给孩子做早餐嫌麻烦，试试这几种美食，简单蒸煮一下，十分钟搞定
我也曾经为了给孩子准备早餐而发愁，速冻馒头买了一堆，可是味道寡淡，孩子不爱吃，只吃馒头，营养也不够，后来自己慢慢琢磨出来一些营养更丰富一点，但是做起来又特别节省时间的 美食 。
【三明治】
在家自己做简单的三明治，可以用超市买来现成的吐司片，随意添加自己喜欢的食材，家里没有面包机也能做。
【烧卖】
烧卖是我家孩子特别喜欢吃的早餐，之前每天都要去楼下早餐店买，后来发现可以自己制作，做好蒸熟后放冰箱里冻着，要吃的时候拿出来加热一下就可以了，特别方便
【煮面条】
煮面条很多人以为很复杂，但其实特别快，面条三分钟能煮熟，再配个汤底，包括切菜的时间也就五分钟，十分钟以内是绝对可以完成的，早餐孩子吃一碗带汤的面条也比较开胃，而且不用再另外准备饮品了。
【饺子、馄饨】
包好的饺子馄饨煮起来也是非常快的，馅料丰富，孩子爱吃，我们可以平时空闲的时候，一次性包好，放冰箱里冻着，给孩子吃的可以稍微包小一些，网上有各种不同尺寸的饺子皮和馄饨皮，小一点煮起来时间也会快很多。
【蔬菜蛋饼】
蔬菜蛋饼也是早餐很好的选择，做起来快，又营养，家里没有电饼铛也可以做，只要有平底锅就行，蔬菜可以选孩子喜好吃的自由搭配。
【牛肉，虾仁，鸡腿肉配馒头或者面包】
早餐担心孩子吃不够营养，可以前一晚切一些肉腌制好，第二天早上炒一下，给孩子配面包，配馒头吃都很不错。
【饮品】
除了主食，孩子早餐也需要喝一些饮品来疏通肠道，孩子最好的饮料就是牛奶和酸奶了，但是也有些孩子对牛奶过敏，可以选择豆浆，芝麻糊，不含奶制品的麦片，水果麦片，藕粉，核桃粉等等，这些都是可以在超市买回来直接冲泡的，十分方便。
【水果】
水果也是可以给孩子早餐搭配的最佳营养食物了，不过孩子早起，肠胃还不适应，不适合吃一些刺激性或者凉性的水果，像梨，柿子，橘子，菠萝，龙眼，西瓜等等，适合吃的水果有：苹果，草莓，猕猴桃，橙子，牛油果，樱桃。
孩子早餐吃好了，一天都会活力满满，这些早餐不仅适合上学的孩子，也适合忙碌的上班族，非常的简单方便，营养和美味都一应俱全，值得收藏！
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儿童冬季早餐食谱大全 孩子早餐不能吃哪些
答：这是一份普普通通的家常早餐，适合于夏天食用，粗细粮搭配，使营养更为全面。食谱5：赤豆山芋粥、叉烧包 主要原料：大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包（买现成的，肉包也可）做法：山芋洗净削皮切成小丁，大米和赤豆煮粥，快熟时加入山芋丁略煮；包子蒸热即可食用。小贴士：如果嫌新鲜山芋加工起来太...
分享一款三鲜早餐粥,素食美味,营养丰富,孩子爱吃的早餐
答：第三步：最后把准备好的三种素食食材倒入锅中，稍微搅拌几下，让食材没入白米粥中，然后先盖上盖，继续用中小火焖煮十分钟；之后加入准备好的鸡肉松，盐，鸡精，稍微搅拌几下后，开盖继续煮5分钟，就可以盛出品尝了。相对于今天这款早餐美味来说，如果您不嫌麻烦的话，也可以用熬煮好的鸡汤代替清水...
小孩子的营养早餐
答：孩子爱吃的早餐如下：1海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。2西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子。3面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。6糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙。7肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋。8窝窝头+...
7至12岁儿童营养早餐
答：7至12岁儿童营养早餐2 星期一 主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片 副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可) 小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份 (嫌麻烦,只取一种水果也行) 汤羹:五谷豆浆 星期二 主食:小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热...
孩子早餐吃什么才健康?家长不要嫌麻烦,这样搭配营造早餐
答：身体处于发育阶段中的小孩子，他们的早餐又需要哪些搭配呢？有人说是包子、豆浆、油条；也有人分享说稀粥配咸菜；还有一些从简的家庭选择牛奶配面包。孩子的早餐决定他们身体对营养的吸收和生物的学习效率。到底怎样的早餐搭配才能够补充足够的营养呢？这几种"花里胡哨"的早餐搭配不要给孩子吃...
什么食物不到十分钟就能吃到,零基础一次成功,营养好吃呢?
答：要想把事情做好，一天中最主要的早晨要掌握好，但许多人掌握好睡着了，一直感觉觉都不够睡了，哪儿也有时间做其他一件事，每个人的夜生活文化看起来很丰富，到早晨急急忙忙的外出，没有时间吃早饭，做早点也是没有时间，想都不想想，也有些人早上时间充足，便是不愿自己做早餐，由于嫌麻烦，...
怎样做又好吃又简单的三明治啊?(早餐我想自己做这个,但是觉得有点麻烦...
答：4.如果口味嫌淡，可在奶酪上撒适量盐调味。特点：这款全素的三明治以茄子作为主料，加入鲜奶酪调味，味道鲜美，与众不同。火鸡三明治 主料:法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。配料：火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。做法：1.法棍面包横切两半，火鸡肉切薄片。2.生菜洗净，西红柿洗净切片。3.在...
自制简易早餐如何做到每天不重样,即营养又健康?
答：这些方法都容易做到早餐不重样,还比外面的 健康 卫生,也能照顾到自己跟家人的口味。可以试试哦。 买...3.喜欢吃面食的伙伴,周末可以抽点时间包一些饺子馄炖,或者包子,速冻起来,如果嫌麻烦也可以买超市的成品...自制简易早餐怎么做天天不重复,既营养又 健康 ! 我是两个神兽的宝妈,给孩子准备早餐是每天必须要做的...
