眼睛干涩痒是怎么回事
日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
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眼睛干涩痒怎么办
热毛巾敷眼
热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。
做眼保健操
眼保健操是对眼周穴位进行按揉，这样帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部神经营养，帮助缓解眼睛干涩疲劳。
常眨眼
眨眼是具有保持眼球湿润的作用的，容易出现眼睛干涩痒的人群，可以有意识的多眨眼睛，同时每隔半小时最好能闭目休息几分钟。
滴眼药水
滴眼药水虽然能帮助缓解眼睛干涩，但是要注意合理正确使用，眼药水中含有较多药物成分，随便使用可能会加重眼部不适症状。建议使用之前先咨询医生，并且滴眼药水前做好手部、脸部的清洁工作，以免引起感染。
补充维生素A
因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒，可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物，像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。
就医治疗
如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干痒，建议最好是能就医检查，以免眼部不适症状加重。
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什么原因会导致眼睛痒?
答：用眼过度引发的眼睛痒、眼睛过敏引发的眼睛痒、眼角感染引发的眼睛痒、眼部污染引发的眼睛痒、眼睛干涩引发的眼睛痒等。
眼睛干涩眼痒怎么办?
答：眼睛除了干涩外，还有眼部异物感，痛痒，怕光，眼红，视物模糊，视疲劳等。眼睛干涩可由于两个原因造成，一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。由于原因不同，处理的方法也不同，有的是因为长期服用某些药物，如镇痛剂，解痉药等，都会出现眼干涩，只要停止...
眼睛老痒是怎么回事
答：二、用眼过度引发的眼睛痒 随着我们生活水平的逐渐提高，手机、电脑的广泛普及，很多人长时间使用手机、电脑玩游戏看剧，长时间目不转睛的紧盯手机屏幕、电脑屏幕，双眼长时间没有得到休息，造成眼睛的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。三、眼睛过敏引发的眼睛痒 如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是...
眼睛痒是怎么回事?眼睛痒怎么办越揉越痒?
答：如果患者的眼部不慎感染了阿双杆菌，则会引发患者的眼睛其痒难耐，怕见光，迎风流泪，翻开眼皮，患者眼角有明显的充圌血、肿圌胀，影响正常的视物。眼睛痒怎么办越揉越痒 闭眼转动眼球 对着电脑、手机的时间太长，很容易导致眼睛干涩发痒，此时不妨闭上眼睛，让眼睛放松一下，同时转动眼球，让泪腺分泌的...
眼睛一直很痒,眼睑皮肤很干燥
答：我的眼睛一直不舒服,有两个月了,以前喜欢化点淡妆,眼睛也画了,平时用电脑很多,视力也下降了,总觉得看不清楚,也很痒,去看医生了,拿了药在擦也滴了眼药水,可是还是没好,不知... 我的眼睛一直不舒服,有两个月了,以前喜欢化点淡妆,眼睛也画了,平时用电脑很多,视力也下降了,总觉得看不清楚,也很痒,去看...
眼睛干涩是什么原因?
答：睛干涩又称干眼症，常见原因较多，生理性原因比如眼疲劳，长时间使用手机、电脑、平板等电子产品，使瞬目减少，导致眼部干涩。病理性原因如慢性结膜炎、角膜炎等，有可能导致干眼症发生。另外，睑板腺功能障碍会引起睑缘的睑板开口阻塞，导致睑板腺炎症，甚至出现睑缘炎症，导致干眼。 如果患者出现眼睛干涩，且...
眼睛痒痒是怎么回事,
答：1、眼睛干涩引发的眼睛痒 有相当一部分眼睛发痒的人，是因为眼睛过于干涩，并且眼部有明显的异物感。由于眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。2、用眼过度引发的眼睛痒 长时间玩电脑、看电视，目不转睛的紧盯屏幕，双眼长时间不眨，造成视力的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。3...
产后眼睛干涩怎么恢复,产后眼睛痒怎么回事
答：产后眼睛痒怎么回事 眼睛痒是眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉。造成眼睛痒的情况，比较多，有的可能是眼部疾病，有的也可能是使用手机等电子产品造成的。要是月子眼角痒考虑是不是你看电视或手机了，要不然就是你可以哭得多了，你现在的情况最好是多睡，让眼睛得到充分的休息才能保护好眼睛。月子过度...
眼睛痒经常痒,不同的症状和五脏关系密切!
答：不论何种原因都与风邪有关。目赤目痒，迎风尤其，多为外感风热;睑弦赤烂，眵泪交加，搔痒不已，或胞内颗粒肥大，痒如虫行，多为脾胃湿热外夹风邪;两眦红赤痛痒，多属心火，风火交加，痛痒干涩，时作时止，多为血虚生风。 中医角度看，眼睛和五脏关系密切 心火亢盛，则泪液减少，目睛干涩，易发两...
眼睛眼角老是干涩,偶尔发痒是怎么回事?
答：眼睛干涩有可能是得了干眼症 干眼症又称干燥性角结膜炎，是指眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。主要表现为双眼刺痛、干涩、异物感、眼痒、眼红、怕光、流泪等。这些症状如果得不到及时治疗会引起角膜混浊、溃疡、视力下降、甚至失明等严重后果。
