如何才能打好篮球?打篮球看天赋吗? 怎样才能打好篮球呀?

作者&投稿:照官 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
想要打好篮球,需要从最基本的练习做起,坚持练习。
1、运球方面
运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。
2、传球方面
传球时,双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方,此外,传球方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。
3、投篮方面
一般的投篮姿势是右手为主,左手为辅。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
4、配合方面
篮球比赛时,配合很重要,要提前判断队友的跑位,在反击时尤其重要,如果能及时的传球,可以打出很漂亮的防守反击的。
而打篮球是需要天赋的,良好的天赋给予球员天生的能力,但是只有天赋没有刻苦的训练,肯定是打不好篮球的。
想打好篮球,提高自己篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打,比自己单练更有用处,效果更好。

单手抓球是看天赋的,如果你手够大,不用学也能抓住的。练习弹跳的办法有很多,但都是要有计划的坚持练的,半途而废是没办法提高弹跳的。我自己也练习弹跳,由于我是一在校生,而且学校也没有专业的训练房,所以我给自己定了一套室内的训练法,这里说一下,希望能帮到你。每天坚持在寝室做府卧撑,还有深蹲和蛙跳。要打好篮球上部力量也很重要,这样在投篮的时候更容易控制球,还有在身体对抗中能占优势。府卧撑可锻炼上部力量。做的数量应慢慢提高,像我刚开始是做50个的,后面就70个,80个,注意并不是要一口气做完的,一口气只要用尽力气了就可以停下来休息一会,等等再做。还有深蹲,蛙跳,我一开始都是50个,再慢慢加多。坚持了一个多月,感觉不错,弹跳有提高。你如果练的话,一定要坚持下去,祝你成功!

天赋不是一切,NBA多少天才荒废掉了。像海耶斯一样的草根照样站得住脚。再说你老哥说的一定对吗

篮球如何能打好?~

篮球教学:要想打好篮球,你必须要学会拨球,在实战中非常有用

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵,打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.

如何看篮球天赋
答:那他怎么也拦不住你了,除了犯规 再就是投篮,这个没什么诀窍,就是练,手型很重要,开始打篮球要注意手型,要不以后不好改 投篮准,上篮快,灵活 远投注意身体协调,起跳时力量从腿传到腰再到手臂,推出,压腕要快,弧线要高 矮不用着急,NBA的博伊金斯才168 ...

...老师说我身子直,很好。但没有打篮球的天赋。我不服。
答:第三策应能力 小前锋应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,那么就要求背身打;如果做策应,就需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。第四 防守能力 这是重点 任何出色的球员 没有出色的防守能力是不完美的 所以你要苦练基本功!总而言之 要想打好篮球 首先要做好基本功...

篮球天赋怎么看?
答:身高决定你的位置 臂展 弹跳决定你的能力 如果你上面的三项都没有 那你只能选择控卫 对于控卫 首先要有球感 不过这个可以训练 其次是大局观 然后是传球意识 最后 也是最重要的 你有没有一颗坚强的心

打篮球天赋重要吗?为什么我觉得我们这种普通人打一辈子篮球也不可能达...
答:即使中国有这种天赋的人,但后天的培养与锻炼最终使这个人不可能达到nba水平。美国和中国的篮球文化底蕴层次差别很大.而且美国篮球对孩子从小的培养,美国教育的开放,孩子从小对篮球的发展空间很大,而中国则恰恰相反,一般没有家长会让孩子从4,5岁就开始学篮球,然后把学业放在次要,在加上雇佣教练的费用...

看看我打篮球有没有天赋 。 一开始打篮球时射球很准,学习运球大概30分钟...
答:也许你有运动天赋,是否有打篮球的天赋,以上都只是个人感觉吧?多准算准?30分钟学运球,过人,是球过了还是人过了?练弹跳?你说比别人跳的高?也许你不练也比别人跳的高,只能说明你身体素质还行...最后 你14岁 68斤 身高144cm ,可以基本放弃篮球了!你尝试下其他运动吧,如果你真的有运动天...

怎样知道自己有没有打篮球的天赋啊???
答:其实真正的天赋绝对不是什么投篮能力、突破能力等等,这所有的都是后天练出来的。一个挺着大肚子的胖子,跳起来离地不过10厘米,花一两年苦练,也可以投篮投得很准,这叫天赋吗?最主要的天赋是身高,这是唯一完全是先天绝定的。不要相信什么多打篮球多练跳高就可以长得高,练体操举重就会压矮。只要是...

NBA:什么叫篮球天赋
答:不错,他们也有天赋,但是身体上的天赋也是一种篮球天赋,要不干嘛常人都说,你这么高,这么壮,挺适合打篮球、打中锋的,这不就是说的具备做那种事情的天赋嘛,众所周知,NBA是存在着高强度的身体对抗,身体素质不好,只会伤病累累,伤病累累就不适合在NBA存在,那天赋又从何谈起?说到底篮球还是一...

我有篮球天赋吗?教教我怎么打好球我当什么
答:我有篮球天赋吗?教教我怎么打好球我当什么 我接受的了刺激随便说。我1996年11月10日只要我离他1米左右就可以断球。身高1.62CM体重50KG六年级体育成绩:跳远2.28100米13秒仰卧起座60个一分钟。现在读初一突破容易被断球(运球不... 我接受的了刺激 随便说。我1996年11月10日 只要我离他1米左右 就可以断球...

打篮球需要什么?最好的球员是怎么练就的~!
答:要有一个有气的球 还要穿便装 好一点的运动鞋 好的身体,就是说身体综合素质要好 灵敏,速度,弹跳,视力等等 要有人在一边进行正确的指导 最好加入篮球队 最重要还是要坚持 还要知道保护自己 不要受伤 不然 你就只能看球了

怎么样算有篮球天赋(除了身高弹跳)?专业人士回答下
答:除了身高,还有几项基本素质是很被看重的,很具有评价篮球天赋的意义。第一是速度,一般看中30米冲刺跑和四分之三全场冲刺跑。第二是臂展,这个和身高一样基本上是看先天的。还有一个不可数据化的是篮球智商,就是策应和意识。至于弹跳还要分两种,原地垂直弹跳高度和最大助跑弹跳高度。速度和弹跳取决...