好吃好做的家庭凉拌菜，推荐几个 在家可以做，哪些好吃的凉拌菜？
原料：海带300克
做法：
1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。
2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐） 麻酱拌豆角
原料：鲜豆角、芝麻酱、精盐、花椒油、姜末适量。
制法：
1.把豆角抽筋、折断、洗干净，在开水锅里绰熟后凉水浸泡，捞出控去水，放到调盘里。
2.再把芝麻酱用冷水调成糊状，把花椒油烧热，加人味精、精盐姜末浇在豆角上，拌匀即可。
凉拌萝卜丝
原料：白萝卜300克
做法：
先将白萝卜洗净，削去老皮，然后切成丝，加入适量盐、香油、味精等调料，拌匀即可食用。 酸黄瓜：黄瓜适量，盐、醋、糖各少许。黄瓜洗净后，切成细条，用盐腌15分钟，渍水，加入少许食醋、
糖搅拌。用保鲜膜封住碗口放入冰箱内，30分钟后即可吃。如果觉得冰，可以放在桌上凉一会儿。
凉拌千张丝
食材
千张皮2张、香菜3一5根、大蒜3瓣、香油2勺、白糖5克、生抽3勺、醋3勺、胡萝卜半根、黑木耳15朵、料油1勺、橄榄油1勺、美人椒二根、葱一根、花生适量、白芝麻半勺
做法
1、黑木耳用水泡发备用，千张皮切丝(用厚的千张皮）胡萝卜刨丝、黑木耳切丝、香菜切段
2、锅里煮开水先放入黑木耳煮1分钟左右，放入千张皮半分钟
3、加入胡萝卜继续煮20秒左右，时间长会导致胡萝卜丝不够脆
4、捞出锅，今天忘记准备冰水了，只能用筷子不断夹起来用风扇速吹凉
5、凉后放上香菜，放入冰箱冷藏一小时左右
6、准备料油，锅内放油，八成热后放入葱姜一起熬10分钟左右，可以多熬点放着以后慢慢用
7、熟花生弄碎、熟的白芝麻、葱切碎、大蒜切碎、辣椒切段根据个人口味添加
8、依次放入花生碎、蒜蓉、葱花、辣椒、白芝麻
9、调汁3勺醋、3勺生抽、2勺香油、1勺橄榄油、1勺料油，半勺白糖，吃前用调料拌均匀
家常凉拌菜都有哪些?~
大家都想吃一些凉爽的菜肴，凉拌菜是不错的选择，给你推荐做法简单的8道凉拌菜，这些菜肴非常受欢迎，凉爽开胃，简单易学，家中必备，做法简单又美味，好媳妇收藏好，做给家人吃，保证受欢迎，下面分享下做法
凉拌青豆
凉拌青豆是一道消食、健脾的凉拌菜，不仅是色泽艳丽，而且营养价值也很不错哦。
主料：青豆200g
辅料：干辣椒3个、辣椒酱、油2勺、生抽1勺、醋1勺、芝麻油1勺、少许糖。
制作步骤：
1、锅中放水烧沸后倒入青豆煮熟，捞出后过凉水，沥干待用;
2、冷却后青豆中加入生抽、醋、根据个人的口味加入少许糖;
3、锅中烧油，九成热的时候放入切碎的干辣椒、辣椒酱，榨出香味之后趁热倒入香豆中，搅拌均匀端上桌。
肉丝拌粉皮
原料: 猪肉，绿豆粉，食用油，酱油 ，香油，醋， 盐， 麻酱，味精
制法:
先将猪肉洗净，片成片再切成细丝
粉皮泡软后也直刀切成丝，入开水锅里煮一下，捞出放入凉水里，沥控水分，盛入盘里，用筷子搅散。
3.再将炒锅置旺火上，倒入油烧热，随即将肉丝入锅煸炒，加酱油，待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁，最好淋上麻酱即成。
适合夏天吃的凉拌菜
凉拌西芹：原料：西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许 做法： 1、将西芹的叶子摘去，洗净。 2、将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。 3、将西芹捞出放入冷水中过冷后，将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的)，切段，装盘撒上食盐少许拌匀，倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好一个开胃菜。
凉拌金针菇：原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 做法： 1、金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝。 2、然后油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒。 3、放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟。 4、放入金针菇炒，加一点陴县豆瓣酱，一点镇江香醋，一点糖翻炒片刻，就可以出锅了。
凉拌苦瓜：原料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克、精盐2克，辣椒丝25克，蒜泥5克。 制作： 1、将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。 2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。
凉拌菠菜：原料：菠菜、琥珀花生 做法：菠菜2斤，洗净后，切段。用炉子上沸水焯一下，待用。食盐,味精少许，蒜粉，香油，一起搅拌均匀。最后可以放点琥珀花生仁。可以上桌啦，省时省事，营养丰富，爽口，是夏天的可口 凉菜，提示：菠菜一定要洗干净，喜欢芥末的可放芥末油。
凉拌面筋：原料：面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙。 做法： 1、将面筋切丝。 2、鲜菇浸洗干净，和笋尖用佛水滚熟，捞出摊冻切丝。 3、用大碗盛着加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌匀即成。
麻酱拌豆角：原料：鲜豆角、芝麻酱、精盐、花椒油、姜末适量。 做法： 1、把豆角抽筋、折断、洗干净，在开水锅里绰熟后凉水浸泡，捞出管材耐压试验机控去水，放到调盘里。 2、再把芝麻酱用冷水调成糊状，把花椒油烧热，加人味精、精盐姜末浇在豆角上，拌匀即即装。
凉拌芦笋丝：原料：鲜芦笋300克、盐、芝麻酱 做法： 将鲜芦笋洗净，削去老皮，然后切成细丝，加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用。芦笋的抗病能力很强，在生长过程中无需打农药，是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素。现代药 理研究证实，芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗过氧化等保健作用。
家庭凉拌菜做法大全
答：特点: 此菜是四川风味，味重麻辣，佐酒最宜。8、拌粉皮 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 制法: 将粉面加入清水打成浓汁，上火熬成糊状，熬好后摊在木板上，薄厚要均匀，凉冷后卷起，切成宽条盛盘，撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、...
家庭凉拌菜做法大全
答：【凉拌秋葵豆腐】内酯豆腐、秋葵、海参的搭配，都是非常健康的食材，完美的营养组合，焯个水加点调味料拌一拌，好消化易吸收，更适合中老年人食用。食材：内酯豆腐1/2盒，秋葵几个，泡发海参1个 调料：植物油，生抽，蚝油，香醋，葱蒜，小米椒，辣椒粉，花椒粉 制作步骤：1、小锅内加水烧开，加入秋葵...
家庭版手撕凉拌鸡丝的做法,掌握对技巧,好吃易做
答：成品图: 密封好放冰箱冷藏一会就行了，绝对是一道简单随意又好吃的肉类凉拌菜。口味轻重根据自己来哦！【小贴士】1: 关于煮好的鸡肉，为什么要捞出后，就放冰水里泡凉？这个问题在以前的文章中，也提到过。为的就是让鸡肉吃起来更有劲道，更香。2: 如果家里人多，可以把整只鸡都做了。但是最好...
自己在家就能做的简单凉拌菜有哪些呢?
答：也可以制作凉拌大杂烩，家里有芹菜，木耳，胡萝卜，黄瓜，生菜，海带丝，粉丝都可以任意搭配。都有哪些呢？将生抽盐，醋，姜末，蒜末撒到食物的表面，再将锅烧热，用花椒爆香，将热油泼到凉拌菜上，就特别的美味。凉拌豆腐丝儿的制作方法也最简单，吃起来却很美味，不少家庭都喜欢制作凉拌豆腐。将...
凉菜的名字有什么?
答：选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净，直刀切成铜钱片，或拍酥切碎成五分长段，先拌入精盐入味； 2、再将海米用温热水泡软，调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入，拌匀盛盘上桌。 热带水果风情的做法详细介绍 菜系及功效： 清爽凉菜 热带水果风情的制作材料： 主料： 芒果1个,...
在夏季爽脆开胃,清凉可口的凉拌菜有哪些?新手可以制作吗?
答：凉菜是夏天的当家菜，在家庭餐桌上，街边大排挡，凉菜都十分受大家喜爱。用最新鲜的食物，再加上调味品，授予了每一道凉拌菜不一样的味儿，醒胃又健康养生。强烈推荐一道合适夏天吃的清新凉菜，用普遍的青瓜和绿豆芽放到一起拌，青瓜是夏天的当季蔬菜，口味脆爽，香味儿浓，绿豆芽寒性，带有充足的维C...
凉拌菜 。的家常做法?
答：【凉拌土豆丝】【准备食材】：土豆200克、大蒜、姜、干辣椒、秘制辣椒红油、鸡粉、白糖、芝麻香油、葱花适量 【操作步骤】：1. 首先土豆去皮洗干净，先切片再切成均匀的细丝儿，用清水洗干净淀粉，水里泡一会儿 2. 热锅烧水，放入土豆丝稍煮（要快速，要不然就没有爽脆的口感了）。3. 煮好的土豆丝...
求冷菜的菜名?
答：排毒减肥的凉拌菜 鱼香拌茄子 东北蘸酱菜 四川口水鸡-全程图解 泡椒鸡爪 大拉皮 蓑衣黄瓜 针菇伴干丝 凉拌黑木耳 健康沙拉 超级美味口水鸡 东北拉皮 拌黄瓜 西芹腰果炒虾仁 凉拌卷心菜丝 脆爽三拌 凉拌洋葱 大拌菜 三丝豆腐皮 凉拌三丝木耳 川北凉粉 剁椒炝拌三丝 家庭拌素菜 绿豆凉粉详细做法(图 ...
