南瓜跟绿豆能一起吃吗

作者&投稿:独孤炒 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
当然可以一起吃,绿豆是夏天的标配,不少家庭到了夏天都会经常煮上一锅绿豆汤甜品,热到没胃口的时候喝碗绿豆汤是最畅爽不过的了。绿豆甘凉,清热解暑又利尿,最适合炎炎夏日了。绿豆海带汤、绿豆西米糖水是最日常的绿豆搭档,今天给大家推荐的是绿豆南瓜汤,这道汤更适合女人吃。因为绿豆比较寒凉,而女人大多数都属于寒凉体质,过量食用寒性食品对身体不太好,容易造成痛经、手脚冰凉等,很多女人明明不胖,但是小肚子特别突出,这也是因为体质寒凉造成的,所以在吃绿豆的时候要注意搭配一些温性食物,南瓜就是一个特别好的选择,南瓜味甘,性温,能中和寒性,滋补脾胃,甘温补脾而不滋腻,芳香化湿而不躁热,有健脾养胃,化湿的功效果。 绿豆利水消肿,可以排出体内多余水分,减少湿气,这个搭配,是女人夏天解暑的最佳搭档。 这道汤既可以当早餐,也可以当点心,减肥的时候用来I代餐非常不错呢,每天只需要煮一次,放在冰箱里随吃随取,方便极了,喜欢的朋友不妨收藏试试。
主料3人份
绿豆200克
南瓜300克
辅料
盐适量
水适量
步骤1绿豆炖南瓜的做法大全
南瓜去皮后清洗干净,切成块状备用
步骤2绿豆炖南瓜的做法图解
绿豆洗干净后放入冷水中浸泡过夜,如果时间来不及,最少也要泡一个小时,浸泡过的绿豆煮出来口感更软和
步骤3绿豆炖南瓜的家常做法
将南瓜片和绿豆颗粒都倒入电饭锅中
步骤4绿豆炖南瓜的简单做法
加入半锅水,水要一次性加足,大约是食材的三倍
步骤5绿豆炖南瓜怎么吃
设置煮粥键,大约一个半小时即可将粥煮好。加盐加糖按照自己的喜好即可
成品图

烹饪技巧
煮粥的南瓜,最好挑选老一点的,煮出来口感更糯更甜,绿豆要充分浸泡,熬煮至开花即可。这道美食既可以当主食,又可以当甜品,软糯香甜,解暑又开胃

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绿豆是不是不能和西瓜吃
答:西瓜和绿豆最好是不要一起吃,搞不好小心拉肚肚哦! 西瓜和绿豆都性寒 混合吃易引起肠胃不适,腹泻之类的.一般没什么问题。 不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和...

绿豆和红薯能一起煮吗?
答:绿豆和红薯可以一起煮。红薯绿豆汤是一种具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病和减肥功效的汤。绿豆味甘凉,有抗菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒等功效。经常食用可以补充营养,增强体力。此汤能补充水分,对维持水电解质平衡、美容、健康、护肤有重要意义。绿豆汤虽然有消暑、益气、润喉、止渴的功效,但...

绿豆和南瓜可以同吃吗
答:生活中,很多人都有做过绿豆粥吃过,现在也是南瓜上市的季节,那么绿豆和南瓜可以同吃吗?下面就一起来看看吧!南瓜和绿豆能一起吃吗 能一起吃。南瓜和绿豆是日常常见的食品,两者都无毒、无刺激性成分,两者的主要成分都比较相似,都是碳水化合物和蛋白质等,因此相互不会发生反应,降低营养价值,并且...

绿豆汤和西瓜能一起吃吗 绿豆汤和西瓜一起吃会怎样
答:1 绿豆汤和西瓜可以同时吃吗 没关系的,可以一起吃西瓜利尿解暑绿豆汤清热解毒败火 两者都差不多 不过喝多了会总上厕所哦。2 绿豆汤和西瓜一起吃会怎样 绿豆汤和西瓜能在一块吃,这个不存在食物相克。1、绿豆汤清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹...

绿豆能不能跟红薯煮在一起吃
答:所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。5、酒 饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。

绿豆与南瓜能一起吃吗?
答:单用绿豆有缺陷 导致高血压的原因并非一个,诸如血管堵塞、血脂过高这些原因也都会诱发高血压,尽管绿豆很利尿,但这也只能解决部分高血压患者的难题,这怎么办?而且绿豆性凉,吃多了难免对肠胃不好,有什么办法能解决?有一样食物能够同时解决这两个难题,那就是我们常见的南瓜。绿豆配南瓜 降压效果佳 ...

绿豆可以和南瓜一起吃吗?
答:南瓜和绿豆可以一起吃的,是非常好的搭配。南瓜和绿豆一起吃对保健作用有良好功效。功效:南瓜和绿豆有很好的保健作用 南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜营养丰富,含有较多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素等。它是一种富含维生素...

绿豆莲子南瓜能一起吃吗
答:不能与绿豆一起吃食物 绿豆 + 狗肉:会易中毒 绿 豆 + 番茄:会损伤元气 绿 豆 + 棒子:会易腹泻 绿豆 + 狗肉:一起吃会胀破肚皮 绿 豆 + 紫米:会食物相克 不能与莲子一起吃食物 莲子 + 猪肚 :易中毒 不能与南瓜一起吃食物 南瓜 + 上海青:会降低营养 南瓜 + 鸡肉:会妨碍营养吸收...

西瓜和绿豆能同时吃吗
答:只听说西瓜不能与桃子同吃

南瓜和绿豆一起能长期吃吗 总吃南瓜绿豆行吗
答:1、南瓜和绿豆最好不要长期吃。2、绿豆性寒,长期食用会导致脾胃寒凉,造成身体不适,虽然南瓜性温,可以稍稍缓解一下绿豆的寒性,但是寒性的食物在性味上作用强于温性的食物,因此南瓜和绿豆一起不建议长期食用,**只在夏末初秋的时候食用南瓜绿豆粥。