11道经典素菜的做法

作者&投稿:勾凯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1. 地三鲜:这是一道以茄子、土豆和青椒为主料的经典东北菜。首先,将茄子、土豆切块,青椒切片。然后,热油炒香蒜末,依次加入茄子、土豆翻炒至熟,最后加入青椒和调味料炒匀即可。

2. 素炒豆芽:豆芽洗净沥干,热油后加入蒜末和干辣椒炒香,放入豆芽大火快炒,加盐和少许酱油调味,炒至豆芽断生即可。

3. 蒜蓉空心菜:空心菜洗净切段,大蒜切末。热油后下蒜末爆香,加入空心菜大火快炒,加盐调味,炒至空心菜熟软即可。

4. 麻婆豆腐:豆腐切块焯水备用,热锅凉油下豆瓣酱和姜末炒香,加入豆腐块轻轻翻炒,然后加入清水炖煮片刻,最后勾芡收汁,撒上花椒粉和葱花即可。

5. 素炒芦笋:芦笋洗净切段,热油后加入蒜末炒香,放入芦笋翻炒至熟,加盐和黑胡椒调味即可。

6. 凉拌黄瓜:黄瓜洗净拍碎切段,加入蒜末、盐、醋、糖、生抽和辣椒油等调料拌匀即可。

7. 西红柿炒鸡蛋:西红柿切块备用,鸡蛋打散加盐搅拌均匀。热油后炒鸡蛋至凝固盛出,再热油炒西红柿至软烂,最后加入鸡蛋一起翻炒,加盐调味即可。

8. 素炒面筋:面筋切片焯水备用,热油后加入蒜末和干辣椒炒香,放入面筋翻炒至微黄,加盐和酱油调味即可。

9. 木耳炒山药:木耳和山药分别切片焯水备用。热油后加入蒜末炒香,放入木耳和山药翻炒至熟,加盐和鸡精调味即可。

10. 香菇青菜:香菇切片,青菜洗净切段。热油后加入蒜末炒香,放入香菇翻炒至软烂,再加入青菜翻炒至熟,加盐调味即可。

11. 醋溜土豆丝:土豆去皮切丝焯水备用。热油后加入干辣椒和花椒炒香,放入土豆丝翻炒至微黄,加入醋、盐、糖和生抽等调味料炒匀即可。

这些素菜做法简单易学,适合家常烹饪。它们不仅美味可口,而且营养丰富,是健康饮食的好选择。

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晚餐1道素菜,家人干掉1锅饭,菜花这做法,比放肉还下饭
答:之后关火。11、继续翻炒几下,利用锅的余热把蒜苗炒熟即可。12、另外准备好米饭,大口开吃。虽然是素菜,也能让无肉不欢的人停不下筷子。【啰嗦几句】:1、菜花没有焯水,这样直接炒出来,口感会更加清脆。2、郫县豆瓣酱、胡椒粉、白糖,这三样不能少,有了它们,这道菜鲜辣回甘,中看中吃。

最下饭的十道素菜,清淡家常菜怎么做比肉还好吃呢?
答:夏天天气炎热,大家的食欲都不怎么好,大鱼大肉都没有胃口吃,还不如吃些清淡家常菜,下面给大家整理了最下饭的十道素菜做法,食材简单,价格亲民,最主要是做法好简单,酸辣味、甜味、咸香口的都有,根据自己的喜好来选择,每天都可以不重样的吃。最下饭的十道素菜做法 1、鱼香茄子 把茄子切成长条,...

素食菜谱来啦|30道家常小炒素菜谱大集合!再也不怕没菜吃了
答:天天发愁吃啥好呢?来来来,往下看 随便挑,随便选 看哪个顺眼就吃哪个哦~1. 黄豆芽挑拣一下,洗干净 2. 红椒切条,姜切末 3. 锅中放油,放入姜末炒香 4. 放入黄豆芽和红尖椒煸炒 5. 放少许盐、生抽调味即可 1. 豆芽洗净,秋葵切片,2. 热锅入油下锅,下豆芽炒 3. 加泡软...

简单素菜做法大全
答:简单素菜做法大全,素菜做法大全,每天不重样,每天都有新味道,学会它,过年在家也能当大厨,做起来特别的简单,非常适合冬天吃!下面给大家分享简单素菜做法大全。 简单素菜做法大全1 西兰花炒胡萝卜 材料:花椰菜500克,胡萝卜100克,大蒜3瓣,盐1匙,鸡精少量。 实践: 1、准备配料,西兰花切成小块,胡萝卜片放在一边; ...

好吃下稀饭的素菜
答:和大家分享6道素菜做法,没有油腻感,简单好做又特别开胃下饭,喜欢的亲们就试试吧。第一道:剁椒杏鲍菇这是一道比肉还香的素菜小炒。这样炒好的杏鲍菇香辣下饭,越吃越想吃。制作方法也很简单,十几分钟就可以做好。具体制作方法第一步:准备食材。杏鲍菇3根、剁辣椒适量、蒜适量、香葱适量、熟白芝麻适量。第二步...

肉价太贵吃不起,分享9道超级下饭的素菜做法,没肉照样吃得香
答:强烈感觉肉价真的是太贵了,以前便宜随便买,现在买肉还得考虑要不要分期,还是吃点儿蔬菜吧,好吃也挺下饭的,本期就给大家分享9款超级下饭的素菜做法,没肉照样吃得香。食材: 莲藕、胡萝卜、泡椒、小葱、白糖 做法:1、 把莲藕去皮洗净切成小丁,放入清水中漂洗;2、 胡萝卜切丁;3、 泡椒切圈...

10道简单好吃的素菜
答:1. 香煎豆腐:将豆腐切成小块,用热锅煎至两面金黄。加入葱姜和盐,再淋上一些酱油和味精,慢火煮一会儿即可。豆腐软嫩鲜美,口感丰富,是一道经典的素菜。2. 素炒青菜:洗净菜叶切成小段,用高温锅爆炒,加入盐和鸡精调味,出锅时淋上一点点香油即可。青菜炒得熟透而不失口感,清爽爽口,是一道...

六道家常素菜!简单美味!赶快学起来
答:一、干煸豆角 食材:豆角 做法:1.豆角洗净,切段 2.锅中小火烧油,,油内加盐,5成热,下豆角炸至表皮干呈黄色捞起 3.锅内留少许油,花椒,葱姜蒜、豆豉、豆瓣炒出香味 4.将炸过的豆角放入锅内翻炒,入味后,起锅装盘 二、干锅花菜 食材:花菜、、五花肉、芹菜、葱姜蒜、干辣椒 做法:1.把...