《黄帝内经》中指出，经络是运行人体之气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。如同城市中的输水管道一般，将人体的真气输送到全身。 气为血之帅，一旦经络阻塞不通，气血运行就都会受阻，无法将营养与养分运送到所需部位;身体代谢的废物及毒素也无法随运行代谢到体外，这样就会为健康埋下隐患，久而久之就会产生疾病。 经络跟健康有什么关系？ 人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。 经络的三大作用： 联系脏腑、沟通内外 运行气血、营养全身 抗御病邪、保卫机体 检查经络通不通的方法 1 身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。 2 有明显的过血现象 有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。 那么，对于手掌而言，你很容易了解到过血现象，但你的下肢，你的脚是否有过血现象呢？那就让别人帮忙，压住你的股动脉，然后大约一分钟的时间，猛的松开手，看看你的血能否冲到脚指尖？最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人，都需要好好打通你的经络。 可能有些朋友问了，你说的股动脉在哪啊？这个位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置，你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感，就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的股动脉。 如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常的通。反之，就需要通过 *** 打通经络了。 3 搓八髎脚会发热 压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况，会有明显的过血感觉。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况，那么就要通过搓八髎的手法了。所谓八髎，是八个穴位的统称。 即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上。 很多从来没有做过 *** 过的人，经络大体都不通。不仅表现在压股动脉，没有过血的感觉，搓八髎也没有脚热的感觉，大部分人都只有 *** 热，好一点的膝盖能热，最好的才是脚能热。搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎处摩擦， *** 膀胱经和督脉。这只是一种热感，而不是过血的感觉。 4 平躺下肚子塌陷 肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢？第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢？就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫，肚子软如棉，百病都不缠。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和 *** 。一般不适合拔罐。 如果你的上述四点都能做到了，那么就说明你的经络是通的。这个时候，你只要进补什么东西，身体才能吸收。否则的话，你吃的东西再好，包括你吃的药，保健品，作用都会大打折扣。 身体通则不痛，痛则不通。 不通，我们身体就有疼痛，比如肩膀疼、腰酸背痛。今天我就教大家打通经络的方法，非常简单，在家就能做，每天坚持做几次，打通全身的气血，身体一天比一天轻松。 第一个动作：莲花座。保持坐姿，正常在地上坐着，屈左腿，将左脚的脚背放在大腿根处，手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动，使之接触地面，然后换右侧膝盖。坚持这个运动，可以使我们人体的多处韧带，包括腹、胸、颈部等肌肉得到充分的伸展，保持经络的通畅。 第二个动作：拍打肘窝。肘窝是我们人体经络密集的一个部位，分别有肺经、心经还有心包经这三条经络经过，通过拍打肘窝可以排除心肺的火气和毒素，拍的时候手掌要放松一点，有节奏的一下一下地拍，每条胳膊连续拍打三分钟左右，先拍左肘窝，然后再拍右肘窝，会出现青红紫黑等不同的颜色，如果这个颜色越深说明身体问题越严重。每周拍打一次，一般3~5次，我们身体的经络会变得非常通畅。如果发疼的话，我们轻轻拍打也可以。注意事项：拍打结束之后马上喝一杯水，加速排毒，当天不要洗澡。 第三个动作：拍打膀胱经。膀胱经从我们头顶的百会穴开始，沿着后背到臀部止于我们足根。但是膀胱经真正的有效位置是从我们腰间开始，因此可以敲打我们下半身。经常拍打膀胱经，可以改善脑部的供血， *** 神经细胞，让我们的记忆变得更好。下午3点到下午5点是膀胱经的运行时间，这个时候敲打能使我们的精神格外的充沛，我们一天拍打膀胱经5分钟左右，向下拍的时候腰背要伸直，尽可能向下压，当然也不要用太大的力气，只要感觉到大腿后侧有这个牵扯感就可以，如果力气太大容易损伤韧带。 我们身体经络通畅之后，全身也会变得非常舒服，在学会之后每天要坚持做，这样才能看出效果。 好了，今天的内容就到这里，我是养生医师，每天分享中医知识！ 觉得我的文章对您有帮助，可以点击右上角的红色关注！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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所谓通则不痛,身体哪里痛了,则表示哪里不通了!经络不通有哪些症状
答：人的身体经脉遍布全身，如果哪里出现疼痛，通常是所谓经脉出现问题，这样对症下药，我们就能更好去治疗。在不同地方的经脉堵塞有不同的症状。 1.肺经阻塞常见症状:怕风、汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥，容易过敏。移动时，呼吸急促、胸部星云、肤色和皮肤不亮。 2.肠梗阻的常见症状:牙痛、头痛、口...
通则不痛,痛则不通,经络不通的有哪些表现?
答：因为经络不通，所以我们疼痛处会有堵塞感，时间久了就会产生痛觉。气血流通不畅导致我们身体不舒服，肌肉的柔韧性变得低，对疼痛的敏感性变回增加了。在小编的身边有一些朋友有时会出现身体肿胀的情况，有时候会显得很臃肿，其实这是因为经络不通的原因。小编的朋友有一次脚面浮肿，感觉不适，于是在医生的...
你如何看待通则不痛不通则痛这句话?
答：轻微的不通会痒，痛是完全不通。神经是经络和肉体器官的过渡通道，神经不通则经络里的行气就不能够通过，就会失去运动能力，但是不会痛，而是没有了感觉。
《黄帝内经》:经络,决生死,除百病
答：从《黄帝内经》中我们可以看到，经络通则百病消，经络不通则百病生。中医自古以来讲究：痛则不通，不通则痛。 那么经络不通究竟会引发哪些疾病呢？当我们碰到身体不适时，又该疏通哪条经络呢？ 我们一一为您解答：感冒咳嗽，拍肺经：手太阴肺经主治疾病： 咳嗽、感冒、哮喘、支气管炎、扁桃体炎、...
气机不畅,经络不通,不通则病!
答：经络阻滞，气血运行不畅，气郁和气滞就会导致身体的某个部位疼痛、肿胀。这个气，其实就是肝气，肝主疏泻，人体内的一切气机疏泻都必须依靠肝气的舒畅。2，经络虚证 气血运行不足，则出现麻木不仁，肌肉萎缩，功能减退。故，舒肝散处方立意为补肝血为先，再辅以舒肝气，肝血足，气机畅，病痛消矣！例如...
血脉不通的原因怎么引起的有什么后果
答：人体的血液运行全身各个部位，如果出现血脉不通，会导致全身的多种症状出现，像胸前区不适、憋闷、心律失常，周身疼痛、麻木、瘀血，都会出现。对于中老年患者，如果出现了血脉不通，症状就更加的明显，很容易诱发心脏病、心绞痛、心肌梗死、脑供血不足以及出现脑血栓等等，临床上对于女性很凶险。所以如果有...
通则不痛,痛则不通:13条经络堵塞后,会有这些表现
答：传统中医以经络学为指导思想并提出了“通则不痛，痛则不通”，意识就是经络堵塞血液流畅就会受阻，此时气血运行故障会引发疼痛不适症状，即经络不通而百病生，并且不同经络堵塞也会产生不同的危害。13条经络阻塞后的表现，请自查 经络堵塞？3个方法及时的打通经络！经络堵塞的时候可以采用中医方法疏通并...
经络不通补啥都没用 ,经络不通的表现都会有哪些呢?
答：全身疼痛无力 经络不通，还会出现浑身酸痛很虚弱的现象。主要是因为经络不通畅，导致气血的流动和供应缓慢，不能满足身体的需要，然后就会出现酸痛无力，就像刚做了一次刺激的运动时的酸痛感一样。如果在没有运动的情况下出现这样的酸痛，就要注意经络堵塞的可能性。出现肿胀 经络不通不仅可以亲身感受到，...
这些症状表明人体经络不通
答：经络不通的问题是现在很多人都存在的问题，这时候很容易就会导致健康受到影响，所以我们就要注意清楚是什么问题导致的，在这时候需要小心，首先要小心了，通则不痛，不通则痛。如果我们随手捏起身上的肉，如果有明显痛感，则表明经络不通。这是因为，气血流通不畅，肌肉的柔韧性降低，对疼痛的敏感性也...
中医里的经络堵塞有什么症状?
答：相应脏腑就会出现逆反原来生理特性的不适。你比如肝经吧，肝喜舒畅条达，一旦被堵那么肝气则运行不畅，肝气不舒就会有淤血,出血,月经不调,痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差等等.再比如胃经吧，胃气主降，那么阳明胃经被堵则胃气不降，那么就会有呕吐、呃逆、腹胀、...
