小孩长期便秘怎么办什么方法最有效 孩子长期便秘怎么办
很多人有这个困扰，就是排便困难，有时候也要蹲上半天，虽然看似小毛病，可堵起来不仅闹心，还伤身。统计显示，我国每100个成年人中就有4~6个便秘患者。

同时，年纪越大便秘患者越多，其中女性多于男性，非常影响日常生活，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于3次，或者2～3天才大便1 次，粪便量少且干结，通常有排便困难、排便不尽感。
如果便秘持续6个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。但如果一直是2～3天才大便 1 次，且大便性状正常，不伴有排便困难和排便不尽感，这种情况不应认为是便秘。
便秘有什么危害呢？会导致什么呢？
1肠道功能紊乱
便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题，还容易引起肛裂、直肠炎、痔疮、溃疡、、胃肠功能紊乱、甚至诱发大肠癌。
2干扰大脑功能
肠道内的毒素会被大量吸收，可能干扰大脑功能，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。
3让人变丑
长期便秘会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、肤色暗沉、头发干枯、长斑等症状。

如果发现便秘后，我们该怎么办才好呢？
1.要想摆脱便秘，首先还是要养成良好的生活习惯，养成良好的饮食和排便习惯。便秘与人们长期的不良生活饮食习惯有着密切的关系，养成良好的生活饮食习惯，对预防和治疗便秘都很有帮助。
2.便秘患者可以多食用高纤维食物，少吃精细食物。养成定时排便的习惯，不长时间蹲便。保证充足的睡眠、适当运动，也可以有效地缓解便秘症状。
3.接受专业的治疗。临床上便秘可分为很多证型，是由不同的病因所致，所以要治疗便秘还需找出病因。患者单纯使用泻药治便秘，会贻误治疗时机，拖延病情。
4.虽然调整生活习惯是缓解便秘的基础，但有些时候还是需要借 助一些辅 助通 便的，来缓解严重便秘的痛苦。
小孩经常便秘怎么办~
一到了秋天，很多人都开始加入了便秘的行列中，当然不少宝宝也在其中。宝宝便秘怎么办?这是很多新妈妈都非常着急的问题，对于宝宝便秘怎么办这个问题，都很头疼。引起便秘的情况有好多种，下面我说说出现便秘的情况和治疗方法。
宝宝是母乳喂养还是牛奶喂养?牛奶喂养的婴儿易发生便秘，这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。为了避免这种情况，可以在鲜牛奶中加入适量白糖，白糖的添加量为每公升牛奶加入3～8克白糖。同时，还要给宝宝多多补充水分，果汁因为能够给予肠道刺激，也是一个不错的选择，同时用配方奶粉喂养的婴儿也要补充水分。
按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。
要注意训练孩子良好的排便习惯。婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。如果出生4个月以内的婴儿，通过这种办法依然无法排便，就得考虑到医院诊治了
如果宝宝大便干硬、带有血渍，宝宝排便后哭闹，妈妈要细心检查宝宝的臀部，看看是不是有肛门破裂的情况。如果有，要用温水清洗臀部，然后涂上婴儿油，或请医生治疗。
如果宝宝是因为各种疾病造成的排便困难，那就应该尽早治疗疾病，比如一些消化道畸形，是必须通过外科手术才能治好的，越早医治效果就越好，一定不能掉以轻心。
小孩便秘，并不一定要用药，要知道，过多地使用导泻药，会使宝宝肠道的活动更加依赖药物，这样一来，反而会加重便秘的症状呢!聪明的妈妈会通过添加健康辅食的办法，帮助宝宝防止便秘，比如说，不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。更大些的婴儿呢，您不妨试试美味又营养的菜粥，现在我们就教您一道：黄金蔬菜粥。
孩子经常便秘怎么办？
孩子便秘怎么办?
答：再说“孩子便秘”孩子便秘, 孩子便秘的发病率高,病因多种多样,可以是功能性的也可以是器质性的。注意饮食多吃些纤维素含量高的食物,多饮水,不偏食挑食,少喝牛奶(有的牛奶蛋白过敏可导致便秘)排便习惯训练首先要清除肠道积便,然后每日定时排便,如超过2日未排便,可用开塞露,手法,洗肠等手段协助排便,但必须...
宝宝便秘怎么办?这几种方法可以帮助缓解
答：宝宝便秘是很常见的问题,如果不及时缓解,会给宝宝带来很多不适。本文将介绍几种缓解宝宝便秘的方法,帮助家长更好地照顾宝宝。增加喂水量对于人工喂养的宝宝,可以适当增加喂水量,以保持充足的水分摄入。这有助于软化大便,缓解便秘的症状。服用调理药物或益生菌如果宝宝的大便明显干燥,可以考虑给宝宝服用一些调理...
宝宝便秘怎么办?5种方法缓解便秘
答：别担心,我们为你提供了以下几种方法来缓解便秘。喝足够的水无论是母乳还是配方奶,都要让宝宝喝足够的水,这样可以帮助软化粪便。如果宝宝已经开始吃辅食,可以试试给他吃点水果泥或蔬菜泥。♀️腹部按摩给宝宝做腹部按摩可以刺激肠道蠕动,促进排便。在换尿布或洗澡前给宝宝轻轻按摩一下,很有效哦!...
