纯燕麦片与麦片的区别在哪里？

1、原料不同：麦片是以小麦为原料加工而成的食品，燕麦片是燕麦粒轧制而成。

2、营养成分不同：小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。

3、食疗作用不同：燕麦中蛋白质的氨基酸组成比较全面，可促成纤维细胞合成胶原蛋白，具有良好的修复能力。麦片经过加工处理大部分的营养物质都流失了，原味麦片不含白砂糖和盐，更适合老年人和糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。

扩展资料

1、这是因为麦麸等食物中的纤维素，会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙，导致钙难以被人体吸收。燕麦片本身营养价值高，做为主食，即便不加入其它营养成分已经很好了。商家加入一些营养素，一方面是真诚地希望改善产品品质，另一方面是一种宣传方式，吸引消费者优先购买。

2、一些“麦片”产品本身含有燕麦的比例很小，即便加入其它营养素，如钙、蛋白质等，实际上并不比纯燕麦片营养价值更高。千万不要以为加入一些营养素之后，加工产品就一定会胜过天然产品。

参考资料

百度百科-燕麦片

百度百科-麦片

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燕麦和麦片有什么区别?
答：燕麦和麦片有什么区别? 燕麦和麦片在原料、加工方式和营养成分上存在差异,可以根据个人口味和营养需求选择适合自己的产品。✨✨ 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机...

燕麦片和麦片的区别
答：燕麦片和麦片区别如下：原料（燕麦片由燕麦粒加工，麦片由多种谷物加工）、营养成分和口感（燕麦片膳食纤维和蛋白质更丰富，口感更粗糙）、适用人群（燕麦片适合增强饱腹感，麦片适合快速补充能量）。

麦片和燕麦片的区别
答：燕麦片含有较多的膳食纤维。麦片是多种谷物片的统称，原料为小麦、大麦、大米、玉米等谷物，可能含燕麦，也可能不含燕麦；燕麦片是以燕麦为原料，经加工制成。根据原料、加工方式等的不同，燕麦片可分为纯燕麦片和复合型燕麦片。纯燕麦片的原料只有燕麦，根据加工工艺和食用方式，可分为煮食型燕麦片和...

燕麦片与麦片的区别
答：3、麦片一般放在果汁、牛奶里面会更好吃，也可以做成麦片粥等，而燕麦片是能够煮熟食用或者直接干吃的，不过也可以按照自己喜好加入其它材料。4、纯燕麦片没有任何添加剂，包装上没有配料表，有配料表上面也只有一种配料，但营养麦片的包装上都有配料表，配料里含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等添加...

燕麦和麦片一样吗,有什么区别
答：而麦片是用燕麦米经过清理、碾皮、清洗和甩干等步骤加工而成的一种食品。2、形状区别燕麦的外形呈现出米粒状，每粒的中间都有凹陷的条痕，而麦片的外形呈椭圆饼状，中间也有条痕。3、色泽区别燕麦的颜色呈现出暗黄色或褐黄色，还有光泽感，而麦片的颜色呈灰白色或褐白色，而且没有光泽感。

请问燕麦片和麦片有什么区别啊?吃了有什么营养啊?
答：燕麦和普通的小麦是不同的，燕麦的微量元素等营养成分比普通小麦要高。所以燕麦片和麦片的区别就是燕麦和小麦的区别。燕麦片和麦片都是粗粮类的，有助于消化等。而且营养丰富。更有通肠润便，改善便秘等效果。希望你满意。

燕麦片”和“麦片”是一种东西吗?
答：不是一个东西。燕麦片是由燕麦做的，麦片是由普通的小麦做的，有时候还有玉米的成分。相比较燕麦片营养价值更高。

燕麦片”和“麦片”是一种东西吗?
答：它们不是一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦...

麦片和燕麦片形状上有什么不同?
答：燕麦片：燕麦是一种类似小麦一样的植物，只不过纤维含量更高，作为早餐更科学，所以经过加工后，直接煮食或者冲入牛奶中当早餐对身体更好。总结：现在市场上，麦片和燕麦片是同一种东东，所以它们在外形上几乎无区别，只是各家商标不同，产品质量有差异而已，选麦片时要选颗粒完整的最好。不知道我的...

燕麦片和麦片的区别
答：燕麦片和麦片的区别1.外观上。外观上，燕麦片是一种扁平形状，差不多黄豆粒大小的食物;而麦片呢，则是普通的麦子加工而成的产品。辨别燕麦片和麦片，其实还是比较简单的，大家从外观上就可以进行初步的辨认了。2.功效上。燕麦片和麦片在功效上还是有所区别的，燕麦片的主要功效是降血脂、抗癌、抗高血...