哺乳期吃板栗宝宝胀气？别担心，这样做就对了！

🍂适量食用板栗
哺乳期妈妈食用适量的板栗并不会引起宝宝胀气，但过量摄入仍需警惕。若宝宝出现胀气，妈妈应避免食用易产气的食物。
🤸‍♀️做排气操
为帮助宝宝缓解胀气，妈妈可以尝试给宝宝做排气操。操作时需确保宝宝保暖，最好在两顿奶之间进行。
🔥避免上火
哺乳期妈妈食用板栗要适量，以免上火。若宝宝因妈妈食用板栗而出现胀气，妈妈应暂停食用。
👐按摩腹部
为促进宝宝肠蠕动、帮助排气，可以给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气哭闹时，尝试将宝宝平放，顺时针按摩其肚子，这既能缓解腹胀又能转移宝宝注意力。
💊助消化药物
根据医嘱给宝宝服用“妈咪爱”或“乳酶生”等助消化药物也是不错的选择。若宝宝出现呕吐、腹泻、血便等严重症状，应及时就医查明原因。
🍽注意饮食
为了预防宝宝胀气，哺乳期的妈妈要特别注意饮食，尽量少吃容易引起胀气的食物。

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母乳妈妈吃了板栗宝宝会胀气吗
答：母乳妈妈适量吃板栗并不会引起宝宝胀气的。不过摄入的分量过多，还是有可能会造成宝宝胀气。宝宝胀气之后妈妈应该少吃容易引起胀气的食物，还能采用排气操的方式，促进宝宝排期。一般做排气操都是两顿奶之间操作，期间要做好保暖措施。哺乳期间服用易产气类的食物，容易导致宝宝肠道胀气，比如豆浆、豆腐、豆...

母乳吃板栗宝宝会胀气吗
答：板栗哺乳期是可以吃的，板栗营养丰富，含有糖、碳水化合物、蛋白质。板栗还具有强身健体、补肾健脾、益胃平肝等功效，有肾之果的美称。不过需要注意哺乳期吃板栗最好不要凉着吃，板栗因为淀粉含量高，凉了以后淀粉出现回生，肠胃会出现胀气现象。哺乳期都希望可以给宝宝充足的奶水，这样不仅不会饿着宝宝...

哺乳期能吃板栗宝宝会胀气吗
答：哺乳期可以吃板栗，但是不能多吃，容易上火，如果因为妈妈吃板栗宝宝出现了胀气，那妈妈就不要再吃板栗了，可以试着给宝宝按摩腹部，促进肠蠕动，帮助宝宝排气，当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。

哺乳容易引起宝宝胀气的食物
答：乳母的饮食结构会影响宝宝的健康状态，母乳喂养的情况下，乳母进食一些容易产气的食物，有可能导致宝宝发生肠胀气。常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括：1、淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。这些食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维素，进食后在肠道内细菌的作用下，容易产生...

月子里吃板栗宝宝会胀气吗
答：栗子还含有烟酸，哺乳期的妈妈们吃栗子，可以补充烟酸，还有利于宝宝通过吃母乳，补充烟酸，可以促进宝宝的脑部和神经系统的发育。哺乳期的妈妈们吃栗子，还可以帮助自身活血止血，栗子含有丰富的纤维素和油脂，哺乳期的妈妈们吃栗子，有助于滋润肠胃，利于妈妈们排毒通便，减轻身体的水肿现象，保持肠胃的健康...

哺乳期妈妈吃甜食会导致宝宝胀气吗
答：哺乳期妈妈吃甜食情况，应该是不可能导致宝宝胀气的，甜食不是胀气食物，而且是通过奶水更不会的，建议再找找其它原因，不行到医院看看。

哺乳期能吃板栗吗?
答：1、可以吃板栗哺乳期是可以吃板栗的，而且吃板栗是不会回奶的，所以哺乳期的妈妈们完全可以放心。哺乳期的妈妈们需要补充大量的营养物质，而板栗所含的营养物质就很丰富，而且也不是刺激性的食物，所以哺乳期吃板栗是很好的。哺乳期的妈妈们营养容易流失，所以需要补充营养，板栗中含有多种矿物质和维生素...

哺乳期吃什么菜宝宝不胀气?
答：如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，含丰富的淀粉、糖类等，这些食物在消化的时候容易引起胀气，哺乳期妈妈最好尽量少吃。豆制品特别容易造成胀气。豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，消化时会在肠胃分解出气体，如果宝宝已经胀气了，这些食物妈妈...

哺乳期能不能吃板栗会不会胀气
答：哺乳期可以吃栗子 栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。味甘，性平，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血等功效，而且营养十分丰富，适合哺乳期间的女性食用，不过要注意适量，不宜过多。促进消化吸收 栗子中的纤维素有助于润肠通便，促进身体排毒。

母乳喂养怎么防胀气
答：2、在天气转凉时要及时为宝宝增加衣物，做好保暖工作。着凉可能会使宝宝出现消化不良、胀气、吐奶等症状。针对母乳喂养宝宝 母乳喂养的宝宝经常胀气，很可能与妈妈的饮食有关。为了避免宝宝胀气难受，妈妈最好不要吃番薯、黄豆、板栗等容易引起胀气的食物。如果妈妈已经节制饮食，但宝宝胀气仍不见缓解，说明...