中医所说的上火，是什么原因？ 中医中的上火是什么意思？
上火的原因：情绪波动过极，中暑，受凉，伤风，嗜烟酒，过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品以及中毒、缺少睡眠等都会"上火"。
分类：中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热征象叫"上焦火"，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫"中焦火"，把便秘、尿赤等偏下部位的叫"下焦火"。又按脏腑开窍把目赤肿痛称"肝火"，鼻扇气喘称"肺火"，口舌生疮称"心火"等等。结合内在病机，这些火还可统分"虚实"两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
* 饮食基本准则：
1.不要在紧张、盛怒或压力下吃东西。
2.吃清淡些；不要吃油炸或太油腻的食物。
3.午餐要吃得好。千万不要犹豫，这是一种新生活方式。如果你照着做，效果会让你惊讶，与他人建立一种全新关系，有一套新的生活观。最适合你的食物是新鲜蔬果（生菜、果汁），加一点点酱、奶油或油，口味不要太重。口味若偏短、苦，则需收敛些，要避免酸、咸、辣及辛辣香料。
●水果
可以吃。因为水果新鲜，温和，又解渴。选择甜的，不要吃酸的。
●蔬菜
尽可能吃生菜，特别是夏天。冬天时，将菜煮熟，加上一小片奶油。不要吃薯条、番茄、辣椒及生洋葱。不要吃太多红萝卜、洋葱、蔬菜、茄子。多吃芹菜、豆类、马铃薯、新鲜的玉米、小黄瓜。
●谷类食物
可以吃。这是你活力的来源，又不会增添你的火气。
●豆荚类蔬菜
可以吃，但不要跟肥肉一起煮。
●核果类
少吃。因为核果既油又上火，会让你火气上升，如果又是烤过、盐分高的，那就更不堪设想了。如果有餐前的小点心，你最好挑葵花和松子吃。
●油类
不要在火上加油。特别不要在没腻腻的肉上加油。你可以蔬菜上放一小块奶油，但不要加芝麻油，生菜调味最好选用葵花子油、豆油或橄榄油。
●乳制品
喝鲜奶。吃白乳酪、但不要太咸，最好是羊乳酪。不要吃酸奶以及放了很久、又硬又酸的乳酪。
●肉类、鱼类和蛋
肉类及鱼类在消化过程中容易上火，因此你不需要吃这类食物。可以吃些鸡或火鸡等白肉。少吃猪肉、牛肉、羊肉、海鱼及贝类。
●糖类
最好不要吃精制糖，可以吃一点蜂蜜（但不要超过六个月）。
●香料
千万注意，不要太过。昼避免吃胡椒、生大蒜、芥末。
●饮料
喝水、牛奶、蔬果汁，可以喝一些茶，但要避免喝咖啡及含酒精饮品（酒、啤酒，特别是酒精含量高的饮料）。
* 特别食物：
最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。
1.凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失"青"且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。
2.用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。当然，也有人喜欢吃炖苦瓜，如广东潮州人就喜欢用苦瓜与排骨同煮，认为苦瓜排骨汤最去火。为了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推介，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。
* 其他食物：
绿豆汤、冬瓜汤莲子
上火不完全是炎症，热才是炎症。比如说中医所谓的肺热即西医的肺炎。
身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种
心火与肝火的症状
心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
如何清肝火
睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
如何清心火
要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
我认为中医所谓上火就是西医所谓的发炎
阴阳失调
中医所说的上火下寒是什么意思？要怎样调理？~
①寒热错杂表现之一。指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。如外感病误用攻下，引致大泻不止，津液损伤，使热邪上升而咽喉痛，甚则咯黄痰或血痰；寒盛于下则泄泻、肢冷、脉沉迟。《灵枢·刺节真邪》：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”参见厥阴病条。
②指肾阳虚，阴寒盛于下，火不归原而虚阳上浮。参见虚阳上浮条。
上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。
中医说的上火是什么,有哪些类型?
答：尤其是在夏天，夏天天气比较热，人们身体里的水分经常会被蒸发或者是出汗排出了，我们知道水的比热容很大，他可以很好的调节人体温度，一旦缺水，人体的温度就会上升导致上火，除了天气热导致的上火以外，还有吃的太辣也会上火，这些都是普遍的说法，中医的说法有所差异，那么中医说的上火是什么，...
中医说的“上火”是指什么?为什么自己总是上火?
答：昨天熬夜导致上火，昨天吃了火锅，导致上火，昨晚睡觉鼻子呼气都是火气……大家都会说自己上火，各种原因的上火。那人们常说的上火到底是什么意思？中医给出了答案，其实现代医学中，根本不存在上火这种疾病，“上火”只是一种表现，可能是身体某处引发了炎症，导致内体出现发热、疼痛、红肿，人们称这种现象为...
上火用现代医学怎么解释?
答：上火是中医的说法，西医说是炎症 追问： 细菌或 病毒感染 才引起炎症,上火也是细菌感然? 回答： 上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的 内热 症。症状包括 眼睛红肿 、口角糜烂、 尿黄 和牙齿痛等。
医学上的上火是什么意思?为什么会上火?上火后会带来哪些疾病?
答：上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，...
俗话中的"上火",在医学上怎么解释??
答：身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是...
容易“上火”是什么原因,是阴虚火旺体质吗?应该如何调理
答：新鲜的瓜果蔬菜中含有人体所必需的维生素，如果体内的维生素有所缺乏时就会导致因为缺乏维生素而出现上火的情况，因此在日常生活中，大家一定要注意及时的补充新鲜的瓜果蔬菜，以调理身体的 健康 状况， 补充身体内缺乏的维生素，使身体更加 健康 减少上火的问题出现。结语：大家在日常生活中有经常出现上火的...
上火是怎么一回事?
答：一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多,实际上中医认为人体是联系的,身体各个部位都应该有不同程度的表现。 那么人体的邪火到底是从哪里来的?是自身引发的还是外界因素导致的? 中医认为邪火大部分还是由内而生的,外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。 外感火热最典型的表现是什么? 最...
为什么中医里总提上火,这有医学依据吗?
答：三、体内有“火”的表现不管人因为什么原因出现上火，临床症状都与干、热有关。比如口腔生疮红肿，发烧，嘴巴干，牙龈肿痛等，都会感觉发热不舒服，都能够通过接触低温物体获得体感舒适，也能通过喝水来缓解上火。四、“火”并不等于阳气虽然在第一点中提到，“火”与...
中医中的所谓上火在西医中怎么解释?为什么会上火?
答：西医很难解释，因为中西医有太大的差别，中医强调人的整体性，也有人说中医是用哲学治病，西医更注重微观。许多西医认为上火是维生素缺乏的表现，其表现于此有相似的地方，如口舌生疮，西医说是维生素B缺乏。而中医的火又有食火，心火，上交火，虚火，实火等等，西医是无法解释的。事实上许多“火”与...
中医常说的上火是什么意思?上火是什么原因造成的?
答：中医的“火”是什么意思？“上火”属于中医热证范畴。正常情况下，阴阳在*相互制约，即血液、唾液、汗液等。*阴阳制约体内的阳，而一旦阴阳平衡被打破，人就会上火。“上火”是民间说法，又称“热风”，可以从中医理论上解释，属于中医热证范畴。日常生活中，如果不注意饮食或者有一些不良习惯，可能会导致...
