每个人都会老去，当自己变老的那一刻，该怎样才能坦然面对？ 毕业工作后发现自己的能力完全不足，该怎样提升？

时间对每一个人都是公平的，变老也是无法避免的。想要坦然面对自己变老的那一刻，可以从以下三个方面着手。一、珍惜当下的时间，用有限的时间去完成更多的事情。
美人迟暮是一件很令人悲伤的事情，哪怕是从前的那些男神女神，也失去了曾经的美貌光彩。既然变老这件事情无法改变，那么就应该好好珍惜现在的生活，不要浪费时间去做一些没有意义的事情，时间有限，却取决于你如何利用时间，是选择虚度光阴还是多做一些有意义的事情，选择权在自己的手里。二、趁着年轻的时候，记录下自己的青春印迹。
时间流逝是一个单箭头，昨天过去了，就不会再有，去年过去了，以后只会是新的年份。所以我们既然没有力量去改变时间流逝的方向和速度，就要学会记录。现在的技术这么发达，可以多拍一些好看的照片，写下自己迷茫和奋斗宣言，等到老了的那一天，重新翻看这些曾经的记忆，会有无限的感慨。三、年轻本身是一种美，可以延长这种美丽。
懂得护理保养的人和不拘小节的人，大部分情况还是护理的那部分人老的更慢。而我所说的护理保养却不仅仅是美容院，不是所有的家庭都有条件时常出没于美容院。对于经济条件一般的人来说，要保持一个比较积极的心态，有一个好的作息习惯，这是比护肤品更有用处的保养品，所以很多人说心态好的显得更年轻，而那些经常愁眉苦脸的就是过早消耗了自己的青春年华。
所以，变老并不可怕，可怕的是在变老之前没有好好的活一场，如果你觉得曾经的光阴有所虚度，那么就从现在开始，从当下的这一刻开始，接受将会变老的事实，坦然面对并提前准备。

人终有一死，看到自己脸上的皱纹和熬夜的黑眼圈就知道了自己慢慢的真的在变老，只要安然淡定的活着就行，人要活得通透一些，对于生死只要平常心就好。

应该要让自己明白，变老是每一个人都需要经历的，这样自己的心态就会平缓很多。

应该学会释然面对自己的老去，学会用知识填充自己，要知道知识能够帮助你更好的接受变老，同时有了知识你会变得更加理性。

我觉得就是爱自己任何时候的容颜，接受自己也会变老的事实。我们从内可以提高自己的知识、提高自己的自信。

怎样面对衰老焦虑~

我希望随着我们 年龄的增长 也许我们的 皮肤会有皱纹 但希望我们的内心 永远都非常的青春 这个好奇心不死 然后 永远都对这个世界 有一份 很情真的喜欢和爱

虚心向老员工请教，主动加班学习，工作之余多读相关的书籍。
人贵有自知之明，你能意识到自己能力上的不足，这就已经比绝大多数人都强了，只要明白你缺什么，努力去学就好了。
刚从学校出来踏入社会，憧憬和现实之间的巨大差距，会让人很受打击。只有能迅速适应社会的规则，你才能在职业道路上走的更远。

进入一家公司之后，既然已经发现自己的能力不足，那就一定要谦虚学习，不要总认为自己的学历高就怎么样，经验很多时候是无法用学历来弥补的。
在公司里手脚勤快一点，嘴甜一点，没有人会讨厌这样的人，你向别人请教的时候，也没有人会拒绝你。
尽快适应公司的工作节奏，你才能在这个公司里面呆下去，不至于毕业就失业，搞到最后连自己都养活不起。

能力不够，时间来凑，你明确知道自己现在能力上有欠缺，那就不要害怕花费时间和精力在上面。
上班早到一会儿，下班晚走一会儿，早上给自己定个工作规划和学习规划，晚上总结一下这一天所得，你会有很大的进步。
总是有很多人明知道自己能力不够，却不愿意去学习，也不愿意花费更多的时间在上面，这样的人又凭什么跟上其他人的脚步呢？
除了正常的工作和生活之外，想要培养自己的专业能力，你必须要去多读一些相关的专业书籍。

都说书籍是人类进步的阶梯，如果你没有相关的知识储备，很多东西真的是没办法学习，也永远都了解不了。
在公司做一个人见人爱的人，努力的去适应社会的节奏，把工作当成是一种另类的学习方式，你会发现社会其实和学校没多少不同。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。坦然面对普通的自己，然后不断的去努力吧，祝你未来有一个好的发展!

44岁林心如近照显衰老,心情不佳,我们该如何正视自己变衰老这件事?
答：03、认真珍惜生活，从容应对变老。好好的过每一天，好好的珍惜现在，珍惜自己遇见的每一个人，每一次机会，这样即便年老真的到来，我们也不必惊慌失措，只需要从容面对，人生的任何一个阶段都是值得经历的，无论是年幼还是年老，每一个阶段都会有其独特的美，我们只需要好好的感受，认真对待自己人生的...

谁都年轻过,谁都会老去
答：我曾经竭力想要抓住青春的尾巴,但是到了三十而立的年纪,自己的身心都成熟了不少,已经能够逐渐正视“慢慢变老”的事实。生老病死是自然规律,谁都曾年轻过,谁也都会老去,又何必纠结、何须在意。 古人云,业荒于嬉而毁于随,我们应该思考的,是怎么样活,才能赋予生命应有的意义,才能不虚度光阴,不蹉跎岁月,不辜负年...

哪一瞬间感觉你自己老了?
答：特别是在微博上看那些00后们发的照片，感觉跟她们一对比起来瞬间就觉得自己老了。有时候，感觉总是在那么的一瞬间，我就觉得自己老了，有些伤感。就让我来具体说一说，有哪些瞬间，我是觉得我自己老了。比如说春节或者是中秋。我记得我小时候的时候，春节是很早就洗澡了，大概早上9点多就去洗完澡，...

在变老的路上善待自己,做个温暖的人是什么意思
答：“在变老的路上善待自己 做个温暖的人”意思是：在变老的道路上要好好对待自己，要做一个有善良有爱心的人。每个人都会变老，那就说说我奶奶吧：我奶奶68岁了，看到这个年龄很吓人吧，但实际上，老太太心态很年轻，偶尔也要去广场跳跳舞，锻炼锻炼身体。并且老人家还经常网上购物，买一些自己适合穿...

想到自己有变老的一天就接受不了怎么办?
答：人类对于变老的恐惧其实从古至今就一直都存在，它真的是很正常的一个现象，毕竟在绝大多数人心中年龄的逐渐增大也就意味着我们距离死亡又近了一步。而如果这样的一种恐惧已经发展到了自己接受不了的程度，那就需要我们去做出改变了。我们要在生活中多把自己的注意力放到现在的生活上，正确认识变老，...

刘若英说自己不想变老,你如何看待变老这件事?
答：一、我认为我们每一个人都要坦然面对变老这件事情。我认为每一个人都有从年轻到年老的一个过程，这个过程是顺其自然的，我不应该总是有心理压力。当我们年轻的时候，非常羡慕那些小孩子，可以无忧无虑的玩耍，或许那些小孩子正在羡慕我们，可以做自己想做的事情，去工作，去赚钱，给父母买礼物。当我们...

其实,无论你做什么,你都会变老的短文
答：谈谈恋爱，嫁个人，生个娃，完成传统观念对自己的期待。每一条路都有人走，但不是每个人都走了自己想走的路。就拿笔者身边的例子来说吧。前几天加了一个妹子聊天，妹子跟我说：好想考研啊~~我说，那就去考呗……但妹子又说，考完了，读完了，出来了，就老了。妹子今年才大一，我不知道，妹...

突然觉得自己老了。该怎么办?
答：不再去追求得不到的东西，只会想着把眼前的一切好好守护。我们学会了得不到的人就放手，爱自己的人就好好珍惜。老了就会开始学会好好照顾自己，在自己心情不好的时候可以一个人散步，一个人喝酒，一个人偷偷的流泪。没什么是过不去的，都咽到肚子里就好了。突然间发现自己变老了，有心酸也有难过...

心变老的时候,人能否活成自己喜欢的样子?
答：成熟不是心变老，而是你可以说那是一场梦，但你却没能力让它继续下去我不否认这是一种成熟，我可以笑着说，我们终将老去，但我们需要学会去爱，我们终将变得坚强。怀念青春的模样，还记得自己心中喜欢的样子吗？这不是一场梦，不是虚幻的，是一种感觉。这种感觉会让你想象自己的青春是什么样子，你能...

一代人总会老去,但总有人正年轻这句话的意思
答：每一代人都会慢慢变老，这是自然规律。但是总会有下一代或者下下一代人成长起来，成为风华正茂的年轻人，成为世界的担当脊梁。这就是这句话的本意，表示虽然个人的生命有终结的时候，但是作为一个整体，人类群体中总会有年轻人出来承担世界发展的责任。