天天多喝热水。真的对身体好吗？怎么有的人说天天喝热水会导致食管癌？ 多喝热水真的对身体有好处么？
首先他们说世卫说“热水容易癌症”我就去世卫官网查了，结果不管是：癌症，温度，饮水安全都找不到。
后来我找到了他们说的世卫发的文章，确实有世卫的logo，但几千字英语我翻译不来，而且吧允许复制所以如果真的要翻译就要自己手工打字到百度翻译里。
虽然内容还没翻译出来，不过标题还是可以的《Carcinogenicity of drinking coffee, mate, and very hot beverages 》/《喝咖啡、伴侣和热饮料的致癌性》所以，应该不完全是谣言，不过他们所说的是65°的水，有一位视频作者曾经一边量温度一边喝水，60°都喝不下去。所以我觉得我们不用担心这个致癌的问题。因为，多喝热水不是多喝烫水，有些人以为不是凉水就是热水，其实这样看100°也是热水47°也是热水，但是程度是不一样的像65°已经算是烫水了。有些人说现在真正的致癌水大家天天喝我服了，那是什么品种的怪物啊天天喝65°的水。
我的观点是65°会不会致癌无所谓，因为一般人喝不了65°，烫都烫死了吧
喝热水特别是过热的水的确容易导致食管癌。应该喝温水对身体好。也不要喝凉水，容易导致身体寒凉湿气重
多喝热水但是有好处，不过不能过量，一定时间内如果饮用过多的水，不仅不健康，反倒是对身体有害处。每天定量饮水，是对身体有好处的，科学饮水可以有效预防很多疾病。你应该要明确知道一个概念，热水是指烧开的谁冷却至人体接受的温度以下，而不是越趁热喝约好。
中国人吃饭，特别讲究“趁热”。无论是火锅还是热汤，都有人会提醒你“趁热吃/喝”。“多喝热水”也是很多人认为的健康生活方式之一。
但是，刚烧开的热水不能喝！因为——烫嘴！
烫嘴也就算了，最重要的是！有人说，这会造成食管癌？！真的如此吗？
“烫出来的癌”
世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构，对咖啡等常做成热饮的饮品是否致癌进行了评估。
结果让人意外，用国际癌症研究机构主任克里斯托弗维尔德（Christopher Wild）的话说就是：“研究结果表明，饮用过热饮品（温度在65℃以上）可能引发食管癌，其原因在于温度，而不在于饮品本身。”
也就是说，即使喝的是白开水，如果温度高于65℃，也可能成为引起食管癌的“致癌因素”。
所以，世卫组织下属的国际癌症研究机构（IARC）把超过 65°C 的热饮列入 2A 类致癌物名单。
真的是这样吗?
其实，食管黏膜很娇嫩，就像小孩子的皮肤。你想想就算是自己粗糙的手，天天用热水烫啊烫，会怎样？神经病啊，烫死了啊！(メ｀)/
虽然食管会自我修复被烫伤的部分，但是食管在长期反复“损伤-修复-损伤-修复-损伤”的过程中，不正常的异型性细胞会越来越多，就会引起食管粘膜的慢性创伤和炎症，然后就会更严重，癌变。
应该是早上起来喝一大杯温开水，不能太汤，这样有益健康。
经常喝热开水对身体有伤害吗~
长期和热开水没有危害的。
水是人生存的必须的重要物质，白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。
对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的重量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。
如果一个人不吃饭，只靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以存活7天。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。
但是一天大量喝也会出现水中毒的，建议每天饮用800ml白开水，切忌大口吞咽，慢慢的小口进行饮用，才能达到健康效果。
扩展资料
喝热水的好处
1、减肥 喝热水有益于保持人体良好的新陈代谢机制，如果你想减掉几千克的重量，那么喝热水就大有裨益。更妙的是，热水有助于分解掉身体的多余脂肪。
2、有助提升发质的健康和活力 饮用热水可以带给你一头柔软、亮丽的秀发。它可以激活发根末端神经，有助于保持头发自然的活力与健康。
3、排毒 热水对于排除身体毒素具有极佳作用。引用热水时，人体开始升温，继而出汗，这样就有助于排出身体毒素，清理体内垃圾了。
4、防止未老先衰 体内的毒素沉积会加速人体老化。饮用热水就有助于修复皮肤细胞、增加皮肤弹性，使肌肤免受有害自由基的侵袭，使皮肤更加光滑。
5、预防头屑 饮用热水可以保持头皮水分，防止头皮干燥或出现头皮屑。
6、促进肠道蠕动 饮用热水有助于促进消化、刺激肠道蠕动、消除便秘引起的疼痛。
7、促进消化 饮用热水对促进消化效果甚佳。研究表明：餐后饮用凉水会使食物中残留的油脂变硬，使脂肪沉积在肠内壁上，最终导致肠癌。然而，如果在餐后饮用热水，就可以避免这种情况的发生。
8、加快血液循环、促进神经系统健康 饮用热水的另一大益处就是，它有助于加快血液循环，而血液循环对于肌肉和神经活性至关重要的。
参考资料来源；百度百科-热开水
多喝热水对身体有好处。多喝开水可以增加体内细胞的新陈代谢，可以提高免疫力，濡润脏腑，改善便秘的状态，也可以促进生长发育，促进体表伤口的愈合。正常人每天需要饮入2000-3000ml左右的液体，如果随着大量的体力劳动或者小便量比较多，液体流失较多，需要适当增加饮水量。
在夏天因为出汗较多，所以需要的喝水量较多；而在冬天出汗量较少，仅有小便能够排出液体，所以相对饮用的液体较少，但即使这样，每天要保证2000-3000ml左右液体。通过多喝水可以改善体内血液高凝状态，特别对于一些高脂血症、高血压的患者，多饮水可以稀释血液，防止血栓的形成。通过多饮水之后，细胞的代谢活性增加，可以促进生长发育。如果体表有伤口，也可以促进正常皮肤的新陈代谢，可以促进伤口的愈合。
多喝热水健康吗
答：通常情况下，多喝开水比较好。日常生活中适当喝温度适宜的开水，能促进身体的新陈代谢，还可以促进体内代谢产物排出，另外也可以软化大便，促进大便排出，从而改善便秘情况，因此多喝开水对身体有一定的好处。需要注意的是，如果开水的温度过高，饮用时可能对口腔黏膜以及嘴唇造成烫伤，并且进入食道也有可能烫伤...
天热了,喝热水真的好么?
答：总结，别喝太烫的水，喝足量的水，水是卫生的，然后其他的就根据个人习惯来就可以，舒服得劲就好。喝热水比喝冷水更健康吗？目前并没有证据表明喝冰水对身体有害，水对身体健康的影响，关键不在温度，而在卫生。我们日常生活中使用的自来水大多源于江河水或地下水。但即使是出厂时符合标准的自来水，也...
天热,多喝开水好吗?
答：多喝热水，少喝冷水，真的对身体有非常好的益处。因为多喝开水，开水本身呢就会因为。烧开以后就会杀死许多的不干净的一些细菌。烧开的水还是很健康的。一。不管我们多么的可或者是感觉到多么的炎热，那我们都应该喝一些热水，因为只有热水在身体大面积散热排汗的同时，可以起到降温的效果。越喝凉水只是...
多喝热水真的好吗?
答：五，每天坚持喝足够量的温热水，还能够使皮肤丰满，滋润，不枯糙。六，如果喝冰水，每天的喝水量达不到一定的要求，况且，在严寒的冬季，喝冰水等于雪上加霜，会使体内寒凉湿度加大，产生淤堵，久而久之，身体健康状况下降 七，每天坚持多喝热水，能起到滋阴润肺，有利于排便排毒，最好的美容就是每天...
夏季多喝热水对身体好吗?
答：不是说多喝热水，而是多喝温水少喝冰水。常喝太热的水对身体也是没有好处的。中医的角度来说，胃喜暖恶 寒，吃了温度较低的食物之后，食物很难运化，从现代营养学的角度来说，人体的生化反应需要一种生活催化剂——酶的参与，而大部分酶活力最高的工作温度就是人体的温度，而胃部的胃蛋白酶最好的...
热水喝多了好吗
答：平时我们多喝热水对身体是有一定好处的，有利于身体的健康。第一，加快新陈代谢。水的温热作用可以刺激人体激素的分泌，从而提高机体新陈代谢的能力，能更好的排出体内的垃圾、毒素。简单点来说，就是通过温差来刺激身体，让身体机能“活动”起来，促进血液循环，促进人体出汗。第二，防治感冒。人在感冒的...
多喝热水对身体真的好吗?
答：这并非不可行，但是咱们的胃肠接受度不高，容易造成胃肠不适应，诱发疾病。人在腹泻等疾病状态时，体液会减少，容易感到口渴，所以喝杯温热水会起到补充体液和一定的“加温”作用，舒缓肌肉、血管痉挛，但却无法解除病根。所以说多喝热水少喝冰水，对身体好，这句话是并不靠谱的。
多喝热水是常用的养生方式,喝热水有什么好处?
答：新陈代谢等重要活动都需要水的参与，喝热水对人体内的循环活动是非常有好处的。多喝热水能够改善体内代谢，便秘患者可以通过多喝热水来改变症状。多喝热水对血液循环、身体发育都有着非常多的好处，更是能够促进我们的伤口愈合。多喝热水对人身体的益处是非常多的，所以我们要养成多喝热水的好习惯。
多喝热水对身体好吗?
答：多喝热水少喝冰水真的有利于身体健康，多喝热水加速血液循环肠胃蠕动。但是要注意过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等1、热水的吸收速度相比凉水要更快，可以使人体当中的水分增多，从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而...
经常喝热水对人体真的有好处吗?
答：有好处，而且好处很多，但这里所说的热水也不能是太热的水，水温以不烫嘴的温度为最合适，不能喝太烫的水，不然会把口腔黏膜灼伤还会引发食管癌，也会对身体健康造成不良影响，但喝适宜温度的热水能为身体补充水分，加快身体新陈代谢还能提高人体健康水平。促进消化 平时多喝温度适宜的热水能促进消化液，...
