22岁吃养生堂的维E好吗？
勿偏听偏信！
无病最好不要乱吃。最好听医生的。记住，一定吃的话，要隔三差五的吃点。主要是食补为主。
各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。祝健康！
最好不要吃，我感觉是。
第一次吃维E要特别慎重，我建议还是在30以后服用
没事的，我就有吃，我才20！
今年我22岁，可以吃养生堂的维c和维e吗？~
不要吃单独的维C维E,我以前吃过单独的维C吃了后很烧心，要吃复合维生素，早餐后马上吃，而且最好的美国本土的品牌。复合维生素对皮肤很有好处，切身体会
可以啊,维E吃了对皮肤很好的,药超市里的维E其实效果也一样....几块钱一瓶的和养生堂的在根本上没什么区别,就是靠个牌子卖的贵...
长期服用养生堂维E有什么好处?养生堂VE质量更有保证吗?
答：长期服用效果好。养生堂维生素E的作用是：延缓衰老维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2...
总吃维生素E好不好。对身体有什么影响没
答：小剂量服用维生素E，每天100～200毫克能促进人体新陈代谢、增进血液循环、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻而富有弹性。但是，要知道，是药三分毒，长期大剂量应用维生素E也会产生中毒，危害身体健康。专家指出：维生素E每天摄入量不得超过400毫克，若...
吃养生堂的维C和维E有效果吗?
答：坚持吃是有效果的，不过药都有三分毒，建议吃些天然蔬果补充更好。
养生堂的维E吃了有没有什么副作用
答：这些药物最好是少吃，俗话说是药三分毒。偶尔吃一点是可以的，不要长期、大量的服用就好了。下面的资料希望对你有用 维E=VE 根据了解：1.VE可以促进毛发生长，增长睫毛效果不错，脸上别的地方慎用 2.去疤痕 3.愈合伤口 4.亮甲：涂指甲可以滋润指甲看起来更亮，经常涂指甲油的MM有时候指甲很脆弱，...
养生堂维E好吗?价格多少?
答：作用：美容、生育、保养等。纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。价格有的地方卖六十多有的地方七十多！
养生堂维E和安利维E到底哪个好呀
答：两者都不是天然维生素E。我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。养生堂的VE的纯度只有39％。安利的纯度也差不多的。里面乱七八糟的东西多，刺激多。参考资料：百度空间 ...
二十二三岁可以吃养生堂维E吗?求大神帮助
答：没有必要吃。养生堂维生素E的说明上写着：适合人群中老年人、有黄褐斑者。
养生堂维E怎么样啊?效果好么?
答：还好吧~~不过不是最好的·~我去年一直吃~~可以用来涂在皮肤上，比如嘴唇干燥，涂一点睡觉第二天就好了！还可以涂在睫毛根部，据说可以让睫毛生长更快~~
养生堂维生素C和维E可以同时一起吃吗?维C维E适合什么人群吃呢?有什么作...
答：维生素:掌握最佳服用时间 一般而言,维生素B群在早上服用效果最好;至于维生素C则是最适合在早上服用。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收,如果没有搭配任何油脂而单独食用的话,就无法被吸收,因此这一类的补充品最好在饭后服用最适宜。此外,维生素E补充品在服用后6小时,才能发挥效用,若是...
