春天适合煲什么汤喝？ 春天煲什么汤最好?

一、冬瓜赤小豆煲生鱼汤

赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾祛湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。

二、淮山扁豆煲鸡脚

先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml（约10碗水），武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。适宜脾虚有湿症见体倦乏力、食少便溏者食用。

三、白胡椒白萝卜滚白贝

宜以白胡椒为汤，它有驱寒祛湿、温中暖胃之功。白萝卜入汤甜、淋又清润益气，而白贝是有“江南第一鲜”之美称的贝类。白胡椒白萝卜滚白贝，清润鲜美可口，有暖胃益气、散寒祛湿的功效，且男女老少皆宜。

四、芡实薏米淮山莲藕排骨汤

将排骨清洗干净，放入汤锅中，加入适量的清水（多），加入适量的葱、姜、料酒，大火烧开后撇去浮沫；加入淮山、芡实、薏米，转小火，同炖1个小时，再加入切好的藕和胡萝卜，还有红枣，同炖30分钟；加入盐调味，出锅即可。淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米祛湿。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩力较好。

五、羊肉草果汤

补气益气，尤其是对于一些在春季的时候经常会有脾胃虚弱，四肢无力问题的人来说这更是一道最好的食补方法。

参考资料来源：人民网-春季体内湿气重 推荐四款祛湿靓汤

参考资料来源：人民网-六款靓汤增强春季抵抗力

春天应该喝些什么汤？~

春天适合喝的汤有以下几种:第一种，芝麻益肤汤，因为芝麻可以改善发色，能够让头发变得乌黑发亮，还能够滋润皮肤，比较适合干燥多风的北方食用。第二种，山药排骨汤，因为在春天喝这个汤能够补气益虚，而且还可以消除水肿，对于皮肤和身材都有很好的功效。第三种，双豆土茯苓猪瘦肉汤，双豆指的是赤小豆和祛湿豆，两者都有健脾祛湿的功效，还能够清热利湿，解毒利尿，适合在春季食用。这道豆苗豆腐汤是我最近而别喜欢喝的一道汤，食材主要以豆苗和豆腐为主，清淡爽口，每次连喝三小碗，不但美味好喝，肠胃都感觉轻松了不少，喝起来滋味清喷香鲜美。豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，其味清香、质柔嫩、滑润适口，豆苗和豆腐虽说是同一个菜系，都是豆子的产物，但两者彼此的营养却不同。这两种食材简直是绝配，营养搭配更充分，色彩也不错，让新赏心悦目。
【豆苗豆腐汤】
食材：豆苗1盘、嫩豆腐1块、姜1片、盐，鸡精适量。
做法：1、食材准备好，豆苗摘取老杆和根部分清洗干净。
2、豆腐冲洗切成小块，准备的姜片切成细末。
3、锅里加足够水烧开，下入姜末，待水煮沸之后，加入豆腐。
4、小火慢煮至沸腾，加入豆苗，再煮开2分钟即可，太久了会变黄影响口感，勾入薄芡，加入盐、味精调味后关火。
5、这道汤清爽好喝又营养，爱喝汤的可以试试哦。

每年到了春季，气温上升，天干地燥，由此给人们带来很多身体上的变化，失眠、空乏、气虚、焦躁等等不良反应总会随着春天的脚步如影随形。因此当我们沉醉在大自然的美景之时，更多的要迎接季节变化，多喝一些清淡可口，滋补身体，补充能量，保持精神充沛的工作状态。这道萝卜鱼块汤就是我家最近常喝的一道汤，补钙补铁，非常鲜美。鳕鱼是鱼类里面最好的肉质，口感绵柔，无刺好吃，孩子们喝这道汤，既可以吃到鱼肉，又可以喝到鱼汤，一举二得，让孩子身体得到必要的营养供给，让宝宝有一个健康结实的身体吧！

春季煲什么汤最有营养

冬天要煲什么汤喝最好
答：可以把汤煲好后熄火，待冷却后，油浮在汤面，或凝固在汤面，用勺除去即可。 三：银耳雪梨炖瘦肉汤材料：银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心，适合冬季咳嗽、心烦等症状。做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1...

春天煲什么汤最适宜
答：一起与生姜放进瓦煲内,加清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可,此量可供3-4人。 功效:气味略带中药材的清香而鲜美清润,具益精髓、祛风湿、利关节之功效。 问题四:春天季节喝什么汤比较养生 春季可以喝下面的汤: 天麻补脑汤功效:天麻可是具有祛头痛、益气养肝的...

广东一年四季煲什么汤更适合?天天喝汤健康吗?
答：因为加了熟地的缘故,煲出来的汤水颜色较黑,看起来不好看,但喝起来非常清润可口,秋天喝,全身都润润的。 如果觉得猪蹄过于油腻,可以换成排骨汤、鸭汤或鸡汤。 适合冬天喝的汤 冬天天寒地冻,需要更多的热量;而冬天阳气内收,脾胃功能渐强,消化吸收能力提高,所以,冬天适合进补,补什么都可以。常用的滋补药材如党参、白...

秋天适合喝什么汤
答：但不同的季节要喝不同的汤,那么你知道秋季适合喝什么汤吗?传统医学认为,养生必须要注意天人相应,适应季节气候的变化,避免外邪侵犯才不易生病。秋季人体热量挥发快,体液损失大,容易产生疲劳,此时的喝汤应以清热为佳。根据上述原理,本站为大家推荐几款秋季适合喝的靓汤。罗汉果白菜干汤:每次选用罗汉果l/3～1/2个,...

秋天最适宜煲什么汤喝呢?
答：秋季最适合的汤类 一、银杏炖老鸭 ——润秋燥的一宝 银杏炖老鸭所需材料 原料：老鸭，银杏 辅料：姜，陈皮，葱 配料：料酒，盐，鸡精，胡椒粉 银杏炖老鸭的做法 1、把银杏去掉外壳，放入开水中焯一下，去掉黄衣，再剔去芯备用。2、把老鸭洗干净，斩块，放入开水中焯去腥味。3、把老鸭和银杏...

秋季喝什么汤好
答：但不同的季节要喝不同的汤，那么你知道秋季适合喝什么汤吗？传统医学认为，养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。秋季人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，此时的喝汤应以清热为佳。根据上述原理，本站为大家推荐几款秋季适合喝的靓汤。罗汉果白菜干汤：每次选用...

喝酒第二天煲什么汤好
答：山药鸡汤、海菜南瓜汤、番木瓜鳝鱼头汤等都适合第二天酒后煲汤,具体情况如下:1、山药鸡汤:有益气养血,健脾养胃的作用,尤其适合酒后伤身的人。2、海菜南瓜汤:具有养肝补肾壮阳的功效,而且南瓜富含阿拉伯胶,对胃黏膜有保护作用,所以在酒后吃南瓜汤能护肝养胃。3、番木瓜鱼鱼头汤:有滋补养生和助消化的作用,...

春季适合煲什么汤
答：春天就是干燥的季节,现在又少雨,所以啊就煲点,像什么,猪骨配水萝卜汤,或者是配冬瓜也很好的,再就是煲点鸭肉汤,鸭子是属于凉性的,吃了不会上火,这都是比较适合春天喝的汤类,这些材料在菜场都很容易买到,做法也简单啊,很清火哦! 问题二:春季适合喝什么汤,春天煲汤大全 春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温...

秋天应该如何养生,煲什么汤喝合适?
答：秋季养生保健常识及注意事项 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水...