我们应该怎样锻炼和培养自己坚强的意志品质？
解析：
答：坚强的意志，是人们学习、工作和一切事业成功的动力和保证。为了承担建设和保卫社会主义祖国的重任，为了做生活和事业的强者，必须把自己培养成为一个意志坚强的人。意志的锻炼和培养，必须： （1）从小事做起，从现在开始，良好的意志品质的培养，不可能一蹴而就，必须从一点一滴做起，从小事开始在磨练中来铸就坚强的意志。 （2）持之以恒，善始善终。良好的意志品质不是一朝一夕能磨炼造就的，而是要目标专一、专心致志，以数年如一日的锲而不舍、善始善终、坚忍不拔的恒心，在长期的克服困难的磨炼中来铸造坚强的意志。 （3）要有明确的目标和计划。人的意志与一定的目标和计划总是联系在一起的，没有理想的目标和完善切实的计划来驱动，没有渴望和追求，就没有战胜困难的欲望和动力，也就谈不上意志的培养。 （4）做自己不感兴趣而有意义的事。在生活中，做自己无兴趣的、不愿做的工作，本身就是个困难；如果强迫自己去做不感受兴趣的事，肯定需要更大的毅力和付出更大的代价，因而是磨炼意志的极好机会。
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如何培养坚强的意志力?
答：二、下定决心 美国罗得艾兰大学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步： 1、 抵制——不愿意转变； 2、 考虑——权衡转变的得失； 3、 行动——培养意志力来实现转变； 4、 坚持——用意志力来保持转变。 为了下定决心，可以为实现自己的目标规定期限。玛吉·柯林期是加州的一位教师，对如何使...
家长如何助力孩子塑造坚韧性格?
答：相反,鼓励和支持会让孩子更加勇敢、坚强。允许孩子表达情绪当孩子发脾气时,家长应该允许他们表达情绪。过于约束可能会让孩子隐藏自己的感受,形成内向的性格。观看影视作品或图书通过观看关于“坚强”和“勇敢”的影视作品或图书,孩子可以找到自己的精神榜样。有了这样的偶像,他们会努力模仿,从而培养自己的勇气和...
如何培养坚强的意志,做有毅力的人
答：暗暗地将他(她)作为自己的榜样,处处去模仿之;\x0d\x0a\x0d\x0a2运用自我提醒,暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力;\x0d\x0a\x0d\x0a3目标不要选得太杂;抓住主要的东西,不做则已,若做就非做好不可\x0d\x0a\x0d\x0a毅力不是生来就有的,而是靠我们从小的磨砺(l@)、锻炼而来的...
怎样锻炼坚强的意志力
答：因此，一个人在事业的追求过程中，不要怕失败，怕遭受挫折，正确看待这些负性的东西，会给自己勇气和信心，从而也有利于毅力的培养。（8）积极参加体育锻炼。健康的体魄是毅力的基础。一般来说，人有强壮的身体才能充满青春的活力和火一样的热情，并且显示为坚毅、刚强、自信、耐劳和勇气。望采纳 ...
怎样培养自己的意志力
答：2、从小事做起 要养成良好的学习习惯，从一点一滴的小事做起，做到“今日事，今日毕”。例如，按时完成当天的任务，每天坚持记五个外语单词，每天坚持记一篇日记……这样一天天下来，自己的毅力也磨炼出来了。3、坚持体育锻炼 体育锻炼不仅使你有健康的身体、充沛的精力，还能培养你的意志力。例如，每天...
如何培养自己的意志力?
答：问题三:如何培养自己的意志力 1、要给自己树立起明确的学习目标。然后将这个目标和学习计划联系起来,把最终要实现的目标分解成一个个具体的小目标。 2、从小事做起要养成良好的学习习惯,从一点一滴的小事做起,做到“今日事,今日毕”。 3、坚持体育锻炼,培养意志力。 4、时刻提醒自己。 问题四:怎样培养意志...
我们怎样培养自己的意志力
答：我们怎样培养自己的意志力2 从习惯培养入手，每天坚持在固定的.时间起床，进行晨练，别小看这一条，一月两月坚持还可以，长年如一日的去执行，一定会磨炼自己坚强的意志；做事有规划，不能脚踩西瓜皮，滑到哪是哪；坚持对自己的觉察，了解自己的特点、兴趣和当下的状况，确定符合自己实际的目标；及时...
如何坚强面对生活?
答：3.善于克制自己。你要自己坚持培养自身的坚强意志，还需要学会善于管理自己的情绪。把自己日常行为做个有条不紊的计划，然后，根据计划来管理或约束自的不良行为，从而达到培养坚强意志的目的。4.在艰苦的环境中锻炼自己。著名的思想家卢梭曾说：“如果人害怕痛苦，害怕疾病，害怕不测的事情，害怕生命的...
怎么锻炼自己的毅力,意志力,需要个详细计划～谢谢～
答：毅力不是生来就有的,而是靠我们从小的磨砺(l@)、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢? 1.不怕困难。不论做什么事情,或是学习,或是弹琴,或是绘画,要想有所成就,必须刻苦钻研,不怕困难。困难就好比纸老虎,你弱它就强,你强它就弱。克服困难,战胜困难是坚强意志的重要表现。 2.持之以恒。毅力的大小还表现在办...
如何做好坚强的自己?
答："这是著名的心理学家维克托.弗兰克在恶劣的纳粹集中营环境里悟到的人生真理，积极向上，主动乐观，你总是有最后的选择。积极主动的人，充满热情，灵活自信，主动规划自己的事业，对自己的命运负责。可以分为七个步骤来培养积极主动的习惯。态度积极，乐观面对人生，远离被动习惯，从小事做起 ，对自己负责，...
