墨鱼排骨黑豆汤的做法 干墨鱼和黑豆怎么煲汤
做法:
1、.排骨洗净，氽烫后去血水再冲净。
2、墨鱼洗净、切丝，入锅中烫熟，捞起，泡冷水；
3、黑豆用冷水泡软约半小时，然后沥干。
4、先放排骨、墨鱼及姜片煮20分钟，再放入黑豆同煮，用小火煲2
小时。
5、加入调味料拌匀即可熄火盛出食用。
备注此菜能够补充孕妇所需的铁质、β-胡萝卜素、维生素A、叶酸、蛋白质。
黑豆墨鱼排骨汤怎么做~
用料
墨鱼一小块
黑豆少许
排骨两个人吃一斤吧
墨鱼黑豆排骨汤的做法
墨鱼提前泡一晚，切丁
排骨清水洗净墨鱼黑豆排骨汤的做法 步骤1
将以下材料洗净放入锅内、适量黑豆，花生，红枣，山药片（也可不放）
最后放入生姜祛味墨鱼黑豆排骨汤的做法 步骤2
高压锅煮50分钟左右就出炉了，墨鱼一定要煮透才好吃墨鱼黑豆排骨汤的做法 步骤3
小贴士
煮完不要直接开盖哦，尽量闷久一点，最后放盐就好了
和排水骨一起煲，墨鱼黑豆提先泡上几个小时，然后排骨飞水，再放墨鱼黑豆就行了，这汤很补的。
生鱼黑豆排骨汤做法大全
答：乌鳢1条1斤左右排骨1条黑豆2两 【辅料】盐5克姜1块清水食饭碗（8碗水）步骤1 准备好食材，生鱼，排骨，黑豆，盐，姜1块 步骤2 黑豆洗干净，加水浸泡4个钟 步骤3 泡好黑豆，用过滤网勺子捞出来备用 步骤4 生鱼加水洗干净，捞出来沥干水分 步骤5 用刀把生鱼两面划痕 步骤6 抹上点盐腌制备用 步...
黑豆可以跟墨鱼排骨一起炖汤吗
答：1、墨鱼提前泡一晚，切丁，排骨清水洗净 2、将以下材料洗净放入锅内、适量黑豆，花生，红枣，山药片（也可不放），最后放入生姜祛味 3、高压锅煮50分钟左右就出炉了 4、完成
黑豆墨鱼排骨汤怎么做
答：用料 墨鱼一小块 黑豆少许 排骨两个人吃一斤吧 墨鱼黑豆排骨汤的做法 墨鱼提前泡一晚，切丁 排骨清水洗净墨鱼黑豆排骨汤的做法 步骤1 将以下材料洗净放入锅内、适量黑豆，花生，红枣，山药片（也可不放）最后放入生姜祛味墨鱼黑豆排骨汤的做法 步骤2 高压锅煮50分钟左右就出炉了，墨鱼一定要煮透才好...
黑豆鱼胶排骨汤
答：将黑豆加水泡开。4 猪骨头飞水捞起，切上3片姜片。5 将泡好的鱼胶用厨房剪刀剪小，加上所有配料，加水，放进炖锅里。6 按上鱼胶功能，OK完毕。炖上两个半小时，出锅，加少许盐，便可以享用浓稠的鱼胶汤，美容养颜哦！4 小贴士泡鱼胶的水含有营养，不要倒掉哦，...
黑豆煲什么汤好
答：1、鲩鱼尾煲黑豆汤 材料：鲩鱼尾约400至500克、黑豆120克、红豆80克、红萝卜200克、红枣4个、陈皮小半个、姜二片、水适量、盐少许、盐半茶匙、酒二茶匙。做法：(1)鱼尾去鳞，洗干净后抹干水分，加入腌料腌十分钟左右，烧热少油，爆香姜片，再把鱼尾煎至两面黄;(2)黑豆洗干净后吹干豆身，用慢...
墨鱼,黄豆,黑豆,红萝卜可以排骨煲汤吗
答：墨鱼，黄豆，黑豆，红萝卜可以排骨煲汤。具体做法：1、排骨洗净，切成块。2、干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，胡萝卜切块，生姜洗净拍松。3、锅内加水，待水开时放入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞起待用。4、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜，注入清水，用小火煲2小时，加入胡萝卜块。5、加精...
黑豆排骨汤的做法
答：做法：1排骨洗净，氽烫后去血水再冲净。2黑豆用冷水泡软约半小时，然后沥干切两半。3水10杯烧开，先放排骨及姜片炖20分钟，再放入黑豆同煮。4加入调味料拌匀即可熄火盛出食用。提醒孕妇：此菜能够补充孕妇所需的铁质、β-胡萝卜素、维生素A、叶酸、蛋白质。营养价值：黑豆皮为黑色，含有花青素，...
排骨乌鱼黑豆汤有营养吗
答：饮汤食鱼，食疗效果很好。原料：乌鱼。做法：1、把鱼杀好、去鳞，切成块状；2、将油烧热，放两颗切碎了的独头蒜，开始煎鱼；3、煎熟一点.，这样汤才能烧得又白又浓；4、加入适量开水（注意：中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白；5、加盖，开中火烧15至20分钟；6、加盐、葱花和味精，起锅。
黑豆排骨汤的做法步骤图,黑豆排骨汤怎么做
答：黑豆排骨汤的做法 把黑豆提前用清水泡发，再把排骨切成小段以后用清水洗净，然后入开水焯一下，去掉浮末，把黑豆和焯好的排骨一起放入砂锅中，加入清水开始煮制，大火烧开以后再调小火力慢慢的煮制两个小时，然后加入食用盐调味，出锅以前加入香葱和香菜末提味即可。
黑豆水鱼汤的做法和功效
答：黑豆鱼汤 主料 鲫鱼2条 黑豆适量 调料 食盐适量 姜2片 蒜1瓣 料酒适量 植物油适量 香菜适量 黑豆鲫鱼汤的做法 1.黑豆洗净凉水泡四个小时以上2.锅内入油，将鱼两面煎至变色后倒入料酒、蒜，略炒3.倒入黑豆、姜片，大火添水4.大火滚开后，转中火煮至黑豆软烂为止 营养功效 此汤可补肾益脾、...
