🎉鸽子炖汤新搭配：坐月子食谱大揭秘！🎉

产后恢复，食补先行！说到月子里的营养补给，鸽子汤可谓是当仁不让的明星食材。那么，搭配什么食材才能让营养更上一层楼呢？红枣和枸杞绝对是最佳拍档！
👩‍👦‍👦产妇必备
产妇在分娩过程中会大量失血，急需补血补气。而鸽子与红枣、枸杞的完美结合，不仅能提供丰富的营养，更能加速产妇的身体恢复，对伤口愈合也有神奇的效果哦！
🍲美味又营养
鸽子肉与红枣、枸杞的搭配，不仅味道鲜美，而且营养丰富，对产妇的身体恢复有很大的帮助。不过，需要注意的是，这种美味需在产后三周才能享用哦，以免过早食用影响身体恢复。
🍴材料简单易得
鸽子炖汤的材料非常简单，只需要鸽子肉、红枣、枸杞、生姜和盐即可。做法也非常简单，只需要将所有食材放入锅中或炖盅内，加水慢炖两小时即可。
👩‍👧‍👦小贴士
鸽子肉与猪肉不要同时食用，以免引发气滞哦！