八宝米要泡多久才可以煮（超市散装八宝粥怎么煮）

八宝米要泡多久才可以煮
八宝米要泡3-4小时才可以煮。制作需准备食材：山药豆、黑米、黑豆、花生仁、小米、薏仁、百合、核桃仁、桂圆、菱角仁。一共三个步骤，下面是制作八宝米的详细操作：
操作/步骤
1
浸泡
将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。
2
倒入电饭煲
将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
3
煮至汤汁粘稠
熬大约30-40分钟，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡，材料开裂即可。
END
总结：以上就是关于八宝米要泡多久才可以煮的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
超市散装八宝粥怎么煮
1.八宝粥怎么煮
八宝粥怎么煮八宝粥怎么煮？
煮八宝粥的原料及步骤如下：用料：黑米1小把、黑豆1小把、花生仁1小把、小米1小把、薏仁1小把、山药豆1小把、百合1小把、核桃仁1小把、菱角仁1小把、桂圆1小把1.各种原料抓上一小把，将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。
一般是午饭后泡上，晚饭后煮。2.将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
3.煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着。
4.熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。5.最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，等到第二天一早，就可以有现成的八宝粥吃了。
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怎么煮八宝粥？
甜八宝粥的做法详细介绍
菜系及功效：精品主食甜品/点心美容菜谱
口味：甜味工艺：煮
甜八宝粥的制作材料：
主料：糯米150克，赤小豆100克
辅料：葡萄干50克，花生仁50克，莲子50克，松子50克，枣50克，桂圆50克
调料：白砂糖200克
教您甜八宝粥怎么做，如何做甜八宝粥才好吃
1.糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2.糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；
3.花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；
4.加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；
5.粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
花生仁：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
八宝米可以直接煮粥吗
能。煮八宝粥时并不是一定要提前浸泡，提前浸泡几小时可以使其中的食材吸饱水分，质地变得松散，煮起来更容易烂，不提前泡也可以直接煮，只是煮的时间会延长，可以将八宝粥放到密封性强，压力大的高压锅或电压力锅中煮。
1、可以直接煮。煮八宝粥时并不是一定要提前浸泡，提前浸泡几小时可以使其中的食材吸饱水分，质地变得松散，煮起来更容易烂，不提前泡也可以直接煮，只是煮的时间会延长，可以将八宝粥放到密封性强、压力大的高压锅或电压力锅中煮。
2、八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
八宝米可以蒸成米饭吗
将八宝米洗干净浸泡2到3个小时，直接使用电饭煲、电压力锅的煮饭功能就可以了。
在我们的生活中，各种各样的主食选择是非常多的了，八宝米就是很好的一个选择了，它的味道是很出色的了，营养价值也非常高。
八宝米的适宜搭配
八宝米，含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉以及B族维生素。其次，八宝米还具有很好的保健效果，可以补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、止泻止渴等功效，因此对于我们来说，经常的吃这样的食物好处就很多了，八宝米该如何搭配才合适？
八宝米易和土豆、红薯、芋头类一起使用。这样可以提升氨基酸的利用率，还可以促进低密度胆固醇的排泄，可以延年益寿，还可增强人体的免疫力。
八宝米可以和绿豆、小米、黑米一起食用。这样可以清热解毒，润喉止渴。还可以加强脾胃不好和身体虚弱的人。和小米一起可以养胃。和黑米一起可以开胃益中、暖肝脾、活血明目，建议产后、贫血、和肾虚者多食用。
八宝米不泡能直接煮吗
超市买的八宝米要泡，在煮八宝粥之前建议提前至少浸泡2小时以上，直至食材泡软即可，若是八宝粥的材料浸泡时间过短，吸水不够，可能仍然比较难煮烂；若是浸泡时间过长，会造成食材中的营养成分流失，从而影响八宝粥的营养价值。
因为八宝粥中的主要原材大多数是粗粮，质地相对会比较坚硬，直接煮的话很难煮烂，所花费的时间会比较长，因此八宝粥一般是不建议直接煮的，将它提前用清水泡软再煮会更好，因为在浸泡过程中，食材会吸收膨胀，质地变松，相对来说会更容易煮烂，其中的营养成分也更容易析出。

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从超市买的现成的八宝米怎么煮!具体步骤
答：八宝粥的做法步骤 1. 各种原料抓上一小把。2. 将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。3. 将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。4. 煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮...

超市里配好的八宝粥要不要泡
答：4、促进新陈代谢，减少胃肠负担，有的八宝粥中含有薏米，薏米可促进新陈代谢以及除湿的功效。超市里配好的八宝粥要不要泡2 超市买的八宝粥米要泡多久 超市买的八宝粥散装米每次都要提前泡好，不然煮起来太费时间，而且煮久了还会有一股植物的香味，让整碗粥的味道都怪怪的。 浸泡时间至少为3...

如何将八宝米泡的烂一些?
答：2、大米先淘洗干净备用，剩下的豆子之类的要浸泡1个小时左右，浸泡的时间越久，豆子就越容易煮熟。3、选用高压锅做八宝粥又快又烂，因为密封状态下更容易熟透。4、用无盖的的锅熬制时要煮一个小时左右，煮到粥粘稠即可，煮的过程中要不停的搅拌，以免锅底糊了。煮八宝粥需要的豆子和米先浸泡一个...

...煮么?还是需要泡泡。。用温水还是冷水泡?要泡多久?谢谢
答：糯米：50克、绿豆：50克、花芸豆：50克、大米：50克、花生米：50克、清水：适量、冰糖：适量。1、把除冰糖外所有材料放进容器里，加入适量冷水，浸泡8小时。2、把所有浸泡好的材料放进炖锅内 3、在炖锅内加入适量的清水和冰糖 4、盖上盖子，启去煲粥功能即可 5、煮好后把八宝粥盛出即可食用 ...

超市里配好的八宝粥要不要泡超市里配好的八宝粥要泡吗
答：1、八宝粥的米要提前买好，洗好泡好。不要等到煮腊八粥的时候才去洗米，然后把米直接放在锅里煮，那样煮米需要很长时间，而且腊八粥也不一定能煮熟，就算是用高压锅做，也需要几个小时。2、把从超市买回来的腊八粥米泡发在盆里，浸泡3小时，腊八粥难煮，泡的时间更久一点，煮的时候更耐煮，3...

超市买的八宝粥泡多久超市买的八宝粥泡的时间
答：2、豆类要和水同时下锅，水大半锅为好，既保证粥量又不至于开锅后粥溢出浪费。先用大火，让豆子像水一样享受从预热到沸腾的过程，开锅后加一碗凉水再煮；如果用电饭煲，水沸豆跃的状态要持续至少一刻钟以上，也可以再把开关调到保温状态焖一会，效果犹如文火煮豆。豆子开始发胀变软开皮后，再放入米...

华泰超市买的八宝米煮的八宝粥是什么颜色?
答：你好 八宝米煮出来是红色的 材料 黑米 黑豆 花生仁 小米 薏仁 山药豆百合 核桃仁 菱角仁 桂圆 适量 水适量 八宝粥的做法步骤 1. 各种原料抓上一小把。2. 将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。3. 将泡好的原料清洗干净倒入...

超市里买来的八宝米 应该怎么做 需要泡吗 要泡多久啊 里面黄色和绿色的...
答：里面的黄色和绿色的小片应该是所谓的玉米片和绿豆片。八宝米可以用来熬粥，不需要泡的，淘洗几遍就可以了。核桃仁粥做法如下：主料：糯米80g 大米40g 八宝米20g 辅料：核桃仁适量 1.准备好糯米80克，大米40克，八宝米20克。注：八宝米内有各种豆类和谷类。2.还有核桃仁，我这是用10个核桃剥...

超市里卖的八宝粥米,可以直接买回家煮吗,搭配的效果好不好
答：等半凉后还可以放些蜂蜜！。一起泡好了。泡的水不要倒掉。就用那个水来煮。有时间就用砂锅慢慢熬，早上起来放到炉子上熬。下午午觉过后应该就差不多了。。能的啊，超市有散装的八宝粥材料卖，你直接买回来自己煮就可以了。呵呵，什么都不用，就过个水淘一下就可以了，不用水要放少点，这样才会...

有没有大神煮过超市买的八宝粥米啊,煮前要泡么
答：1，清洗、浸泡。先把豆类清洗干净，温水浸泡半小时以上为好，以便熟得快些。米类可以一起洗，一般大米量一小平碗即可，糯米、小米、小馇共小半碗，玉米粒买超市袋装品。其他洗净备用。加糯米可增加八宝粥又软又糯的口感；小米具有健脾补心的益处；小馇是玉米加工的，玉米含有丰富的钙、卵磷脂等，具有...