为什么我一吃就胖？而且，胖的首先就是肚子
减肥，减肥，女人每天要把这个词念叨几十遍，可是身材不见瘦。更有人即使节食再节食，可是喝口水身体都如同气球一样胖起来。这又是为什么呢?
肥胖，不是一种原因所引起的，在医学上把肥胖定义为一种慢性的代谢性疾病，主要是因为体内脂肪体积大以及脂肪数量增多引起。
另外，中年以后肥胖还与身体代谢减缓有关。10岁的小姑娘，可能一日三餐不落下，还吃夜宵、零食，但是吃不胖。一旦过了25岁，即使天天节食，也不见得能瘦下来。
但是，胖会先胖哪里呢?是肚子，是腰部部，还是大腿?其实都有可能，这与性别还有关系。
女人为什么先胖腰？
现代女人先胖腰与不良的生活习惯有关，久坐不动就是最大的因素，同时经历过10月怀胎的女性，腰腹皮肤松弛，一旦出现脂肪最先堆积在这些部位。
女人先胖腿和臀部又是为什么?
不少女人出现梨子型身材，尤其是到了中年，臀部、腿部逐渐变胖。其实这种身材被看做具有母性美丽，也是容易长寿的身材。
所以，内分泌越是规律的女性，腹部越不容易长肉，越容易出现梨子型身材，不过这种身材比腹部肥胖更健康。
男人为什么先胖肚子
看一看周边的男性，不难发现，大部分男人都有小肚子，更有甚者肚子堪比10个月的孕妇。
其实，这种现象真的不能怪男人吃太多或喝啤酒，而是与男性的雄性激素有关系。雄性激素会促进脂肪向肚子上堆积，而降低脂肪在臀部、大腿部位的堆积。
加之男性到中年应酬多，运动少，代谢慢，脂肪增加快，所以才会出现大肚腩、将军肚。
腹部肥胖危险大
现代女性之所以越来越容易出现腹部肥胖、男性化肥胖，与工作压力大、熬夜导致的内分泌失调有密切关系。
另外，腹部肥胖发生糖尿病、心脏病、冠心病风险远高于普通人。
针对腹部肥胖，减肥没有捷径
第一条，少吃、吃对。少吃高热量食物，多吃粗纤维食物。少吃甜食、甜点、动物脂肪。
第二条，运动，以有氧运动为主，提高内脏脂肪转化。
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怎么样才能怎么吃都不胖 为什么我一吃就胖
答：吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 专业营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄取营养选择时，作为参考依据的几个方法。 1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，...
为什么有些人无论怎么吃都不胖?有些人一吃就胖?
答：有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗...
一吃就胖的人怎么减肥
答：易胖体质的人确实会出现一吃就胖这种现象，而导致易胖体质的主要原因在于身体的代谢能力太慢，所以解决一吃就胖这种问题，首先要调理个人身体代谢速度，保证代谢能力恢复正常后才能加快体内脂肪燃烧，至少吃进去的食物会容易得到消化消耗，那么多余的热量就不会转化为脂肪使身体变胖。找到了一吃就胖的主要...
为什么我一吃就胖,男友嫌弃我胖了,亲怎么减肥??很讨厌肚腩!好烦啊...
答：可以做做仰卧起坐，但是要坚持，平时不要经常坐，活动活动，而且不要暴饮暴食，最重要是恒心跟毅力
淘宝网肥胖原因一吃就胖是怎么回事
答：只能从食物中获得，若您此时却节食，吃一点东西仅够一天人体基本代谢的能量。那么什么时候你才能够攒够充足的能量，将体内废物运走呢。有些人说，我饿了一断时间还真瘦了，体重下来了，只是身上的肉更松弛了，皮肤也起皱老化了，体力好像也不如以前了。这是因为，您分解了您身体内本来就少的一点气血...
为什么有些人怎么吃也不胖特别瘦,有些人一吃就胖了?
答：而且吃进去的东西，所有的营养是不容易让人的身体吸收。所以，看到很多人的身材，无论怎么吃，都不会让自己吃胖。特别是女性，吃不胖的体质，总是保持着苗条的身材，让多少女性羡慕。一、懂得养生的人，不会让自己吃胖懂得养生的人，不会让自己吃胖。懂得养生的人，就知道怎么样安排自己的饮食。而且...
一吃就胖怎么解决
答：我属于那种一吃就胖的,好不容易瘦下来,但我又好想吃点零食之类的,要怎么做才能保持身材不反弹?... 我属于那种一吃就胖的,好不容易瘦下来,但我又好想吃点零食之类的,要怎么做才能保持身材不反弹? 展开 我来答 3个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?
吃一口胖两斤的食物有哪些?
答：这可是多了去了，比如说栗子、芝士、可乐、薯片、冰淇淋、奶油蛋糕、烤肉、火锅等等，任何高热量高卡路里的美食，都是能够让你吃一口胖两斤的。所以说，那些想要减肥的人，不能仅仅靠节食减肥，最重要的还要伴随着适当的运动。毕竟，要是把所有可以让你长肉的美食都戒掉的话，那么生活还有什么意义呢。一...
一吃就胖,一晒就黑是怎样的体验?
答：首先说一吃就胖甚至是喝水也胖的人，那种体验真是难以表达啊，恰好我就是那种喝水也长胖的人，更别提吃东西了，真的是吃什么都长胖，所以我一般都不瞎吃东西，每次吃完之后还要再去散步，生怕长胖。虽然我一吃就胖，但是我还是很好减肥的，就是减肥的过程有点累，但是能坚持下来，所以我的体重一直...
