脖子咔咔响是怎么了?

作者&投稿:言丽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

  很多人经常在转动脖子时会发现脖子“咔咔”的响,总感觉是不是颈椎出现了问题。你的症状已经说明你的颈椎有问题了。

   其实从医学的角度上来说,脖子响有两种情况:

  一、颈椎关节之间碰撞发生的响声:

  当颈椎关节间的软骨组织,形成的关节接触面不再滑润的情况下,关节就会发生响声。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。

  二、有一个原因是因为颈椎深层稳定肌肌力不足,或者其未被启用。

  脊柱稳定性的概念,认为在生理条件下脊柱各结构能够维持其与椎体之间的正常位置关系,不会引起脊髓或者脊神经根的压迫和损害,称为“临床稳定”,而当脊柱丧失这一功能时,叫作“临床不稳定”。

  三、严格来讲,我们颈部的肌肉分好多好多层。我们在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,区域性就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是好景不长,舒服一段时间后,症状还是会出现,主要的原因还是软组织劳损。

  脖子一转就响代表你的身体正处在不健康当中。在此顺便提一下落枕,因为落枕也是经常发生在我们身上的小毛病。落枕一般与受凉和劳累有关。不要小看落枕,虽然不用治疗落枕也会自愈,但是经常性的落枕代表你的颈椎有问题。

   预防主要应从以下几方面着手:

  ***1 *** 养成良好的工作和生活习惯,不要歪在床头上或沙发扶手上看书看电视,不要睡过高过软或过硬的枕头,坐姿要端正、睡姿要放松,每俯案工作或学习一小时应起身休息或活动5到10分钟,电脑萤幕应放在身体正前方,高度应与双眼平视水平为宜,键盘滑鼠高度应以曲肘90度为宜。

  ***2***保护颈椎,避免急性损伤,在日常生活中要留意加以保护,避免强力扭转闪挫及暴力撞击等外伤的发生。

  ***3***应留意防冷保热防溼润,冬季配带围巾、夏季不要让空调直吹颈部,洗头后,需将头发晾干或吹干后才能就寝,枕头要经常晾晒保持干燥。

  ***4***进行颈部锻炼,增加肌肉韧带功能与弹性,提高颈椎的防病能力。

  ***5***选择合适的睡枕,枕头的选择对预防颈椎病的发生与发展非常重要,其质地应软硬适中,应选用乔麦皮、绿豆皮,稻壳、茶叶、银杏叶,用60×40公分枕带艳服,数目以50%至55%为宜,平卧时将枕头中心内容物向下移动,使其稳固托住颈椎下段,侧卧时,枕头自然平放。

  ***6*** 应及时选择专业的养生机构进行调理,提前发现,提前预防,减少不必要的额外开销



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我的逍客在正常行驶时突然减速,发动机里听到咔咔咔声音是什今原因?
答:像这种响声就要具体的去看了。一般情况下,冬天会有这响声,夏天可能就没有了。一般先去检查发动机的鸡爪贾还有发动机的一些大的固定螺丝再就是底盘。悬挂的一些大螺丝检查

训练时关节咔咔响该怎么办?
答:训练时关节咔咔响该怎么办?肩膀响?膝盖响?首先学会区分不同的关节弹响。 生理性关节弹响: ·只发生在关节突然活动时 ·不会短时间一直弹响 ·声音清脆、单一 ·很少疼痛或不适感 这种并无大碍。 病理性关节弹响: ·多数有疼痛或不适感,是可以连续发生的。 这种多数是由于关节的损伤、疾病或结构的变异,在运...

为什么我们在掰手指的时候会,会发出“咔咔”的声音呢?
答:我们小时候经常看那些影视作品里面扭脖子啊,掰手指啊,感觉像是很厉害的样子,所以我们会模仿,其实正常的掰动是不会产生疼痛的,要注意的是,我们一个手指头掰响之后,在5分钟之内就不会响第2次。其实除了手指头外,我们还有其他部位,可以发出这类似于咔咔咔的声音,比如我们的腰,比如我们的大腿,...

关节一动就咔咔响,快来看看是什么原因吧
答:关节一动就咔咔响,快来看看是什么原因吧 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 关节一动就咔咔响,快来看看是什么原因吧  我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?

转动脖子时,为什么会发出“咔咔”的响声呢?
答:如何改善颈部不适的症状?多项活动。我经常去电脑的办公室工作人员。过了一会儿,我应该站起来活跃。同时,颈部轻轻地移动,旋转到左右90度以确保颈部两侧的韧带在短时间内。平衡的拉动可以帮助改善局部血液供应。脖子应该保持温暖。每个人的汗毛孔都很开放。当人们长时间留在空调房间时,冷湿易进入身体,...

膝盖处总是嘎嘎响,到底是怎么回事?保养膝盖应该静止还是运动?
答:相信很多人知道,膝盖是人体中的运动关键部位,但在日常的生活中很多家里的老人腿脚不便,在日常在行动中总是发现自己膝盖处嘎嘎响,这是一种正常的生理现象,在医学上被称为弹响膝,在保养膝盖时应该运动,但要避免负重较大的运动。有关于膝盖处总是嘎嘎响其实只是一种正常的生理现象,我们的膝盖是一...

电瓶三轮车后电机“咔咔”的响是什么原因?
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轿车打火卡卡响正常吗
答:电量不足:当我们的车子停放了很长时间就会导致电池的电量全部跑光,这种情况下我们在打火的时候肯定是无法启动车辆的,而且我们在打火的时候还能够听到咔咔的响声,我们可以给电池补充电量来解决问题。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 二阳前有预兆吗?比首阳症状轻吗? 职场中的「好学生困境」指什么?怎么...

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答:变速箱打齿是由于操作失误造成的变速箱齿轮损坏现象,就汽车变速箱来说,在手动变速时一般要求离合器踩到底,然后进行变档操作,待车速和发动机速度达到基本一致时,松开离合器,完成换挡。打齿轮往往是离合器没有彻底分离,就进行变档操作,换挡时不仅出现齿轮响声,还容易造成打齿,另外如果变速箱里润滑油...

汽车在行驶过程中有时侯吱吱响是怎么回事?
答:1.车身异响 车身异响是最为常见的,一般是因为车身刚度不够,长期的激烈驾驶或者说颠簸路段走了很多,会导致车身钢架发生轻微变形,最为直接的影响就是车门与车况产生不正常的撞击或者摩擦,或者一些焊接或螺丝部位有不正常摩擦,也可能造成异响;而一些车的风噪声较大,在一定程度上这和汽车的造型有关。...