我的体检结果：我的甘油三酯很高，我应该如何治疗？请教！ 我的体检报告
体检结果上显示甘油三酯偏高我该怎么办呀？~
听取医生建议，在饮食方面注意
造成原因:
1.饮食不当。饮食不当是甘油三酯升高的主要原因。当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内甘油三酯水平明显升高；当摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
2.生活方式。不正当经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑等，也容易引发血脂异常，出现甘油三酯升高。
3.遗传因素。家族中，如果父母中的一方或双方出现血脂异常，则后代的患病率也相应增高。
4.疾病。如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，也有可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高。
饮食疗法是调治各种高脂血症的基础，尤其是对原发性高脂血症患者，更应该首选饮食调治。饮食控制须做到以下几点：
(1)减少脂肪的摄入量是控制能量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭和肥鹅等。
(2)限制胆固醇的摄人量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。
(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类(应去皮)、鱼虾类、大豆和豆制品等食品。
(4)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。如鲜果和蔬菜，可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、菌菇类等食物。平时可结合决乌汤这类中医组方代茶饮用，可起到较好的调治效果。
(5)限制甜食。糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄人，尤其不要过多吃糖和碳水化合物的食物。
另外，尽量采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，少采用煎、炸、炒的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐控制在6克以下。
总胆固醇4.26,甘油三酯4.66,都高。忘记低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的正常范围了，你这么年轻小心冠心病。先控制饮食，再去复检。如果不行，就去医院看吧。因为降血脂的药好多都有肝肾损害的，先食物控制，不行再吃药吧。否则以后可能出现动脉硬化，高血压等。
正常的甘油三酯水平：儿童<l00mg/dL（1.13mmol/L），成人<150mg/dL（1.7mmol/L）
．临界性高甘油三酯血症：250～500mg/dL（2.83-5.65mmol/L）
．明确的高甘油三酯血症：大于500mg/dL（5.65mmol/L）
高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下，其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。
高胆固醇
此类病人每天膳食中胆固醇的摄人量应控制在200毫克以下，如果摄入过高的胆固醇会导致动脉硬化。
由于鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以高胆固醇血症的病人不适宜吃蛋黄，但可以吃蛋白。 患者膳食对于有血脂代谢异常，如糖尿病等的病人，也应适量限制胆固醇的摄入，每天胆固醇的摄入量在300毫克以下，可以在医院营养师的指导下，一星期内可隔天吃一个整蛋，其余时间每天吃1~2个鸡蛋白，这样可尽量避免摄人过量的胆固醇。
另外，要少吃或不吃动物内脏(如肝、心、肾等)、鱼籽、虾籽、蟹黄等含胆固醇高的食物，并减少动物脂肪的摄入，以降低动脉硬化的发生。
刚刚体检什么都正常,就是甘油三酯5.0高了几倍。我今年39岁,男。请问...
答：甘油三酯高，少吃肥肉，坚果等等高脂肪的食物，多吃水果蔬菜
总胆固醇正常值,但甘油三酯高是什么原因?
答：原因如下：高胆固醇称为高胆固醇血症，高甘油三酯称为高甘油三酯血症，两者都很高，称为混合型高脂血症。我们常说血脂不是一个数值，一般的血脂包括四项：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇参考值：3.0-5.7mmol/l 甘油三酯参考值：0.5-1.7mmol/l 高密度脂蛋白...
体检报告甘油三脂高是什么意思?
答：高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的，当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。治疗上应从三方面平行进行：1、饮食的调整，减少脂肪性食物的摄入，如肥肉，动物皮，食用油，坚果类食物包括花生、...
体检报告说我的血甘油三脂mmol/L4.29是否高的厉害?应注意什么?男30岁...
答：高甘油三酯血症治疗： 一、药物治疗： 服用主降甘油三脂的药物，如吉非罗齐（诺衡、康利脂） 600mg 日 2次。 二、非药物治疗： 1、饮食控制——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。能降低甘油三脂与胆固醇的食物与方法有： 1）宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃...
甘油三脂偏高的原因及治疗方法
答：为了自己的健康着想，我每年都会去医院做一次全身的体检，之前去体检都很正常，一切正常。但今年上个月去检查，却查出甘油三酯2。21，正常是0。56-1。7，我的甘油三酯偏高了。那么，甘油三脂偏高的原因及治疗方法有哪些呢？方法/步骤 第一：甘油三酯升高与高脂肪饮食，大量吸烟喝酒，缺乏体育锻炼，肥胖，...
体检结果上显示甘油三酯偏高我该怎么办呀?
答：2.生活方式。不正当经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑等，也容易引发血脂异常，出现甘油三酯升高。3.遗传因素。家族中，如果父母中的一方或双方出现血脂异常，则后代的患病率也相应增高。4.疾病。如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，也有可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高。饮食疗法是调治各种高脂血症的基础，...
我体检查出甘油三酯1.79mmoI有些高这么办?
答：蛋类原则上每日不超过1只，烹调时避免油炒、油煎。 3．烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 4．胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，...
我体检总胆固醇4.64、血糖4.95、甘油三酯2.99,我身体还算正常吗。_百度...
答：因此结合你的情况，你属于甘油三酯偏高。建议：生活中节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节制，忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜...
查甘油三酯与前一天的饮食有关吗 体检甘油三酯高说明什么
答：体检甘油三酯高说明什么？甘油三酸酯的增高实际上主要是由一些异常的饮食习惯和生活习惯引起的，并且主要容易引起高脂血症。不要先吃药，平时注意饮食清淡，底盘运动应该可以调整。需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，减少高热量，高脂肪食物的摄入，并循序渐进运动。调理一段时间后再复查。甘油三酸酯主要来源...
体检发现甘油三酯偏高,医生教你减脂肪,离不开哪几大原因?
答：体检发现甘油三酯偏高，医生教你减脂肪，离不开以下四大原因：1、高甘油三酯是内脏疾病的症状。当肝胆梗阻、糖尿病、肾病综合征和各种肝脏炎症发生时，常引起高甘油三酯。2、饮食习惯不当，如吃大量脂肪，特别是动物性脂肪食品，糖过多，特别是精制食品，会导致新陈代谢过度和甘油三酯过高。3、烟草和酒精等...
