高分:速求莲子.薏米.红枣.枸杞.银耳.百合.怎么煲糖水.. 银耳莲子百合薏米红枣糯米枸杞可以一起煮粥吗
2、银耳用冷水泡半个小时，洗净去蒂
3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。
5、将泡好的薏米、莲子煮约半个小时后，倒入百合.红枣.枸杞.党参继续熬炖半小时，直到银耳胶化，汤粘稠即可。 莲子易熟稍后放入。放入冰糖搅拌溶化，冰镇后即可。
功效：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。
我在我家的生活百科找到的 跟楼上的一样。也没有具体重量，可能是重量不太重要吧。 楼上从哪找的？ 你家也有百科？
红枣枸杞莲子百合银耳汤什么时候吃好~
我家是做南北干货（药材，煲汤料，鲍参翅肚）将银耳银耳莲子枸杞绿豆红枣百合薏米桂圆先浸泡一个小时至二个小时，因这些东西都含有硫磺成份，浸泡后再煲更健康，份量多少没关系，如果你比较容易上火的话就多放一点绿豆吧，。。这些是很温和的不会有副作用，可以天天吃。。如果你是肾阳虚的话建议煲汤或煲粥的时候放一些肇实（肇实特产，煲开时开花的）对肾是很好的。。。至于面膜我还没用过。。希望这些对你有用。。。
银耳莲子百合薏米红枣糯米枸杞可以一起煮粥
材料
银耳50g，莲子50g，百合50g，红枣50g，枸杞50g，冰糖适量
做法
1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发。
2.银耳切掉根，切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。
3.锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合.红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
红枣,薏仁,黑米,桂圆,莲子,红豆,花生,枸杞,鸡蛋可以一起食用吗_百度知...
答：根据你的描述，薏米仁 ，黑豆，红豆，红枣，枸杞，可以放在一起，有利水祛湿补肾的功能。建议红枣最好煮熟之后拨皮，在粥快好时加入小薏米效果更佳。
红枣枸杞莲子山药百合芡实薏米粥经常喝好吗?
答：这些都是食疗佳品，可以长期食用！！一楼的话不敢苟同！红枣益血枸杞利气山药薏米建脾百合清热芡实涩精益脾，怎么会导致肝血不足呢？其中虽有温性药，但亦有凉性药降其温性，怎么会导致上火呢？
莲孑枸杞红枣薏米排骨能一起煲吗
答：桂圆、枸杞、红枣可以留来下次煲鸡汤（鸡也要用沸水氽汤）。 干百合多半用于煮糖水，鲜百合用来做菜~估计你买的也...。如果你想养生长寿，改善体质，又或者想养颜美容，减肥瘦身，那山药薏米芡实莲子粥绝对是首眩由于多了莲子，所以健脾益胃的功效会更好，而且这四种材料都是比较平性的药材，所以可以...
我有薏米,银耳,红枣,百合,莲子,枸杞怎么搭配比较好?
答：首先呢这些都是可以搭配的，这些材料在一起煮不会破坏材料的营养价值的，不会破坏了银耳的营养价值，只是这么多东西一齐煮，突出不了银耳特有的滋润功效，还吃燕窝，想必 就是想要达到滋补功效吧，两煮没冲突的，如果想要加强美颜滋补的功效，银耳就不要放太多东西一齐煮，通常只加红枣和百合这三样就有...
绿豆、薏米、红枣、莲子、黄芪、枸杞熬制,会上火吗?
答：病情分析： 绿豆具有防暑解毒的功效；薏米具有健脾燥湿的功效；红枣补养气血的功能比较强；莲子可去火；黄芪的补气健脾的功效比较好；枸杞具有滋补肝肾的作用。这些药补中有通，气血双补，是很好的调养气血的方子。意见建议：建议你熬成膏药经常性地服用。会有效果的。
枸杞、银耳、莲子、红枣、薏米、小米、绿豆、红小豆、黑豆、冰糖可以搁...
答：可以的,这些都不会引起冲突,就是豆类太集中了,也许就不一定好吃了,建议把枸杞,银耳,莲子,红枣,薏仁,列为基本方,小米为主食粮,不时改变豆类品种,每次一样就够了,冬天黑豆,春天红豆,夏天绿豆,
薏米。。红枣。枸杞。银耳汤。怎么做呢?请教达人具体的操作方法。薏米要...
答：做法：步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。步骤2：锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开，如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的，那就不好吃了。步骤3：将红枣洗净后，连同处理...
猪骨头薏米红枣枸杞莲子桂圆红豆能一起吃吗?
答：能吃 材料:红豆300克，珍珠薏仁200克，干莲子50克，热开水6杯，冰糖200克，猪骨头500克，桂圆10克，枸杞5克，红枣10克，做法:1.红豆和猪骨头洗净，以温水浸泡约40分钟后捞起，沥干水份；珍珠薏仁、干莲子洗净备用。2.将作法1的材料与热开水一起放入快锅中，盖上锅盖，以大火煮至汽笛声响，转小火...
...白荷.薏米.糯米.黑米.花生米.黄豆.桂圆.红枣.枸杞.葡萄干能同吃吗...
答：莲子，百合，薏米、糯米、黑米、花生米、黄豆、桂圆、红枣、枸杞子，葡萄干可以同吃，各种营养成分均衡，是不错的滋补食品哦！
薏米枸杞莲子粥每天吃对身体有害么?
答：无害。薏米需要长期服用才有效果，但又很容易致人便秘。用量一人一日9～30克。薏米莲子银耳百合绿豆红枣粥可以长期吃，红枣和枸杞也可以一起煮，它们两个一块具有很好的补气养血补虚的作用。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，又是一种美容食品。也可以炒过之后泡水喝，也可泡酒。
