对皮肤好的水果和蔬菜
在吃水果期间还需要做好皮肤保养，最好是用温热水清洗或者是使用纯植物的护肤品做涂抹。
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有什么水果和蔬菜是可以美白的?
答：9、豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。10、夏季水果其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
冬季哪些蔬菜和水果炸汁喝对身体好并且对皮肤也好(最好有点减肥的效果...
答：含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。 常用于美容，对于利尿、呼吸困难也有效，能使皮肤柔细光滑。适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，...
哪些水果含维生素C可以天然美肤
答：维生素C是一种重要的营养物质，它不仅对人体健康有益，还能提高肌肤的光泽和弹性。以下是一些含有丰富维生素C的水果，它们可以天然美肤。第一，柑橘类水果是维生素C的重要来源。柠檬、橙子、葡萄柚等柑橘类水果都富含维生素C，可以帮助皮肤保持年轻和紧致。它们还含有丰富的抗氧化剂，能够中和自由基对皮肤造成...
吃什么会变漂亮(水果,蔬菜)?
答：1.柠檬。柠檬富含柠檬酸和维生素c的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。每天坚持饮用柠檬水可使面容变得白皙。2.猕猴桃。它富含维生素c，可干扰黑色素生成，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤已有的雀斑等斑点。
哪些天然的水果蔬菜能护肤呢?
答：推荐的美容蔬菜水果有哪些呢？樱桃、石榴、胡萝卜、橄榄、黄瓜、葡萄、柠檬、杏和柚子，这些都是我们日常生活中常见的，下面我们往细里说说。樱桃自古以来就是美容果 樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含...
美容蔬菜水果都有哪些 ?五月必吃的16款水果蔬菜,颜值高又营养美味,再不...
答：佛手瓜既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们的喜爱。佛手瓜佛手瓜在菜市场上出现的频率不是那么高,但是不能否认佛手瓜的营养价值。佛手瓜最初为弦线状须根,随植株生长,须根逐渐加粗伸长,就像丝瓜藤那样生长结果,产量也是相对来说比较高的。而且果子成熟之后需要及时采摘食用,季节...
吃什么食物可以帮助美白?
答：我可以分享一些有助于美白肌肤的食物。1. 水果和蔬菜：多摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如草莓、蓝莓、石榴、番茄、胡萝卜和菠菜。它们有助于减少自由基损伤，提供维生素C和其他营养素，有益于皮肤健康。2. 坚果和种子：摄入富含健康脂肪和维生素E的坚果和种子，如杏仁、核桃、亚麻籽和葵花籽。维生素E...
油性皮肤平时应该多吃哪些水果,蔬菜?
答：饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如:柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。促进细胞的离子交换，帮助皮肤恢复代谢平衡。 另外，夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别...
什么蔬菜、水果可以敷脸
答：此外，葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。9、猕猴桃 猕猴桃除含丰富维他命A、C和E，以及钾、镁和纤维素外，更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇，能渗透并深入滋养肌肤，有效修复受损肌肤，有助抑制黑色素生长，预防雀斑，具有一定的美白功效。
喝什麼蔬菜水果汁让皮肤好?
答：苹果中含有丰富的果胶和纤维素，可以清肠，而且还减肥……黄瓜的话，里面有很丰富的水分和维生素，榨汁的话最好先用洗米水浸泡十几分钟后再清洗干净，然后连皮一起榨汁……（其他的水果蔬菜都一样啦，主要是洗去污物还有残留的农药……）番茄中含有大量的VC和茄红素，都是具有非常好的抗氧化功能，...
