买牛奶选常温还是低温的?为什么?

作者&投稿:闵虽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
在购买牛奶时,消费者通常会面临选择常温保存的牛奶还是低温保存的牛奶。这两种牛奶之间的主要区别在于处理过程和保存条件,这直接影响了牛奶的营养价值、口感、保质期以及安全性。以下是对两种牛奶的比较分析,以帮助消费者做出更明智的选择。
首先,常温保存的牛奶,也称为超高温处理(UHT)牛奶,是通过将牛奶加热至超高温度(通常超过135°C)几秒钟的时间来杀死几乎所有的微生物和细菌。这种处理方法可以使牛奶在不开封的情况下,在室温下保存较长时间,通常为几个月。由于其较长的保质期,UHT牛奶对于储存和运输要求较低,适合在没有冷藏设施或电力不稳定的地区销售。此外,UHT处理过程中的高温可能会破坏一些牛奶中的维生素,尤其是一些水溶性维生素,如维生素B群和维生素C。然而,大多数主要的营养素,如蛋白质和钙,仍然得以保留。
另一方面,低温保存的牛奶,也称为巴氏杀菌牛奶或低温长时间(LTLT)杀菌牛奶,是通过将牛奶加热至较低的温度(通常在63°C至72°C之间)并保持一定时间(通常30分钟)来杀死致病微生物。这种处理方法可以在较大程度上保留牛奶中的营养成分和原始风味,但同时也意味着牛奶必须在较低的温度下保存,通常在4°C左右,以抑制剩余微生物的生长。因此,巴氏杀菌牛奶的保质期较短,通常在几周内。
在选择购买哪种牛奶时,消费者应该考虑以下几个因素:
保质期:如果消费者居住在远离超市或不方便频繁购物的地方,或者希望减少购物次数,UHT牛奶可能是更好的选择,因为它的保质期更长。
储存条件:如果没有稳定的冷藏条件,UHT牛奶也是更合适的选择。
营养价值:虽然UHT处理可能会导致某些维生素的损失,但大多数主要的营养素仍然存在。如果消费者特别关注维生素的摄入,他们可以选择巴氏杀菌牛奶。
口感和风味:一些消费者可能会发现巴氏杀菌牛奶的口感更加新鲜和天然,因为UHT处理可能会改变牛奶的风味。
安全性:两种处理方法都能有效地杀死致病微生物,但UHT处理提供了更长的保质时间,这可能在某些情况下降低了食品安全风险。
环境影响:考虑到运输和储存的环境影响,UHT牛奶由于其较长的保质期和不需要冷藏的特点,可能对环境的影响较小。
总之,选择常温保存的UHT牛奶还是低温保存的巴氏杀菌牛奶取决于消费者的个人需求、偏好和生活条件。两者都有其优点和局限性,消费者应该根据自己的实际情况做出选择。重要的是要记住,无论选择哪种类型的牛奶,都应该确保其在安全的条件下储存和消费,以获得最佳的营养和健康效益。

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牛奶喝加热的好还是常温的好?还是冷冻的好?
答:经110℃度以上保持15-40分钟的灭菌程序,达到商业无菌水平,可在室温下保存6个月以上。经过消毒和灭菌的牛奶最好新鲜饮用,在保质期内均可即开即饮,不一定要加热了再喝。如果有的人胃部不适合吃凉的或者喜欢喝热牛奶,可以将牛奶适当加热,但温度不能太高,不可煮沸,以免造成营养成分的损失,一般...

伊利为什么还分奶粉、常温、低温
答:2.常温:常温牛奶是伊利的主打产品之一,其口感纯正、价格实惠,因此深受广大消费者的喜爱。伊利的常温牛奶产品包括纯牛奶、酸奶等多种类型,能够满足不同消费者的需求。3.低温:低温牛奶是伊利的新品之一,采用了先进的低温灭菌技术,能够有效保护牛奶中的营养素,使牛奶更加新鲜、营养丰富。伊利的低温牛奶...

怎样选择牛奶?常温奶怎么样?
答:巴氏消毒奶”(也就是你说的订的奶)。就是在较长的时间内,用低温杀死牛奶中的致病菌,由于这种方法不能消灭牛奶中所有的微生物,产品需要冷藏,保质期也比较短,一般只有几天。另一种叫灭菌乳(也叫常温奶),是采用高温将牛奶中的细菌全部杀死,又保证不损失营养。在常温下保存,而且保质期比较长...

低温牛奶和常温的区别
答:只有喝人为强化乳铁蛋白的牛奶才能发挥乳铁蛋白的功效。所以即便是常温奶损失了大部分乳铁蛋白,对整体营养价值影响也不大。​其实关于牛奶的营养价值,最重要的是有和无。中国人均消费的牛奶还是太少。建议每天喝一两杯牛奶,无论是低温奶还是常温奶都可以。最后叨叨一句,常温奶之所以保质期长,是...

低温牛奶和常温的区别
答:我国国家标准对巴氏杀菌奶的定义是:生牛奶经低温长时间(62~65 ℃,30 分钟)或经高温短时间(72~76 ℃,15 秒;或80~85 ℃,10~15秒)的热处理方式处理后得到的液态产品。常温奶的加工工艺相对来说比较复杂,采用耗能较大的超高温灭菌工艺。超高温灭菌工艺,是指把食物加热到至少132 ℃并维持...

为什么纸盒装的牛奶有的需要冷藏,有的就可以常温保存?
答:所以可以常温保存,由于包装中有铝箔层和塑料膜,所以隔光隔热,使保质期很长,当然包装成本也更高。像超市中放在冷藏柜里的牛奶采用的是巴氏低温灭菌法,奶中还会存留一些微生物,必须冷藏以防止微生物滋生。奶质应该是一样的,从营养价值上讲,主要成分像蛋白质和钙含量差不多。口感上稍有不同。

什么是高温牛奶,什么是低温牛奶,每天给孩子带上学喝哪种好?
答:高温牛奶应该是指超市卖的那种液体奶,也就是常温奶。保质期一般半年左右。高温灭菌,里面很多营养成份都丢失了。而低温牛奶指的是巴氏灭菌奶,要冷藏的,保持期一般就几天,但是营养成份没怎么丢失。看你自己的选择了。如果带去时间较长,怕变质,就选常温奶。不然建议巴氏灭菌奶。

牛奶喝冷的好还是热的好?
答:(2)牛奶热的好生活中有部分人是不能喝冷牛奶的,喝了就拉肚子,尤其是常见于中老年人,自身免疫能力下降严重,喝水都要喝温热的,因此,这类人只适合喝热牛奶,营养有所降低,但并不影响身体健康。3、为什么以前牛奶加热很久以前,人们喝牛奶都需要加热,这主要和当时的卫生条件有关,牛奶中含有很多的...

孕妇喝低温奶还是常温奶好?
答:孕妇在选择喝牛奶时,低温奶更胜一筹。低温牛奶通过巴氏杀菌法,保留了更多营养成分和鲜美口感,尤其是对乳铁蛋白的保护更为有效。常温奶虽然方便,但高温杀菌过程中可能会破坏有益菌和部分营养。当然,如果孕妇担心低温奶太凉,可以采取一些小技巧。比如,隔热水温至适宜温度,但需注意温度不超过80℃以保护...