上海小学本学期每天一节体育，给学生上体育课的重要性有哪些？

上海小学本学期每天都有一节体育课，同时还有两节体育活动课，学生上体育课是非常重要的。首先学生每天都待在学校，所以基本上没有什么锻炼的时间。给学生上体育课的话能够增强学生的体质，让他们有更多的时间去锻炼，拥有一个健康的体魄。正所谓身体是革命的本钱，所以学生们只有身体健康了才能够将更多的精力投入到学习中去。而且小学生其实作业压力并没有初中和高中生那么大，他们有更多的时间可以用于体育锻炼，而且经常开展体育课也能够让他们从小就养成一个每天锻炼的好习惯。在体育课上他们可以挥洒汗水，而且有专门的老师在旁边指导他们，也能够保证他们的健康安全。体育课其实对小学生来说是非常重要的，既可以培养他们的运动细胞，同时也可以让他们变得更加的健康。之前在对中小学生进行体质调查的时候发现小学生的体质并没有我们想象中的那么好。所以就需要多开展体育项目，搞体育活动来培养他们的运动能力，让他们变得更加的健康，整个人变得更加的精神。学生每天从早到晚都待在学校，晚上回到家还要完成老师布置的作业，所以如果在学校得不到锻炼的话，学生是没有时间进行体育锻炼的，因此开展体育活动就变得更加重要。

小学生的习惯应该从小培养，上海小学的这种每天都安排一节体育课的政策，我觉得应该大力的支持、推广。对小学生来说没有必要给他们很重的学习压力，现在都讲究素质教育，一定要先把他们的身体搞好，然后他们才能够承受住接下来高压的学习。所以为了给孩子们一个强健的体魄，我觉得多上体育课是有好处的。

能够增强学生体质、让学生劳逸结合等。能够增强学生体质，养成锻炼的习惯；让学生劳逸结合，更好地调动学习的积极性。

一，可以强身健体，放松身心。学生一直坐在教室里学习，一个被束缚的空间，体育课就是他们释放的时间，能让她们的身心都得到一定的放松
二，贯彻落实学生全面发展的政策，现在的教育倡导德智体美劳全面发展，不仅仅是那重要的语数英，其他方面也要全方面的发展。

体育课是学生缓解课程压力，有效放松身心的方式，学生上体育课，还有助于锻炼身体，提高身体素质，确保德智体全面发展。

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