锐的嗅觉，知道什么时候什么地方会有空位有进攻的机会，抢板的时候也是要注意站位。全场要用个人能力打很累，多传球拉出空位是真理。总之用脑子打就对了，光有力量是不够的
多练习投篮这个基本功！！还有，半场和全场区别很大，我认为尤其表现在体力上。所以，以后要多打一些全场，不要一上场就使蛮力，要自己摸索怎样合理分配体力。最重要的是，半场篮球可以靠一个人击败一支球队，但到了全场，就必须五个人齐心协力，必须打出合理的战术才行。
我以前也这样的，半场和全场的有很大差别，1是体力的问题，2你运球的手感肯定不行的，所以无论你运球走在哪里都有人在你的前面所以很难投篮，3你可能不会跑位，有时候你会跑位你的队员也不会传球，4你的速度和弹跳应该提高，5你满意你的投篮手型吗想科比和乔丹那种才是标准的，6增强你的突破和转身能力会有很大帮助的
打篮球三年了，突然感到好迷惘，不知道该怎么打了！~
我以前也有跟你一样
1、体力跟不上，需要多锻炼
2、打半场就跟训练一样，没有那么认真，特别是防守的，所以你感觉打半场的时候自己很nb，这个需要你端正态度，打全的时候认真去打，别小看防守的人
3、长期造成的心理问题，需要调整，我有一个办法很管用，就是你明明感觉自己抢不到的球也尽力去抢，不要懒在那不动，这样几场下来就有效果了
打篮球是一项高强度的体育运动项目，需要体力，动作协调，并且时刻保持大脑清醒的状态，才能够保证你出手的时候不至于慌张，错误判断。如果你平常训练很好，而且有了一定的实战经验，那你应该调节的是自己的心态，这也说明你的心理素质不够好，心里能够承受的压力有限，而且你不一定会排解这个压力。我觉得你应该放松自己，充分的相信自己的实力，毫无压力的上场，找回属于你的信心。
我打篮球三年了,最近突然投不进球,内线外线一样不进,该怎样系统训练找回...
答：你好，以前也一样，不知道您有没有这样的情况，投不进还好，而且怎么训练都是不行。后来我找到了诀窍，联系的时候，要运用下肢的力量往上跳，不知道您是否理解，久不打球了，身体会很硬，柔韧性降低，投不进都是只用上肢力量。您试试看：）
大学生迷茫时该怎么办?
答：一、好好上课大学的学分绩点很重要！它很可能会影响到你将来的考研、出国，甚至是找工作，所以迷茫的时候就好好读书吧，专心上课。我之前的专业课本，很难 但是更要好学 二、考证基本上属于大学生必备的英语四六级证书；出国留学的同学需要考的雅思/托福；计算机类证书；普通话证；每个不同专业所需的证书...
打篮球有三年多了,为什么平时很生猛,到比赛的时候却感觉有时候力气使不...
答：球场上的气氛使你产生紧张，这种心里的压力让你感觉不好。平时我们打球都是半场进攻，无论是防守还是进攻，都是比较水的。但打比赛就不一样了，平常投篮比较轻松，比赛就不一样了。尤其是你遇到联防的时候，自己平时三分球就不准，很难把联防攻破。平时多打打小比赛，慢慢会有所提高的，我以前和你有...
突然感觉自己生活得好迷茫,怎么办呢
答：让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好...
当自己觉得人生很迷惘和失去方向的时候该怎么办?
答：1. 从做你喜欢并擅长的事情开始，重新体验成功的喜悦，这将帮助你重建信心并激发前进的动力。2. 当你感到心灵疲惫或烦恼时，给自己一个休息的机会。可以选择去自然中爬山、观海，让壮丽的风光和宁静的大自然抚慰你的心灵。3. 参与你喜欢的运动，如跑步、散步或打篮球。跑步不仅能锻炼身体，还能增强意志...
运动会输了 篮球赛没上场多久就被换下 我很没自信 渐渐开始自卑 可又...
答：与其图伤悲，不如想想怎么要让自己变得更强。总有比你强的人，你别老和别人比。和自己比，每天赢自己一次，不用多久，你会发现你已经成为你想要成为的那个人。
为什么打篮球总是提不起精神,渐渐的就一点自信都没有了
答：而且要多谦虚,表扬自己,坚信篮球人人都可以打好,不过自己的优势是发挥,就算发挥不好也相信自己只是状态不好,一会就恢复了!平常别人进球时要鼓掌,让别人感到很受鼓励,包括对手也一样,就是不要急就可以了,慢慢来!从前我真的和你一样,通过一年的总结,明白了,要口头上承认别人,下面时要相信我很好,你...
最近对篮球没有激情了,为什么这样啊??
答：另一方面，我想你从热爱到平淡，这和你篮球技术的进步也有一定的原因，刚接触篮球的时候， 可能每场比赛，你都可以看到自己的进步，当然有了更大的动力，而随着你技术的提高，进步越来越不明显，在一定程度上无法满足你心里的某种需求，所以你渐渐失去了兴趣。我想改变的最好的方法，就是通过一些事情来提高...
迷茫的作文
答：但是,中考,我已不再迷茫了,我已想好,该怎样地去面对你了,那就是——微笑。 时光易逝,转眼间,三年的初中生活已经过去大半。在沉重的压力、繁重的学业...今天的校长杯,我们八班的战斗力明显下滑,而且一项不如一项。先说队员的态度,我觉得我们本来就是迷茫的,最基本的按时到就确保不了,听说还有一个因为装备问题...
当自己觉得人生很迷惘和失去方向的时候该怎么办?
答：让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好...
