便秘的原因和治疗方法

便秘的原因和治疗方法

　　便秘的原因和治疗方法，便秘是常见到的一种疾病，随着临床上我们对疾病的认识增加，出现便秘之后也需要对症采用适当的方式处理，下面是便秘的原因和治疗方法及相关资料。

　　便秘的原因和治疗方法1

　　急性便秘：急性便秘是比较早期的表现，也是原发性的症状，急性便秘症状主要由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起的症状。

　　但便秘严重的情况的下会引起肠道的炎症、溃疡、息肉、肿瘤，长期便秘更易产生种肠癌，诱发乳腺癌、加快衰老、造成痴呆，有心脏病、高血压的老年病人要费很大力排便，用力排便时容易引起心机梗塞。

　　严重的会出现脑出血、中风。而且便秘会加重原有的一些疾病，使原有的疾病复发率增高。黄穗平教授强调具有大肠息肉、肿瘤家族史的人群更加要当心便秘，必要时要做肠镜检查。

　　调节饮食和生活习惯是预防便秘一个重要措施，合理的膳食很重要，含有纤维多的'食物能够帮助通便，膳食纤维能够促进肠蠕动，不溶性的膳食纤维吸水力和溶胀性很高，不容易被消化和耗竭，能够机械地刺激肠壁，促进肠蠕动加快。

　　使得大便通畅，其次，膳食纤维被肠道内的微生物消化后增加肠道的酸性，有利于抑制厌氧菌的生长，肠道的种菌便于大便的排出。关于人体所需膳食纤维的标准，中国营养学协会表示一个人每天膳食纤维的吸入量在25-30克。

　　蔬菜、油叶菜都是膳食比较丰富的食物，应该多吃。另外还应多喝水。人体每天正常需水量为3000毫升，而家庭医生在线调查显示仅有26.92%的网友每日饮水量达到1000毫升以上，对于人体所需水量是远远不够的。

　　通过以上的介绍想必大家应该有所了解了吧，相信通过阅读文章内容我们可以了解到了患便秘疾病到底是怎样的一种疾病，以及引起患便秘疾病的原因，希望人们在了解了这些内容之后能够在生活当中重视对于患便秘疾病的预防工作。希望我们每个人都能够远离疾病拥有。

　　 1、蜂蜜水

　　便秘就喝蜂蜜水，这是很多人都比较了解的，因为蜂蜜的润肠通便功效是共同存在的，不论是用哪种蜜源制成的蜂蜜，几乎都具有通便的功效，但是想让蜂蜜起到缓解便秘的作用，要注意蜂蜜的食用时间，只有在对的时间中食用蜂蜜，才能取得治疗便秘的理想效果。

　　 2、决明子茶

　　决明子茶对于治疗便秘有很大的帮助，凤凰中医专家指出：决明子又名草决明，一般以治目疾、头痛、眩晕为主，并有通便作用。据现代药理研究，决明子含大黄酸、大黄素、大黄酚等成分，有降压、抗菌、通便和降低胆固醇等作用。微炒后的决明子浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。

　　 3、柠檬水

　　我们知道柠檬中含有较多的柠檬酸，多喝柠檬水对于便秘有很大帮助，因为这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，可以促进肠道的消化吸收，除菌排毒，帮助排泄。

　　便秘的原因和治疗方法2

　　 便秘的治疗方法

　　 1、均衡饮食

　　肠道是人体最大的排毒器官和消化器官。人体每日摄入的物质都会经过肠道来吸收。保持均衡饮食，肠道能吸取更多的营养物质，从而使肠道蠕动力提高，使排泄物在人体结肠的一定时间内排出。平时可多食蛋白质、脂肪、糖类、无机盐和维生素等，一定要种类齐全和比例适当。

　　 2、补充水分

　　科学家指出，每天饮水在1500ml以上，使肠道保持充足的水分，可使肠道吸收提高，增强肠胃蠕动力，有利粪便排出。

　　 3、膳食纤维饮食

　　膳食纤维能吸附肠腔里面的水分来清洁肠道，同时增强消化功能来刺激结肠，增强肠道蠕动力。富含膳食纤维的食物有糙米、新鲜蔬菜、香蕉等。

　　 4、适当增加脂肪供给

　　高脂肪食物里面的植物油能分解脂肪酸，增强肠蠕动，润滑肠道。干果仁里面含有大量的油脂，适当的增加有通便的作用。

　　便秘的原因和治疗方法3

　　 便秘调理的方法有哪些

　　 1、每天喝2升水 ：体内水分不足会引起便秘。若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出。要想防治便秘，除了果蔬等食物中的水分外，每天最好额外再喝约2升的水。

　　 2、坚持规律排便： 每天早上起来的时候顺便去排一下便，这样养成定时排便的习惯，对于身体健康是很有益的，一般排便的时间可以在吃过早餐之后的20分钟内。

　　大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。

　　 3、按摩肚脐促排便。 按摩腹部可以刺激肠道，促进排便。仰躺，用食指、中指以及无名指顺时针按摩肚脐周围。有腹胀感的话，可以点按肚脐两边的天枢穴（脐中旁开2寸），按时呼气，放松时吸气，促进胃肠蠕动，有助排便。

　　 婴儿便秘什么原因千万不可乱用药

　　婴儿饮食营养不良：如果婴儿平时吃的比较少的话，就会影响腹肌和肠肌的张力，出现便秘的症状，所以适当应该让婴儿多吃点，但也要注意喂食的时间间隔，并且还可以为婴儿按摩腹部，有助于帮助肠道运动，促进排便，此时千万不要乱给孩子吃药。

　　很多药物都是婴儿禁止服用的，所以如果乱吃药物的话，可能会导致婴儿腹泻炎症，甚至还会影响肠道的正常生理功能，如果便秘时间过长的话，需要到医院进行处理，可能需要类似开塞露等药物辅助排便，但是这类药物也不能经常使用，最好是为孩子养成按时排便的好习惯!

　　如果婴儿检查确诊为肠道闭锁、肠狭窄、先天性巨结肠等情况的话，需要注意到医院接受详细检查，看看是否同时还伴有恶心、呕吐等症状，然后进行药物或者手术的治疗，并且如果拖延治疗的话，可能会引发更严重的并发症。

　　婴儿便秘什么原因?千万不可乱用药!婴儿便秘的时候可以适当喝点橘子汁、白菜汁，如果孩子长大一些的话，可以吃点辅食，补充蛋白质及纤维素丰富的蔬菜，千万不要缺水了，孩子可以吃点酸奶或蜂蜜这样有助于排便，并且要选择幼儿适合的蜂蜜!

中医所说的便秘，其实就是西医所说的功能性便秘，肠易激综合征。在中医看来引起便秘的原因有很多种，不同引起便秘的原因，有不同的治疗方法，切不可一概而论。

一、热秘。伴随症状有，大便干结，腹胀腹痛，口千口臭，面红心热， 或有身热，小便短赤。舌红，苔黄燥，脉滑数。可以采用泻热导滞，润肠通便的方法进行治疗。方剂可以选用麻子仁丸加减蜂蜜水。中成药可以选用麻仁胶囊、麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸、通幽润丸、清泻丸、复方芦荟胶囊

二、冷秘。伴随症状有，大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呃逆呕吐。舌苔白腻，脉弦紧。可以采用温里散寒，通便止痛的方法进行治疗。方剂可以选用温脾汤合半硫丸加减。中成药可以选用小建中合剂与四磨汤口服液合用。

三、气秘。伴随症状有，大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便出不爽， 胸胁痞满，肠鸣矢气，腹中胀痛，嗳气频作，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。可以采用顺气导滞的方法进行治疗。方剂可以选用六磨汤加减。中成药可以选用四磨汤口服液、厚朴排气合剂。

四、虚秘。伴随症状有，大便并不干硬，虽有便意，但排便困难，用力努挣则汗出短气，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。可以采用益气润肠的方法进行治疗。方剂可以选用黄芪汤加减。中成药可以选用芪蓉润肠口服液、苁蓉通便口服液、便秘通、便通胶囊。

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