我家孩子上初二，脾气倔、自尊心强、不爱说话、拒绝沟通，家长怎么办呢？

叛逆期怎么和孩子沟通？

1、化解孩子的情绪。

这是一种心理学方法。当孩子对家长产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气家长，目的是激怒家长，如果家长被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是家长出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与家长沟通。

2、多点理解多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

3、尊重孩子，不作道德评价。

做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

4、要了解青春期的心理特点。

正处于青春期的孩子他们的生理和心理都会发生急剧的变化，家长们必须要了解孩子的心理特点，才能用正确的方式引导孩子。

家长们可以通过看书、咨询专家、咨询老师等方式了解青春期孩子的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。

5、投其所好和孩子成为朋友。

要想很好的和叛逆期的孩子沟通，就要试着跟他们成为朋友，平时一定要留意孩子想什么喜欢什么，即使你觉得孩子的喜好很幼稚、很无趣，但你要考虑到他只是一个孩子，你的孩子。所以陪着他一块儿幼稚，一块儿疯吧，关键是这样以来，他就不会有跟你想不到一起，玩儿不到一块儿的代沟感。试着跟孩子交朋友吧，孩子需你这样。

6、懂得倾听孩子的声音。

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

7、双向沟通。

在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。

虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。

一定要好好的和孩子进行沟通，多给孩子讲一些道理，一定要以身作则，要让孩子相信你，这样子的话他才会愿意和你说真话。

家长可以等孩子冷静下来的时候和孩子聊天，慢慢的走进他心里去，但是一定不能操之过急。

家长可以选择以孩子的角度去照顾孩子，温暖孩子，并且不要在孩子需要你的时候离开孩子。

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