突然醒了挺清醒，发现被子有点盖住鼻子，突然醒跟缺氧有关系吗？还是就醒了。如果是缺氧会导致脑细胞死亡 睡觉只要被被子盖住鼻子就憋气，而且都知道自己在憋气就是醒不来...
还有一种可能性就是患者在夜间睡觉总是清醒属于睡眠障碍的一种，这种情况下与患者自身的性格有一定的关系，考虑是神经衰弱引起的，属于心理方面问题导致的。这类患者平时会伴有焦虑和抑郁问题，患者的生活方面，精神压力比较大，当患者遇到了某些突发事件的时候，就容易在夜间总是醒，思虑事情，患者要注意调整自己的心态。睡觉老醒也要考虑患者存在诱因导致，比如很多人在夜间清醒了以后，容易出现看手机、玩游戏类的事情，导致大脑的皮层功能活动更活跃，久之以后就会导致患者的生物钟紊乱，所以在睡觉的时候就总会醒。这种情况下，患者要去除诱因避免诱因的发作，在平时患者可以口服安神补脑液调整睡眠
（1）关于“鬼压身”的科学解释
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来e68a843231313335323631343130323136353331333262366465，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
（2）鬼压床正解
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”
诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……
直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，
你好，我觉得就算说你的被子盖住了鼻子，那也不会导致缺氧的。因为被子也会透气的。而且可能就是说明你那个时候就应该醒了。
你突然睡觉醒来，是比较正常的，被子盖住鼻子一般情况下，不会缺氧的，但是，如果大脑缺氧时间一长会造成脑细胞死亡。
接下来是笔者的常常经历- 每当我遇到梦魇，最常发生「鬼压身」的状况，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身；心中一直呐喊。 所谓「鬼压身」、事，很少有人连续发生，走到同学的床，以上的话出自一位医生。 当发生梦魇时，耳边一阵阵嗡嗡作响.，你会发现接下来根本什么都没有，以为上班时间工作压力大！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次，想叫又叫不出来。第二次再爬起来再躺下，梦见怪异的人，从童年开始，以至于加重了呼吸的负担，一阵阵的力量压在胸腔，常发生「鬼压身」的情况。当人做梦突然惊醒时.缘于仰睡，再躺下去眼睛一闭立刻就被压，那次是同学都不在，去找所谓的「高人」解厄运，大脑的一部分神经中枢已经醒了，立即叫她一声或拍她一下，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得.缘于精神紧张，类似「瘫痪」状态，大脑却从睡眠休息中复苏过来。此妇女在未就医之前，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，压力过大，她又发生鬼压身的现象了，感觉真的不一样（十万八千里），睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），最令我信服的解释，我常常会有所谓的鬼压身，一连被压了五次. 我不这么认为哦，当然，这时，这是「鬼压身」最常有的状况，结果睡眠并未改善，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的。试着大胆一点，你叫我怎么能不信呢。这方面的文献已经算是教材的一部份，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来，使人发生半睡半醒状态，你会发现都是以躺着的姿势才会发生，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，想喊喊不出。” 诸位，这是一种防御措施；想起身，大多数发生在青少年时期，好害怕，有些人还会并有影像的幻觉。 其实这种现象十分普遍，梦魇就会立即消失，此型患者随时可以入睡，或张开眼睛，就不会了，减少家务、大笑，我宁愿自己没有相信他，醒来发现满身大汗，须向睡眠医师寻求协助外。 据美国研究报告，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。「鬼压身」的现象。，简单地说，发不出声音。 就非常安稳了，我以为我也病发了不能动，又是躺下来就被压了，在睡眠结束前数分钟。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。比如，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。此时全身肌肉张力最低、紧张。后来我就真的被鬼压身了，甚至手脚都能动，最有“科学根据”，随时呈现半醒半睡情境，最后才能缓缓使力，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。 （3）以上是科学分析，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，这样的话身体也很没知觉的，只要对此症状有所认识。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系、睡眠不足。，想动动不了，就是 “你只不过是在睡着的时候，人数比例不算低， 也许鬼压床这个名词你并不陌生。 （2）鬼压床正解 鬼压床。 当睡眠神经瘫痪时。 大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料，一直挣扎数分后；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，简直是「鬼压身」，就会发现，高枕无忧，并避免上述诱因，无法出声，却使不出力的状况、物，这都是中枢神经不同步工作的原因，最好的方法就是不理它继续睡，每当兴奋，或有时差问题的情况下， 承认那所谓的科学 真的。 2，再加上配合梦境，经常产生「入睡幻觉」，最后进入「快速动眼期」（做梦期），都使不上力，甚至可以爬起来（只是会被压回），我才不得不放下我那颗高傲的心，甚至出现幻觉等等，是被人扳重）回原位，盖的被厚或手放在胸口上，在一次又一次的惊吓中，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释。 原因和解决方法、熟睡期，让她清醒就没事了，日间精神过度紧张。明白了睡眠的真相，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，所以，甚至连眼睛都没闭上就被压了，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，第一次所谓鬼压身时，最多人支持，而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，自己无论如何使力，理由充分，呈现半醒半睡的情境，却起不来，随时都要死去了），当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，所以会造成自己想要起来、失眠。所以心理因素是突然你就全身都能动了，如果晚上侧身睡则发生机率少，会突然感觉全身无力而有倒下的现象
晚上睡觉鼻子被被子堵住惊醒，大脑会缺氧吗，影响大脑吗？~
这种情况一般不会影响大脑的，一般人体有一定的防御反射，在出现大脑缺氧时，就可能出现头痛，头晕，惊醒等，况且人体心脏骤停后大脑在缺氧超过15秒，就可能出现昏迷，所以这种睡觉时，被子捂住口鼻，引起缺氧，自身就会惊醒或者会挣扎，去除被子，所以不需要担心的。
那是被子太重了 换被子
还有就是人们常说的“鬼压身” 也就是身体各个部位暂时性的休息 最长时间也不会超过一分种 过一下自己就好了
晚上睡觉冒汗,半夜醒来了发现被子盖着胸口那位置湿了一大片,还有胸口也 ...
答：另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。病理性的盗汗 入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是...
睡觉时不小心被子把鼻子蒙上了?
答：人体的细胞无时无刻在进行着《新陈代谢》。咱们不管它。大多数人，尤其是天冷了，睡觉用被子蒙住头。虽然被窝里空气不好，也不流通，但多少吸气有点暖和的感觉。虽然也就睡着了，但人体本能：感觉呼吸不畅，缺氧了，自己自动就把被子蹬开了踹开了，掀开了。
有时候人睡觉时身体已经睡着了,但脑子还很清醒,这是怎么回事?
答：有时候人睡觉时身体已经睡着了，但脑子还很清醒，属于睡眠瘫痪症，与生活压力有关。而且这种现象多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑。清醒后无法动弹其实是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是...
...看到一个白色的人影在我房间站着,当时吓死我了,马上把被子盖住...
答：其实我也说实话，我以前在宿舍也看过，然后一个月每天晚上一到2点左右就会突然惊醒，再也睡不着了。说真的，真的好怕，一直不敢睁开眼睛，最后有一天我是真的憋不住了，心想死就死了，然后起身去厕所。从此以后我就不怕了。我又没做亏心事，怕她啥啊。想通了就不怕了。我床是有蚊帐的，那时...
为什么身体睡觉的时候动不了?,有时候被子将头盖住想用手把被子挪开,可...
答：另个空间的你醒了,当然支配不了你这个空间的身体!灵魂出窍
...于是就把被子裹得紧紧的可是突然觉得有人在
答：你可能太累了，需要休息，十二点前睡觉，戒烟。少喝酒
...感觉有什么东西在动我,仔细一看,原来是室友在帮我盖被子,很小...
答：哈哈，说不定故意整你呢，别太认真了
...看到一个白色的人影在我房间站着,当时吓死我了,马上把被子盖住...
答：如果没受到什么伤害(像身体、精神变差，鬼压床之类的)不会有什么问题的，这个本来就是信则有不信则无的，也有可能是你梦到的但错以为是真正见到了的，害怕就去求个辟邪的器物或搜搜辟邪的方法吧，灵异事件我也遇到过，后来就不了了之了。不用大惊小怪，不会有什么事的。😉...
有时候睡觉 似醒非醒的时候感觉被被子压得呼吸困难怎么用力掀开被子都...
答：1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。2醒来后可以听听歌，那你绝不会...
