18岁，女，想练习武术，练什么好 18岁女生学什么武术好？为了防身。一个能打几个流氓那种，一定...
跆拳道只是表演的变形舞蹈（我实在看不起跆拳道，学跆拳道的朋友们请原谅下），不懂的人一般都以为跆拳道很厉害，其实学跆拳道对身体来讲没有多大的好处但也没有多大的坏处.如果是用来防身的就不要去学了.学刀其实根本没有必要，除非你要做厨师或者是杀猪的.拳法除了八极拳其他的都不推荐，太极纯属养生，不过王氏太极却是不错，可以杀人用.其实现在的年轻人你最好还是去锻炼锻炼身体为好.像他们说的咏春，身法要求轻灵（很不幸，我身法非常轻灵，但是我体重178KG，行速全校第一...），且地方要求是比较狭窄的，如果你长的很漂亮且经常走小巷的话你可以去学...散打要求的是骨头硬，有耐力.学武术不是用来炫耀的，我实在建议你不要去学任何的武术.把自己的身体锻炼好就可以了，每天去跑3000米2小时.到3个月后能5000M变速跑20分钟就可以了.平时打扮打扮就出去活动活动，女孩子160就差不多了.你不是很胖，你要是想稍微肥一点的话可以考虑在吃饭的时候适当的加一点点肉，完了吃完了就去呆床上看电视就好了...你要是要打架的话，要求会高.我这里有保命的套路，给你看看.
单挑篇：
要求，毛巾一条，人两个.
起手的时候就要打断对方的第3跟肋骨（断一两根肋骨没事的，但是会痛）要求：铁砂掌4个月，铁砂掌怎么练下面会说.然后使劲一掐.之后迅速打对方的眉心（封眼也叫）完了把对方眼睛搞碎（你直接戳也可以）之后迅速用全力打对方的喉咙（也有个浑名：绝地反击）完了再迅速转到对方后背，用肘击狠击30下（20秒左右）那么你基本就是胜利者了.注意，要把毛巾绑在左手上，抵抗对方的打击力.要是身体受伤了也可以用来包伤口，建议你带个O型血的倒霉蛋去.
群挑篇：
要求，毛巾一条，人两个.保险一份.
群挑的时候更重要的是不让自己受伤而不是打人，所以你一定要带毛巾绑在左臂！关键时刻甚至可以救命！如果被形成包围了，那么你就挑对方最次的一个，完了朝死里打，打死了不要紧.完了看看能不能突围出去，如果不行，你就用我教你的，狠戳对方眼睛，建议你踢对方下体为重.完了用卡脑袋（其实是我救命三式中的一式，在被对方肋住脖子的时候，用双手卡住对方的脖子，完了随便腿卡在另一固体上，像柱子一类的，人头也可以.完了此时身体是在空手的，之后身体迅速转圈，主要是用被你抓主脖子的那个人的身体打击敌人.大概在10圈之后就把那人摔出去.完了看准有人的地方把腿松开，你会应为惯性摔出去，但是足够你逃命了（这招是中学用圆规做题的时候想出来的，经我多次试验，本招数有效.）另一个O型血的人要迅速背你去医院（输血就靠他了）.
铁砂掌：
盆子一个，铁砂一堆（能茶不错装慢盆子的），手一双.
把铁砂放进盆子中（盆子建议铜盆），完了加热（温度60到80）之后跟电影一样双手顺序插入如此10分钟（其实铁砂掌很简单的，是个人都可以练）之后你的手在皮肤结构上会渐渐的发生变化，皮肤组织开始变得紧密（其实这比手霜有效多了）可以在写作业前或者玩电脑前练习.之后你就可以停止加热，用毛巾擦擦手上的铁砂就可以去玩了.3年不间断，有个很科学的数据，间断一日退功10日，说的夸张了点，但是确实是这样的.3年后铁砂掌成，手上的皮肤组织已经非常细密了，基本用刀都划不破，宝刀宝剑除外...少林寺也有练10年的，那样子的基本可以一掌劈树了（以后不用带斧子呵呵）.好了就这么多，完全自创啊，附带名片一个：
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你先练练基本功，太难的不要学。散打搏击都 比较难练。先练那种体操样子的。快速跑，侧翻，直翻这种基本的，动作标准之后，。可以练习刀法和剑法。最后再练习拳法。因为你还在学习，不一定有那么多时间。关键身体素质好，别把身体练伤了。
我想你要学的可能是 竞技武术 吧，竞技武术可以强身健体，增加身体的柔韧性，是一种练武的艺术哦，非常漂亮。而且你是普通学校的，不是专门学习武术的，所以我认为你可以练一下竞技武术，你提到的上面的三男一女肯定也是练习竞技武术的，不信你可以问一下，或者到网上搜一些视频一看就知道了。
散打，搏击，跆拳道都需要专业的训练才可以的，而且很吃苦，否则练得跟四不像似的。少林寺最好女孩子别去，都是比较男人的。咏春拳可以学一下，但需要很长时间的坚持才能达到防身的目的，否则也没用。柔术我见过，就是如何锁住对方，全是身体接触的，不适合你的。还有一些传统武术，我想你是不想学的，呵呵。
说了这么多，现在才是我最想说的了，你是女孩子，根据你的一些要求，我认为你最适合的应该是剑术，竞技武术的哦。短器械就可以使剑术、长穗剑、太极剑等，长器械可以学习一下枪术，拳术可以学习太极拳，自选拳也可以，还有通背拳，螳螂拳等，我说的可都是竞技武术哦，如果你选的不是竞技武术那我以上说的都是白费。
本人是河南的。原来对武术有点了解，学过几年，我觉得女孩子学习剑术最漂亮，非常飘逸、潇洒，呵呵
最后提醒一下，武术非常苦的，做好准备，虽然是竞技武术也要很努力才能出成绩，所以要有坚持不懈的精神！祝你早日如愿！！！
你的要求是实用。练武关键是技术，人瘦力气小也没关系，但是一定的力量也要有，经过一定的体能锻炼就能获得，但不一定要很大的力，武术中需要的是巧劲，更重要的是速度，蛮力是不提倡的。
如果你只学一样，拳击是最实用的。当然就要说泰拳或者散打，那就是综合性的了，就不止一样了。拳击招数少，基本拳法只有3种，直拳，摆拳，勾拳。入门很容易。想学到打赢一般人的程度很也快。你现在已经18岁了，基本不会改变身材。不过如果你想成为高手的话，身材是会变的。这么专心学几个月就可以派上用场了。
当然，学拳击很单一，你只会用手打架，但是拳击却是拳法最好的武术。
如果你能更勤快一点，可以再学跆拳道，这是专门用脚的。
那么你就可以手脚都会打了，算是综合的了。
最后，强烈推荐你柔道，不许用大的力量，完全靠巧劲。在面对很强大的对手时，可以关节技制服对方。
我觉得柔道是一种很文明的武术，可以在丝毫不伤害对方的前提下，制服对方。如果对方还要反抗，那就不好意思，他就要断关节了。
本人女，18岁，无武术基础，适合学习什么武术？~
武术？武术派别功夫那太多了。你想学什么武术呢？国标武术？还是中国传统武术？还是只想用来学些应急实用的防身功夫呢？各有各的长处，你才18岁，从基本功开始练气完全可以。只要你吃的了苦，能坚持下来就OK的。我是教UFC综合格斗的。希望对你有帮助，有什么不清楚或想了解的随时可私信我
很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。
如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。
女生学什么武术防身最好
答：女生学什么武术防身最好如下：1、学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。2、咏春拳： 咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的'正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术...
女生学什么武术好
答：一般女生比较适合学柔道或跆拳道。因为柔道用力较少，适合力气不大的女生，也可以增加身体柔软度，让身材更曼妙。而跆拳道则主要用力在腿上，也很适合女生，相对而言，女性的腿比手更力。也建议学咏春拳，简单直接，只不过怕老师不好找。不过，不管学什么，都要注意不要伤到要害，这样就得不偿失了。加油...
女子适合练什么武术?
答：女生练什么武术好 楼主你好; 专家为您解答! 散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧?跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽,更注重特技。而不是力量,所以长期练习会丁身材练习成苗条...
女孩子学什么武术好?
答：可以练梅花桩啊，现在全国有近百所高校都有了我们梅花桩武术协会。还记得《功夫熊猫》中熊猫阿波在梅花桩上大展拳脚的样子吗？6月初，中国船舶馆邀请了一支特殊的梅花桩队伍，在各国游客面前重现了电影中梅花拳的风采。记者走访发现，他们并不是专业的拳术表演者，而是来自上海8所高校的学生组成的梅花桩...
女孩练什么功夫好?空手道,跆拳道,散打,柔术,合气道?
答：个人推荐散打。楼主，你可以上网查下看看跆拳道是怎么被人打的满地找牙的,中国武术一直在强调“脚底生根”，你只有站稳了，才能打吧。跆拳道就是一种脚下无根的运动，看起来踢腿踢的很拽， 其实呢？很容易摔倒，而且那种花腿根本没什么攻击力的。 合气道更是光说不练的，你见过哪个合气道的和人家打过...
女孩练什么武术好。怎样才能在家练武术。
答：你想练泰拳我想是开玩笑吧。。泰拳不是你说能练就能练的，而且你岁数也不小了吧。。人家那是从小就要练，泰拳是狠，不过你骨头要硬。自由搏击的话，快准狠，我介意你如果是防身的话，去网上搜搜，然后练那种反手扣啊，然后锁喉啊，然后就在家里自己抓一点什么东西，练臂力，抓合力。然后劈腿，腰部...
女孩防身学什么武术最有用
答：2、泰拳被称为八肢艺术，使用脚、膝盖、肘部和拳头，是泰国人创造的拳术，可以迅速对任何攻击者造成巨大伤害；巴西柔术是综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术，非常实用。学习一些军警使用的一招制敌术，结合拳击散打等也是不错的选择。3、需要注意的是，学习武术需要耐心和毅力，只有通过长期的练习才能...
6岁女孩学习哪种武术好
答：我建议你的女儿先学习武术套路,打得几年基础后,再练女子防身术.在学习武术套路的时期,要有意加强你女儿心理素质速度力量的锻炼.为日后学习防身术打下坚实的基础.到将来你女儿学起防身术来就能够得心应手,在实战中发挥出无穷的威力 .我建议的就这些,希望对你和你女儿有一些帮助....
女的适合学什么武术 (简单实用的)最好有视频、教学
答：学柔道啊！可以防身的。柔道在日语中是“柔之道”的意思，起源于日本。1882年日本的嘉纳治五郎将中国武术的踢、打、摔、拿以及日本的武技、柔术等技术融为一体，创立柔道。同年在东京永昌寺开设讲道馆。1884年设立柔道段位制。1890年开始女子柔道训练。1900年制定柔道竞赛规则。1931年日本建立世界上第一...
九岁学什么武术比较好?
答：可以练习一些如：五步拳 八步连环拳 儿童拳等一些初级拳法。练习跆拳道也是不错的选择，能促进儿童增长。练习武术后可以使他们的体质得到明显增强，精神饱满，睡眠良好，而且很少生病。通过学习武术，孩子的智力发育、身体素质、精神面貌等各方面都会很大改观。
