我马上就要中考了，如果在中考的考场上紧张，害怕怎么办啊？ 我坐在中考的考场上 作文

中考是知识的考试，是能力的考试，也是心理的测试，一定意义上说这种心理测试从现在已经开始了。由于考试时间的变更，特别是考试科目的减少，以及“非典”的影响，考生心理产生了波动，应当说这是正常现象，问题是如何调节自己的心理，调整自己.的心态，这是每一个考生都要直面的问题。 问题之一：减少考试科目吃亏，心理不平衡。这个问题困扰着一部分优秀考生，特别是理化比较好的考生。市里做出这个决定是从全体考生、家长、老师的身体健康和生命安全出发的。“非典”非常时期，防病是第一位的，没有了健康，甚至生命受到威胁，中考就没有意义了。考生应从大局出发，理解到这是市政府对我们全体考生的爱护和关心。减少考试科目是已经定下来的事了，要逐步化解不良心态。愈是考虑自己，就愈加不平衡，反而影响复习。中考是选拔性考试，要保证公平、公正，要保证全体考生的利益，各区县和北京市会深入研究，认真落实这些问题的。对于考生来说，要调整好心态，专心致志搞好三科的复习工作。对优秀考生来说要进一步挖掘这三科的长处，发挥这三科的优势，在原来的基础上，使这三个学科的复习再上一层楼。 问题之二：压力问题。压力一定要有，中考意味着对自己、对家庭的一种责任，有责任就有压力，这完全是正常现象。就象一只承载着重量的小船，有了重量有了压力，船才能稳健，才能乘风破浪，勇往直前。压力一定要有，但要适度，压力适度就会变成动力。一旦压力超过了考生的承受能力，就会产生心理疾病，影响复习，影响考试。中考三要素中，心理要素是基础要素，它是实现中考目标的前提，一定要认真对待。值得提起的是，有一少部分考生紧张不起来，或者说没什么压力，这也是让家长，让老师担心的问题。这些考生应重新认识中考的意义，重新认识中考在你自己的人生道路上的地位和作用。中考也是分流的考试，对于不上普高的考生来说，中考意味着你的工作定向、人生定向，这是你人生中一件大事，你应当主动承担起你自己的责任，对家庭的责任，对国家的责任。教师和家长对这样的考生不应急燥，不应放弃，要有耐心，要和他们谈心，谈前途、谈责任、谈人生，鼓励他们上进。 问题之三：缺乏自信心。相当一部分考生有烦躁现象，越是接近中考，心情越烦躁，好像什么都不会了，什么都没记住，从心理学角度讲这是个自信心问题。爱因斯坦讲过：一个人智力上的成就往往依赖人格的伟大。一定意义上说，信心就是生命，信心就是力量，信心就是奇迹。只要考生建立了自信心，只要考生相信自己能够成功，考生就一定能够赢得成功。高尔基曾经说过，所谓才能，就是相信自己，相信自己的力量。平时你总为运动员加油，现在你应当为自己加油！ 问题之四：“非典”心理压力。“非典”非常时期，给考生增添了一份防病心理压力。这种压力普遍存在，谁也不愿意染上“非典”，但是因为怕就产生心理压力也是没有必要的。怕是没有用的，积极主动应对，加强预防，讲究卫生才是行之有效的。 “每一个人都是心理病人的同时，每一个人都是心理医生。”有心理问题是正常现象，需要自我调节，考生在复习考试过程中要学会自我调节心理，学会自我调整心态。“办法总比困难多”，相信在老师指导下，在家长帮助下，考生一定会克服各种心理障碍，取得中考的好成绩。

马上就要中考了，希望大家分享一下在考场时的经历及感觉~

考前感觉重要的东西看下吧，也不能什么都不干，重要的是保持平常心，这样才能发挥出最好的成绩，加油

和煦的阳光普照大地，缠绵的细雨滋润禾苗，飘飞的冬雪装扮山川……真挚的情感呢？真挚的情感能够抚慰心灵，温暖世界，让我们感受到世间的美好。 ——题记在人生路上跋涉了十六载，蓦然回首，童年的往许多往事已经淡化得如烟如缕，惟有零星的碎片在记忆中闪光。深存在脑海中的那些真挚的情感如同天空中的点点星光，照亮我孤寂的心灵。忘不了，怎么能忘呢？还清晰的记得与那些从小玩到大的朋友一起嬉戏的无忧无虑的时光。那时侯，我们活泼又天真。每当结束了一天的学习，放学归来，大家就聚在一起，天南地北的高谈阔论，或者一起骑着自行车到野外去兜风……在我们眼中，世界是那么美好，生活是那么快乐。节假日来临的时候，我们就欢呼雀跃了！我们一起去进行社会调查，一起去做好人好事，一起到老师家请教问题……无数的“一起”让我们之间产生了真挚的感情，我们互相关心，互相帮助。现在，我们各自奋斗在自己的中学校园里，为实现自己的人生目标不断努力。还真切的记得初三紧张的学习生活。短暂的三百六十五天，我和我的同学们共同遨游知识的海洋，我和我的老师们一起挑灯研读。初三的我们，虽然很累，但更多的时候，我们感到快乐而充实。每当同学们取得了优异的成绩，老师会露出欣慰的笑容；而同学们淘气、搞恶作剧的时候，老师严厉的目光之中又带着关切和疼爱。我们这些长不大的孩子，让老师付出了多少汗水、多少心血啊！最后那堂课上，我们师生间真挚的感情让我们流下了离别的泪水。虽然万般不舍，但老师还是放开了我们的手，他希望看着我们奔向新的学习征程，他期待着我们成功的那一天。今天，我坐在中考考场上，这些美丽的回忆在我的脑海中浮现，心中泛起了甜蜜的涟漪。我知道，是真挚的感情给予了我心灵的慰藉。是啊！朋友之间，师生之间，还有父子之间、母女之间、人与动物之间……都会产生真挚的感情。生命中太多的“真挚”，会让我们用心去珍藏，用爱去铭记，因为这些真挚的情感是我们一生的财富。拥有生命中的“真挚”，你将拥有绚丽的晴空。

初三的孩子,马上就要中考了,在生活中该如何做好时间规划呢?
答：虽然马上就要中考了，但是也千万不要让孩子有太大的压力，做好自己能做的就足够了。在生活中要帮助自己的孩子调整心理状态，要时不时的与孩子谈一谈学习的心得，交流交流对于中考的看法。这样小孩子的学习状态就会变得更轻松一些，而且小孩子在面对中考的时候也就不会有太多的焦虑感了。

即将中考的孩子,家长在学习方面应该多去管孩子吗?
答：所以，家长最好少一些对孩子中考成绩进行期待的唠叨，这样孩子应试之前的心才会比较安宁地呆在体内，而不至于在还没参加中考的时候就砰砰砰乱跳个不停。【2】多一些面对考试成绩的冷静。临近中考，孩子平时考试成绩不管考多少，家长都要冷静下来，而不是拿到孩子的平时试卷后对孩子进行一顿劈头盖脸的呵斥...

马上要中考了,我感觉压力好大,有些东西怎么都听不懂,我该怎么办啊?
答：知之为知之，不知为不知，不懂就要问，只有不断地理解相应的知识点，才会让自己在中考当中脱颖而出，取得胜利。第二个，面对巨大压力，可以与父母和老师倾诉，他们会引导自己缓解焦虑，保持充沛的精力去面对新的学习。中考越来越接近，而压力也越来越大，如果不能够及时化解自身的压力，那么很容易造成...

孩子快中考了家长应该怎么跟孩子沟通?
答：马上中考，家长和孩子的沟通非常重要，沟通到位则孩子压力会减小点，但是沟通不能到位，则孩子就会感觉压力很大，因此，孩子马上中考，有效沟通会事半功倍。和孩子沟通可以从以下方面：第一，认真倾听后，学会理解认可孩子，沟通时以鼓励为主。沟通是认同而不是批判，父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和...

中考临近怎么鼓励孩子
答：2、迎战中考、十年寒窗！马上就要中考了，但是妈妈相信你，因为你的自信从没有止步，你的坚持力一直令大家所佩服。愿你的努力终将会获得回报！3、中考是一个大战场，是一个人生中最重要的挑战。或许你会有一些焦虑，一丝恐惧，但是别担心，你的背后永远都有爸爸妈妈在支持你，放心的去考吧，我们是你...

我马上就要中考了,上次中考模拟考考了个第一
答：不要担心。你只要按照你以前方法正常地进行复习就好了。考试最大的压力是心理压力。如果你把平时的能力发挥出来就够了。也不要担心什么完成不了谁给我说的话。调整好心态，比你复习十天还重要。然后进行查漏补缺。多见题型。就可以了。保证你能上理想的学校。

中考出征对孩子的鼓励和祝福 (通用48句)
答：14.备战中考的路上,难免艰辛,但是,你不是一个人在长战斗。 15.今日皆为芬芳桃李,明朝定成祖国栋梁...45.三年我誓要把中考踩在脚低下! 46.马上就要中考,信心绝对重要,空闲睡个好觉,万万不要骄傲,紧张全...19.愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考,发挥自己的水平,考上理想的学校。我真心地祝福你们。

如果中考重点高中压线,该去重点高中还是次点的高中?
答：聪明的孩子都有自己的目标，如今高考改革也要求孩子必须尽早为未来做好打算，家长要询问孩子的中考、高考目标。目标清晰的孩子更知道如何努力，目标会给他们提供动力，让学习更加高效。但有的孩子对未来的认知并不清晰，完全按照家长的安排学习、考学，并不知道自己以后想要做什么。这样的孩子就容易迷失方向，...

马上就要中考了 如果我没考上高中 以后怎么办啊、...
答：中考不过是一个地区内阻止的一场规模稍大的考试，只要你想上高中就可以上，不过要上好的高中就要和中考成绩挂钩了。对于正处于初中阶段的青少年来说，过早的进入社会并不是什么好的现象，毕竟认知度和对事情的理性度还远远不足，还有如果只想做这些零散的工作的话，那有没有想过未来该怎么办？难道一直...

马上就要中考了怎么办???
答：作文的话，如果是原来作文就很好的，那就注意一下审题，基本没问题了。如果是一般或不太好的，那就求稳，选个积极向上的题材，开头结尾（注意，这个很重要）要写好（可以询问下老师具体方法）。还有一个很重要的：字一定要尽量大方，清晰，美观。数学：每天要做一些题保持题感，其实中考考来考去就...