10个月的宝宝可以吃哪些坚果？

我可以告诉您，10个月的宝宝可以逐渐引入一些坚果作为辅食。然而，需要注意的是，坚果是一种高蛋白、高脂肪的食物，因此在引入之前应该咨询儿科医生或儿童营养专家的建议。

以下是一些适合10个月宝宝食用的坚果：

1.杏仁：杏仁是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、纤维和维生素E。可以将杏仁磨碎或切碎成小颗粒，然后与米糊或其他辅食混合食用。

2.核桃：核桃也是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、纤维和健康脂肪。可以将核桃磨碎或切碎成小颗粒，然后与米糊或其他辅食混合食用。

3.花生：花生是一种常见的坚果，富含蛋白质、纤维和维生素E。可以将花生磨碎或切碎成小颗粒，然后与米糊或其他辅食混合食用。

4.腰果：腰果是一种香脆可口的坚果，富含蛋白质、纤维和健康脂肪。可以将腰果磨碎或切碎成小颗粒，然后与米糊或其他辅食混合食用。

无论选择哪种坚果，都应该确保它们没有添加盐或其他调味品。此外，引入坚果时应该逐渐增加量，观察宝宝是否对坚果过敏或有消化问题。如果宝宝出现任何不适症状，应立即停止食用并咨询医生的建议。这只是一些建议，具体的饮食安排应该根据宝宝的个体情况和医生的指导来确定。

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宝宝吃坚果的方法和注意事项
答：24-36个月宝宝可以吃核桃、松子、花生、腰果、南瓜子、开心果等等。磨成粉把坚果磨成粉末,放入稀饭或迷糊中食用,这更适合出牙颗数不多的小宝宝。锻炼咀嚼能力的同时,又可以补充身体所需要的营养。做成点心把磨好的坚果和面粉做成甜品,放入几片香蕉,美味又健康,吃起来口感柔软有利于消化吸收。拏打成豆浆...

五岁宝宝零食推荐,五个月宝宝零食自做
答：我认为可以给小朋友买方便携带的每日坚果，它里面有巴旦木、腰果、榛子、夏威夷果、核桃、开心果、蔓越莓、黑加仑、蓝莓干等，孩子的食量相对小，会比较容易饿，随身带个每日坚果，精力不够时随时吃一包，不仅抗饿还有营养。二、奶酪棒 效果评星：★ ★ ★ ★ 参考价格：69元 推荐理由：众所周知，牛奶...

有没有适合宝宝吃的无添加零食推荐呀?
答：推荐小鹿蓝蓝山楂棒，原料只有，山楂和白砂糖。代替了普通棒棒糖，给孩子当零嘴棒棒糖健康安全又很安心。说说口感，软糯扎实，香甜带点酸可口。3、米小芽水果条鲜果棒果蔬棒儿童零食富含vc真水果汁无添加糖盐草莓香蕉味 参考价格32.9元 酸酸甜甜的，没有添加剂，每一小根独立包装，出门遛娃很方便。用户体...

0-3岁宝宝营养补充,你最对了吗?
答：🍚高镁食物：黑芝麻、香菇、苋菜、口蘑等6️⃣DHA：6个月以后👉🏻6个月-3岁：100mg/天👉🏻孕妇及哺乳期：≥200mg/天可以多吃深海鱼类，也可以通过DHA补剂来补充。🥜高DHA食物：三文鱼、金枪鱼、银鳕鱼、花生、核桃、芝麻、核桃油、亚麻...

一岁半宝宝能吃坚果类吗
答：可以的 1、板栗 板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果，其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。注意：2岁以上的宝宝可以板栗。板栗的淀粉和碳水化合物含量很高，所以吃后容易有饱腹感，但是给宝宝吃板栗，每天不要超过6个。2、松子 松子中...

超适合做副食品的6大优选食材!这样选、这样吃
答：变点心！豌豆洋葱咸派 许多宝宝不喜欢豌豆，只要改变外观与口感做成咸派的馅，就会像是8、9个月大宝宝可以自己手拿的手指食物了。 食材： 豌豆豆仁200g、橄榄油2大匙、切碎洋葱80g、鸡蛋2颗、鲜奶油80g、综合起司末50g、派皮1个、牛奶50g、坚果碎10g 作法：Step1 、 备一滚水锅，放入豌豆豆仁...

给宝宝吃什么辅食好 盘点宝宝们的最佳辅食
答：牛油果 牛油果是最自然的“完美食物”，富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。而且西蓝花的不饱和脂肪酸含量高达80%，而且口感细腻、几乎没有甜度，因此非常适合6-7个月的宝宝尝试。最简单的方式就是挑选熟透的牛油果，用勺直接刮果泥给宝宝吃。也可以将牛油果和苹果或...

宝宝多大能吃坚果磨粉
答：1、板栗 板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果，其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。注意：2岁以上的宝宝可以板栗。板栗的淀粉和碳水化合物含量很高，所以吃后容易有饱腹感，但是给宝宝吃板栗，每天不要超过6个。2、松子 松子中含有大量...

18-36个月宝宝营养补充指南
答：宝宝吃坚果要在添加辅食之后,具体要视宝宝的消化和咀嚼能力,一般可在6个月后,消化咀嚼能力差的宝宝可在10个月后。不同年龄段宝宝怎么吃坚果?1.两岁以内的宝宝:因为坚果类容易造成宝宝窒息,所以2周岁前的宝宝不宜吃整粒的坚果。 妈妈可以将杏仁、核桃、松子、榛子等用研磨器磨成粉状、拌入色拉、菜中或是洒在...

孩子在多大的时候,就可以适当的吃坚果了呢?
答：一般来说小宝宝到8个月就可以吃一些干果了，4个月可以吃婴儿米糊，6个月的小宝宝，在老外来看，什么都吃。可是全部干果吃十分风险，你一直在网络上检索就知道，许多 小宝宝由于吃坚果，非常容易呛住，造成 室息。小一点的小宝宝吃坚果，父母要忙一点，便是帮它用了，搅拌器先打碎。或是像花生仁一...