一个人半夜哭到睡不着是怎样的体验？ 一个人半夜睡不着是什么体验？

     一到了晚上，人就容易想很多事情，想今天自己做了什么，没做什么，想自己过去了的生活，过去的时光哪些让自己开心或者难过的。说起来也奇怪，作家什么的一到了晚上，灵感特别多，于是他们开始拼命拼命地写，害怕天亮了，什么都忘了。

    但是吧，一想，就容易想太多，陷入泥沼，越想越难过，越想越复杂。很多东西不停地涌进脑海里，逼迫自己整理，而自己又没那么大的能力整理好，只能难过，只能cry。

     伪装了一天，挂了一天的笑脸，到了晚上 自己一个人终于可是放松了 终于可以放弃微笑了。然后自己就哭了，一天的坏情绪终于可以发泄了。我曾经试过很多次深夜痛哭，也许是自己不够坚强，无法放下很多东西，没有别人那么可以释怀。得有多难过才可以半夜痛哭，本该休息的时候，还用来难过。

    第一次哭到睡不着是在一个新年的夜晚，本该是快快乐乐地通宵 而自己却是难过到通宵，而且还是没有人知道。晚饭的时候，因为只有两只鸡腿 然后老爸夹起来跟我说，你下次再吃吧，这次先给姐姐和弟弟。嗯，我不介意。我乖巧地跟爸爸说。其实心里难过地要死，突然间眼睛好酸，是不是饭菜是辣的。哪有那么多下次，下次的意义也变了。

    即使很多次晚上跟自己说，千万不要哭，一哭你就输了，可是我知道就算不哭我也已经输了，一想到这，哭得更加凄惨了。当然，一到了第二天早上，我还是元气满满的，宛如昨晚那个痛哭的人不是自己，起码也得保留一下我最后的骄傲。

    水珠在我眼里凝结成团，我还是没让它掉下来。晚上一想到这件事，平时爸爸偏爱姐姐和弟弟的场景走马观花地在脑海里上瘾，那一次我和弟弟打架，爸爸把我骂得好惨；那一次，爸爸一直以为是弟弟在跟他讲电话，其实是我，就这样，我硬生生地跟他聊了半个小时；那一次，爸爸给他们买了礼物 唯独没有我的份。

      那天晚上，我一边哭，一边想，然后天亮了，我跟自己说，是你的就是你的，不是你的，千万别在乎。从此之后，我冷眼旁观他们之间的溺爱，心里假装毫无波动。哭完之后真的好受很多。

      后来，习惯了这样来宣泄情绪，时常一个人发呆，一个人坐着默默地掉着眼泪，在一个又一个深夜里哭着，哭到半夜，还是睡不着，无论如何也还是睡不着。

      现在竟然觉得深夜这样再也正常不过了。有时候也会搞不明白自己，这么简单的一个人，怎么会有那么大的悲伤，怎么会想那么多。

         

人生最怕的就是孤单，没有人陪伴左右，甚至一个人半夜哭到睡不着的时候，也只能自己一个人默默擦泪，默默承受所有的寂寞和痛苦，这样的体验真的不好受，让人想起来就觉得人生过得很委屈，想想就会觉得自己那个时候太难了，如果有一个人可以在自己身边陪伴自己的话，那该有多么好呀。

我毕业后就有过这样的体验，一个人半夜哭到睡不着，但是没有人可以陪自己聊天，也没有电话可以打出去，觉得自己好想有一个人出来和自己说说话，哪怕什么也不说，只要听自己诉苦就好；即便不能听自己诉苦，让自己可以依靠一下，或者抱一下也是幸福的，也会给我痛苦的内心一点安慰，可是并没有，什么都没有。

毕业后和最好的闺蜜分开，和最铁的哥们分开，找不到合适的喜欢的工作，心爱的人又和自己分手，那个时候真的想要放弃，但是生活还要继续，每一天找工作很累，可是半夜躺在床上就会想起前男友说得狠话，眼泪就止不住流下来，慢慢的越想越生气，越想越难过，甚至会哭出声来，自己一个人在一个陌生的城市，住在自己租的小房子里面，半夜哭到睡不着觉，真的好孤单，好难受，这样的体验让自己觉得人生好像很痛苦，真的就想要放弃，觉得没有什么希望。

这样的体验只有那一段岁月才会有，不能将自己的痛苦告知父母，没有朋友在身边陪伴、安慰，没有爱情在左右呵护和疼爱，只有自己一个人疗伤，一个人面对，真的蛮难受。

        人总是有伤心的时候，流眼泪就是人伤心的一种表现，要是悲伤过度的话，也就会出现一个人半夜哭到睡不着的情况，我也有过这种体验，滋味真心不好受，而且还影响第二天的状态，建议大家还是要控制好自己的情绪的。

        不过，人到伤心处还真的很难控制自己的情绪，特别在夜深人静的时候，那种悲伤的感觉是无法抑制的，我就说说我的经历吧。那是在高中的时候，在临近高考的时候，每个人的压力都特别大，而且多多少少都一些压抑，我本来就是一个心理素质不太好的人，而且我在学习上遇到的问题很多，经过了几次的模拟考试，越考越没有信心，因为成绩越来越差，被班主任批评了好几次，父母也不断给我施压，这样我的心情跌落了谷底，学业上的压力压得我喘不过气来，不过我还是可以坚持下去，因为我还有一个动力，就是我当时有一个女朋友，她成绩特别好特别优秀，每次想到她我就有满满的动力。可是老天爷太狠心，连我最后一点美好都要夺走。我还记得那一天，我女朋友约我出来，提出要跟我分手，我被震惊到了，原因也很简单，我的成绩太差，考不了跟她一样的学校……

       我不知道我怎么会宿舍的，我回去后就直接躺在床上，眼泪不争取地流出来，为了不给室友们看见，我只能蒙着被子哭，一直哭到深夜，而且那种悲伤情绪一直压抑在心中，无处释放，唯有眼泪可以释放出来。哭到半夜，直到没有眼泪后，我才停下来，可是依然睡不着，脑袋都是满满的回忆和一阵阵的悲伤……

       之后，我还是考上了一间不错的大学，其实，这种体验有一两次就好了，天下没有什么过不去的坎，还是要学会好好控制自己的情绪的。

   人是很坚强的，不管多痛苦，一定要在人前笑的最美丽最灿烂。人又是最脆弱的，遇到难过的事情时，会一个人在半夜的时候，哭得跟狗一样。

   我也有过这样子的经历，那是我最最失败的一段时间。我高中的时候特别的不听管教，而且因为有钱浪，所以又能经常逃课。特别是高二的时候，我可能就去上了四分之一的课程。那个时候觉得玩耍开心，没有过多的考虑，也不成熟，不懂得计划自己的未来，所以后来很惨。

   我高三的时候，刚开始考试英语都是六七十分的，数学也从来没有及格过，文综更惨，一直在一半分数徘徊着。玩的时候爽歪歪了，考试的时候就打击人了。因为我文理分科的成绩是很好的，成绩在年段的50名内，考成那个狗屎样子，简直是非常打自己脸的一件事情。

   刚开始还没有多大感觉，觉得努力一把就好了，可是努力了，第二次考试还是不理想，基础太差，分数基本上不去。那时候我觉得人生非常黑暗，又加上爱情不如意，内心简直累极了。那天拿着成绩单回宿舍（我们那会都住在外宿）了以后，我就一直在洗地板，洗了好久的地板，然后坐在地上想了很多事情。那个时候特别委屈，又特别气自己，特别是看到成绩单跟排名，越看越难过，那天真的是哭的跟狗一样。而且夜虽然深了，隔壁好几间宿舍都有我们班上的女生，我都不敢大声哭出来，就默默流眼泪流了一晚上。

   幸亏后来经过努力之后有取得比较好的成绩，考上比较好的学校，不然我想，我还有好多个深夜要留着哭泣。劝告所有的弟弟妹妹，一定不要放任自己，不然最后你发现自己落后于别人太多的时候，你受到的那种打击以及良心的谴责，真的会把你痛苦得想杀了自己。

就算再坚强的人，在遇到自己的软肋时，也会禁不住流下眼泪，释放内心积聚的情感。

曾经，我在一个夜晚默默地流泪到凌晨没有办法入睡。那天，我躺在寝室小小的床上，已经过了时间，寝室已经熄灯，室友们都已经上床睡觉。不知道为什么，我久久不能入睡，或许是这段时间有太多烦心事了吧。想着想着，突然抑制不住地哭了起来。但是，我知道不可以哭出声，因为室友会听到，而我不想让他们知道我的心思。眼泪就这样无声但汹涌地流着。为什么哭呢？因为孤独，因为觉得没有朋友，而我和男朋友又是异地，真的没有任何人可以倾诉。那段时间里，我发现曾经的两个好闺蜜已经不再多和我交流，而她们却愈加亲密。三人行，而我似乎被排斥到一边了。还有就是，本来很亲密的室友，现在却让我觉得有着冷漠虚假的面具。她们经常在一起出去玩，做什么事都一起商量，而为了不让我参与不让我知道，她们好几次对我说谎。这让我也有深深的背叛感。

还有什么比我更失败的呢？我真的觉得自己没朋友好孤独好失败。哭着哭着，时间已经过了凌晨两点。刚开始哭的时候，心里真的很难受，但过了很久之后，突然就哭不动了，眼泪似乎也流完了。剩下来的不再是难过，而是心累，觉得自己没有人懂，很累。凌晨也真的很寂静。看来，伤心的人还是少的。

一个人半夜哭到睡不着是怎样的体验~

一到了晚上，人就容易想很多事情，想今天自己做了什么，没做什么，想自己过去了的生活，过去的时光哪些让自己开心或者难过的。说起来也奇怪，作家什么的一到了晚上，灵感特别多，于是他们开始拼命拼命地写，害怕天亮了，什么都忘了。
但是吧，一想，就容易想太多，陷入泥沼，越想越难过，越想越复杂。很多东西不停地涌进脑海里，逼迫自己整理，而自己又没那么大的能力整理好，只能难过，只能cry。
伪装了一天，挂了一天的笑脸，到了晚上 自己一个人终于可是放松了 终于可以放弃微笑了。然后自己就哭了，一天的坏情绪终于可以发泄了。我曾经试过很多次深夜痛哭，也许是自己不够坚强，无法放下很多东西，没有别人那么可以释怀。得有多难过才可以半夜痛哭，本该休息的时候，还用来难过。
第一次哭到睡不着是在一个新年的夜晚，本该是快快乐乐地通宵 而自己却是难过到通宵，而且还是没有人知道。晚饭的时候，因为只有两只鸡腿 然后老爸夹起来跟我说，你下次再吃吧，这次先给姐姐和弟弟。嗯，我不介意。我乖巧地跟爸爸说。其实心里难过地要死，突然间眼睛好酸，是不是饭菜是辣的。哪有那么多下次，下次的意义也变了。
即使很多次晚上跟自己说，千万不要哭，一哭你就输了，可是我知道就算不哭我也已经输了，一想到这，哭得更加凄惨了。当然，一到了第二天早上，我还是元气满满的，宛如昨晚那个痛哭的人不是自己，起码也得保留一下我最后的骄傲。
水珠在我眼里凝结成团，我还是没让它掉下来。晚上一想到这件事，平时爸爸偏爱姐姐和弟弟的场景走马观花地在脑海里上瘾，那一次我和弟弟打架，爸爸把我骂得好惨；那一次，爸爸一直以为是弟弟在跟他讲电话，其实是我，就这样，我硬生生地跟他聊了半个小时；那一次，爸爸给他们买了礼物 唯独没有我的份。
那天晚上，我一边哭，一边想，然后天亮了，我跟自己说，是你的就是你的，不是你的，千万别在乎。从此之后，我冷眼旁观他们之间的溺爱，心里假装毫无波动。哭完之后真的好受很多。
后来，习惯了这样来宣泄情绪，时常一个人发呆，一个人坐着默默地掉着眼泪，在一个又一个深夜里哭着，哭到半夜，还是睡不着，无论如何也还是睡不着。
现在竟然觉得深夜这样再也正常不过了。有时候也会搞不明白自己，这么简单的一个人，怎么会有那么大的悲伤，怎么会想那么多。

在床上翻来覆去，总是想入睡，脑子里总是闪过各种场景。
感觉眼睛早就睁不开了，可精神却有些怪异的亢奋。睡姿换了一种又一种，可就是进入不到梦乡里。
脑子里闪过的各种场景，有对未来的憧憬，有对曾经的想念，有现在生活的点点滴滴，也有自己看小说里面的各种幻想。

我也不知道自己在想些什么，可脑子就是停不下来，一直有某些画面在眼前晃荡。思绪一个接着一个，杂乱无章，却好像永不停止。
想起床去玩会儿手机，打发一下时间。可感觉控制不住自己的身体，眼睛怎么用力都睁不开，只想在床上躺着。
想通过其他方式转移注意力，不要让自己再胡思乱想。可却一点都坚持不下去，注意力越转越偏，从宇宙开天辟地，跑到了一叶一菩提。
脑子里嗡嗡作响，身体微微有些发热，心里想动，身体却不想动。思想在莫名其妙的世界里遨游，鬼知道我身上发生了什么。

我曾经有一段时间就处于这种状态，晚上总是睡不着觉，想来想去，也不知道自己想的什么。
时间就这么一分一秒过去，不想睁开眼睛看表，可却知道已经到了后半夜。窗外的嘈杂声在耳朵里无限放大，我好像听见了远方人的呼喊。
困得实在有些撑不住劲儿，可却没办法沉沉睡去。浑浑噩噩的觉得过了很久，天已经亮了。
当闹钟响起的时候，身体好像得到了什么信号。精神上猛然间的放松身体上也随之放松下来。刚到了起床的时候，我陷入了梦乡。

等再次醒来，已经日上三竿。我也不知道这一晚上都发生了什么，可我却知道今天没有去上班，肯定会被扣工资的。
想睡却睡不着，真的是很难熬。可能最近压力太大了吧，过两天请假出去转转，看看外面的世界，放松一下自己。
人活的太累，真的对身体不好。该睡觉的时候，还是要想办法睡觉，否则工资会离你越来越远。

一个人半夜哭到睡不着是一种怎样的体验?
答：其实，在以前我也遇到过类似的事情，那时候主要是因为和自己的男朋友分手了，所以在那段时间里，自己的内心很压抑，而且也不能接受这个结果，所以每当夜深人静的时候，我总是会在那个时候释放自己的情绪，因为没有人会发现自己，所以可以放声的大哭，直到自己的心里得到一丝的缓解。

深夜痛哭是一种什么体验?
答：就是感觉黑夜永远属于我，感觉全世界已经抛弃了我，觉得生活变得残酷又可怕，变得那么陌生，深夜痛哭又是那么无助，那么彷徨，白天怕别人知道，还要小心翼翼告诉别人我很好，是白天坚强卸下后的黑夜中的软弱，是自己也有扛不住的时候，是对生活已经彻底的绝望，感觉最糟糕的给什么都是给我，憎恨命运的不公...

深夜崩溃大哭是怎样的一种体验?
答：没有人可以越活越满意，没有人可以一直挺直身体，或被重压，或因迷茫，晚上蜷缩在床边，舔舐伤口。其实不论你多乐观，多努力，总会有这么几次，觉得自己不堪不好不优不秀，也是这些时候，让你明白，所谓长大，代表的时间意义。每晚的情绪崩溃，一次一次经历，直到频率越来越少，时间在你身上留下的痕迹...

你人生中第一次在深夜失眠并痛哭是什么时候,怎样的经历?
答：去年的某一天晚上，我正准备洗漱睡觉，突然接到妈妈打来的电话，电话那头妈妈哽咽的对我说:丫头，快回家吧，你外公病重了。当时的我，傻傻的站在那里，眼泪止不住的往下流，根本接受不了这个事实。当晚我就买了第二天一早的飞机，那天晚上，我的心如刀割一般特别的疼痛，辗转反侧无法入眠，眼泪打湿...

深夜痛哭是种什么样的感觉?
答：几乎每隔一段时间就会上演深夜凌晨一个人床上拿着手机一边聊一边哭的戏码。不能放声大哭，怕吵醒别人，忍不住要大声哭的时候抿紧双唇，嘴都在颤抖，不停的擦鼻涕，泪水缓缓经过耳边滴落到枕头上，眼睛看手机屏幕都是花的。可能因为一哭人情绪变化的缘故，被窝会热的冒汗，你会乱动翻身。有时候会蜷缩...

深夜哭泣是一种怎样的体验?
答：我半个月前晚上就是唯一一次毫无征兆的嚎淘大哭，本来就是听着一首还挺温柔轻快的喜欢的歌手的古风歌听着听着就崩溃，大哭的生理冲动就瞬间从胸腔爆发了出来，一个人在夜色很暗的晚上躺在床上哭的声是丽姐昏天暗地。我到现在都想不出，直接原因就好像是积压了大半个活过的岁月的所有不如意无奈痛苦...

深夜,一个人抱头痛哭,是种什么体验?
答：我哭，狠狠的哭，难道连哭都不可以吗？我哭我自己，我也哭这个世界上和我一样命苦的人。无数个这样的夜，再哭过以后，迷迷糊糊的睡去，当太阳升起都是一刻，又像什么都没有发生的一样，继续着不知道前路在哪里的拼搏。诺大的北京，有没有我的一席之地？诺大的世界，属于我的家，在哪里？我在...

睡觉睡到一半开始痛哭是一种什么样的体验?
答：睡觉已经睡到一半，开始痛哭，这完全是一种撕心裂肺的痛苦，在这个世界上没有比夜深人静，发自内心肺腑的痛苦外溢而更痛苦的事情，想着自己，承受着这么大的痛苦，没有人能安慰自己一定是感到非常的绝望和痛苦，所以才会抑制不住自己，嚎啕大哭，哭过了也就好了，事情总会过去的 ...

每次睡觉前闭眼会不受控制的流泪是一种怎样的体验?
答：情绪控制不住了就会停不下来，然后就特别累，心也累身体也觉得累…感情发泄完之后会觉得稍微不那么难过了，但一天的疲惫感和哭完之后的劳累感又很明显，哭完只想好好睡一觉什么都不去想，运气好的话能睡一觉好的，运气不好的话，第二条起床接着累…大概就是这种体验了。

有没有深夜自己默默哭的经历?
答：痛哭，痛只是原因，真正让我们哭出来的是无人理解、无人支持、无人懂。即使身边有一个最该懂你、支持你的人。或者他正在你身边呼呼大睡。这才是痛哭而止不住的本质。生活实艰，而你主动或者被动的选择了独自面对。硬抗不过的时候，就通过眼泪的方式发泄。你知道吗？你实际上就是在自助。哭不出来的...