下了班之后,我们可以做些什么呢?

作者&投稿:实科 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
有以下事情:
一、时间是挤出来的,学会珍惜和统筹兼顾有的人常挂在嘴边的就是:太忙了,我没时间。没时间看书、没时间锻炼、没时间做家务、没时间陪家人……时间是挤出来的,关键在于你是否愿意挤、是否愿意去珍 惜。有的朋友下班后可以推 掉一些可有可无的应 酬、聚 会,选择回家。如果6点多钟就到家的,可以和家人一起烧饭、共进晚餐,共度美好时光,家人的关心、家人间的聊天,可以让你不必在外面那样戴着面 具一整天端着,可以放松紧 绷的神经,更加感受到家的温馨、舒适。学会把晚上8-11点的时间分配好、利用好,整整3个小时的时间,等于白天的一个上午。学会把时间分配给家人、分配给整理家务、分配给运动、分配给书籍、分配给睡眠、分配给自己的兴趣爱好。人到中年,日益感受到时间的宝贵。真不愿意看着时间一天天流 逝,学着把宝 贵的时间用在刀 刃 上,不要把它浪费在无聊、无意义的事上。
二、学习一门技术或专 注一项事情,技多不压 身对于上班 族,不管年龄大小,在业余时间特别是下班后的时间,不断投资自己,让自己掌握新的技能、提升自我,确实是一件很有意义的事情。比如,我的好朋友,是个气 质美女。平常文文静静的,但是很有头脑和主意的人。现在每个地 区的劳动就业等部门,每年都会推出一些烹 饪、茶 艺、园艺、保健等免费培训班,帮助一些成年人提 升就业能力。为此,她关 注 官 网后,报名参加了免费的茶:艺班。在利用双休日认真参加培训班后,她就利用下班后的大把时间,从选茶、烹 茶、品 茶等方面,不断学习和专 研茶 艺。现在,她已经出 师,常常在业余时间被社 区学 校聘为老 师,专门上茶 艺课。同时,自己又开了一家小茶馆,卖茶、卖茶具,还开设培训班,生活有滋有味。她自己也被茶艺所熏 陶,整个人变得更加恬 静,气 质更加舒适水润。生活中可以学习和提升得还很多,譬如,可以学习烹饪,把家人的胃都吊 住了,也就拴住了家人的心。譬如,学习画画、书法,既能陶 冶 性 情,也能培养自己的耐心和在浮 躁中学会平静。可以学习的东西很多,关 键在于动起来、学起来,不要白白浪费了晚上整 块的好时间。
三、打扫家务,守住家里的风 水把家里打扫得干干净净、井然有序,是需要花功夫和时间的。大多数上班族都想早上能多睡一会儿再睡一会儿,起来比较晚,匆忙洗漱、弄早饭、吃好早饭已经很紧张,像打 仗一样,往往来不及整理家务,有时被子都来不及 叠,更不说扫地拖地、擦拭桌椅了。下班吃好晚饭后,有了大把的时间。我们可以每天晚上把地拖一遍,把桌椅擦一擦,把衣服洗好晾好,把卫生间的淋浴 房、马桶等擦 拭干净……在打扫家务中既出了汗排 排 毒、也不花钱地锻炼了身体,更是把家里收拾得整整齐齐,可以一举三得。
四、运动锻炼,健康身体在晚上锻炼,是很好的一种放 松方式。可以夜 跑,或者和家人或同在一个小 区的朋友,绕着小 区走几圈,适当的运动有益于身体健康。有的朋友觉得晚上出去运动、锻炼不安全,可以在家练一段瑜 伽、做几遍简单的广播操,或者在跑步机上锻炼,或者原地踏步,等等,在家锻炼的方法随处都是。

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高二分班之后应该怎么适应新环境,学生应该怎么做?
答:高二分班之后,对新的班级不适应是正常的表现,因为彼此都不熟悉,有生疏感是在所难免的,而且朋友也都是从陌生人开始熟悉的。所以一定要调整好情绪,放平心态,轻松面对新的同学,也可以积极和他人交流沟通。到了新的环境,应该如何适应新的集体,建立一个友好和谐的人际关系呢?我们一起来讨论一下吧。

作为班级的一员,我们应该为班级建设做些什么
答:一、做最好的自己 严于律己,培养优秀的品质品格。上课认真听讲、记笔记、积极发言、开动大脑、灵活思维,同时遵守课堂纪律;课间不打闹,安静文明的休息 二、做优秀的班委干部 恪尽职守。做好自己分内的事,使自己管理的这一方面井井有条;不偷懒、不轻率、不敷衍,认真做好本职工作,从而使班级更加...

大学生在学校可以做什么
答:你好,我是一名在校大学生,对于这个问题呢,其实大学生在学校可以做的事有很多哦,以下是我给出的一些见解和建议 一、好好学习。学习是一个学生的本分,当然到了大学,课业负担不会像高中一样繁重,我们不止要学,更要学会有选择性地学习,挑对自己有帮助或对未来有帮助的课去学,保证不挂科,甚至...

工作8小时之外,还能做些什么来提升自己?
答:在我们工作之余,其实是可以找一些事情来做的,第一个可以丰富下自己的生活,其次可以接触到更多有同样兴趣的人,然后可以发现自己更多的优势,最后一点我们的生活可以得到一定的提升,那么我们现在就可以看看在工作之余我们可以做些什么事情来提升自己呢?一、培养自己的兴趣 每个人都有不同的兴趣爱好,有...

我们每天应该做些什么,让自己的生活变得丰富多彩?
答:这些运动,让我们全家人的身体都变得非常健康,大人和孩子都没有去过医院,偶尔会有一点感冒。因为我们有了共同的爱好,我们的家庭氛围非常和谐融洽,每天都是新的开始,充实的一天结束之后又会期待新的一天,我身边的朋友都非常羡慕我们。关于“我们每天应该做些什么,让自己的生活变得丰富多彩。&...

上班空闲的时候,做些什么才是正确的呢?
答:上班空闲的时候,做些什么才是正确的呢?只有通过参加社交活动,才能更好地了解自己,以及他们真正想要的东西。工作最好参与社交活动。正确面对的工作不仅仅是赚钱,而且让我们生活得更好。我相信每个人都会遇到这样的情况,即突然发现的工作很无聊。每一天都是几件事,很有意思。当你感到无聊时,你可以...

...我跟她们融入不到一起,我应该做些什么,才能改变现状呢?
答:学会宽容别人,看到别人的优点,找点有意思的事情做,别把精力放在这上面。

班级中的每一个人该做些什么呢?
答:3、为班级的活动做贡献。4、帮助老师管理同学。5、帮助同学。6、帮助老师搬同学们要用的东西。7、做操时提醒同学不要讲话,以免班级扣分,扣星。8、同学做完清洁后,要去看有什么漏掉的帮忙做一下。9、班级做任务时,帮忙一起做。10、要随时观察班级有什么不妥的地方。特征 班集体不同于班级。班级...

作为班级中的一员,我们该为班级建设做些什么?
答:关心班级的发展,为班级建设献计献策;积极参加班级的各项活动,发挥自己的特长,为班级增光添彩;从现在做起,以主人的身份,融入我们的班集体,规划我们的前景,一起来创造一个优秀的班集体。

大四快毕业了,作为班长应该为班级同学做些什么呢?
答:大四,毕业之后一个班级里面的同学毕业之后很难见到,也是非常难聚齐的。对于此事,我觉得作为班长的你,其实可以在大四这一年组织一场活动,小小的春游什么的都是可以的,班里面的人一起聚在一起玩玩什么的,肯定会很开心的。对于增强班级凝聚力也是很有帮助的。综上,班长很重要,做好本职工作的同时...